Skip to content
Fazer exercício, apesar das dores na anca... episode artwork

EPISODE · Feb 2, 2026 · 20 MIN

Fazer exercício, apesar das dores na anca...

from Sportcast

Ter dores pode não ser razão suficiente para evitar ir ao ginásio ou à piscina, para não cumprir a sua rotina habitual de exercício. As dores na anca não têm de limitar a sua vida! – é o que afirma o especialista convidado deste episódio do SPORTCAST. Fernando Leal é ortopedista e integra a Unidade da Anca no Hospital da Luz Arrábida. Dedica-se especialmente à cirurgia artroscópica e artroplástica da anca e é, por isso, alguém muito habituado a ouvir dizer ‘Sr. doutor, não consigo já fazer nada, com estas dores na anca…’ Exercícios adaptados para quem tem dor na anca e estratégias para manter a mobilidade sem agravar a dor, eis alguns dos temas que este podcast Hospital da Luz aborda. E saiba mais em hospitaldaluz.pt

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 2, 2026

Embed this episode

Ready to play

Fazer exercício, apesar das dores na anca...

0:00 20:27

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Course Epique Sportcast Studios Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs. Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’el RÉALIGNÉ par Major Mouvement Major Mouvement Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables.📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement🎙 Prod : Sportcast Studios🎧 Hébergé par Spotify Experts in Sport Loughborough University Experts in Sport: The Loughborough University Sportcast, a podcast which brings together sporting excellence and academic knowledge. Hosted by the School of Sport, Exercise and Health Sciences at Loughborough University. SportCast с Деян и Иван SportCast с Деян и Иван Новата поредица #SportCast ще ви срещне с любимите си спортни герои в светлина, в която рядко ги виждаме. Без сценарий и излишни официалности, Деян и Иван ще разговарят с високопрофилните имена от българската спортна сцена. Неразказвани истории, новини и изненади за феновете, които ще откриете на всички възможни платформи.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sportcast?

This episode is 20 minutes long.

When was this Sportcast episode published?

This episode was published on February 2, 2026.

Can I download this Sportcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!