GN #3 - Refleksioner over 2024 gravel sæsonen og blik på 2025  episode artwork

EPISODE · Oct 29, 2024 · 46 MIN

GN #3 - Refleksioner over 2024 gravel sæsonen og blik på 2025

from Gravel Ræs · host Mads Bang

I denne episode kigger Nicolai og Mads tilbage på 2024 gravel-sæsonen. Vi snakker om op- og nedture, hvad vi har lært og vil gøre bedre til 2025.  På denne tid af året er det oplagt at reflektere over året, som er gået, og så småt se frem mod det næste. Netop dette gør vi i denne episode.  I denne episode af Gravel ræs kommer vi omkring:  Reflektioner over gravel sæsonen 2024 Planlægning og struktur af sæsonen  Hvordan Nicolai sikre at han er helt klar når starten går  Tænker træning i løbet af vinteren  Svagheder som skal forbedres, og hvordan vi vil gøre Mads’ genoptræning efter overrevet akillessene  Og meget mere.  Via linket her kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev. På den måde misser du aldrig nyt fra Gravel Ræs. https://gravel-raes.dk/nyhedsbrev/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 29, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

GN #3 - Refleksioner over 2024 gravel sæsonen og blik på 2025

0:00 46:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux FASTER Cycling FLO Cycling If you're into road cycling, triathlon, gravel cycling, or mountain biking, this podcast will help make you faster. We find industry experts on a wide range of topics to educate you on getting faster. Consummate Athlete Podcast Molly Hurford & Peter Glassford Over 10 years of weekly podcasts about busy people chasing goals in gravel cycling, mountain biking, trail running and strength, plus lots of cross-training! Q&A episodes and expert interviews hosted by cycling coach and kinesiologist Peter Glassford and endurance sports author Molly Hurford. Whether you're targeting Leadville, your first gran fondo, or just want to keep getting faster at whatever age you find yourself. Find training plans, coaching, and free resources at consummateathlete.com The Gravel Ride. A cycling podcast Craig Dalton The Gravel Ride is a cycling podcast where we discuss the people, places and products that define modern gravel cycling. We will be interviewing athletes, course designers and product designers who are influencing the sport. We will be providing information on where to ride, what to ride and how to stay stoked on gravel riding.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gravel Ræs?

This episode is 46 minutes long.

When was this Gravel Ræs episode published?

This episode was published on October 29, 2024.

Can I download this Gravel Ræs episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!