GRİ BÖLGE | İNTERVAL VAAAR, İNTERVAL VAR
from AÇIK KOŞU Hosted by Necdet Ülker
Selamlar, Burası Açık Koşu. Gri Bölge’nin altıncı bölümüne hoş geldiniz. Bu bölümde sadece toparlanma aralarını çeşitlendirerek intervalleri nasıl dönüşüme uğratabileceğimizi, ne kadar zorlamamız gerektiğini, intervallerde sıkça yaptığımız hataları ve bu hatalardan çıkarmamız gereken dersleri konuştuk. Koşuyla Kalın.
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Ayarı Kaçanlar
Mert Derman
Spor yaparken ayarı kaçıranlar için podcast. Koşu, bisiklet, yüzme, triatlon, ultramaraton, kürek gibi sporlarda ultra mesafeler. Dayanıklılık sporları ve o sporları yapan ayarı kaçıklar.
Podcast – Koşturmaca
Mert ve Ilgaz
Koşan ve koşmak isteyen herkes için, uzun mesafe koşu entranmanları yapan iki koşucunun sohbetleri
ADAPT Koşu Triatlon Podcast
Deniz Kalibcioglu
Koşu ve triatlon yarışlarında her duruma adapte olmaya çalışanların podcastı. Özelde Kıbrıs'ta, genelde dünyada yer alan koşu ve triatlon yarışlarını kendi bilgimiz ve ilgimiz dahilinde konuşuyoruz.Koşu kültürü, triatlon felsefesi ile bize hissettirdikleri, yarışlara hazırlıklarımız ve katıldığımız organizasyonlarda gördüklerimizi aktarmaya çalışıyoruz.İster ilk 5km'ni koş, ister ultra maraton veya Ironman bitirmiş ol, eminiz ki bu podcast içinde kendinden birşeyler bulabileceksin.Keyifli dinlemeler...
Asla Durma
Asla Durma
Triatlon, Bisiklet ve koşu üzerine keyifli sohbetler.
Frequently asked questions
How long is this episode of AÇIK KOŞU?
This episode is 27 minutes long.
When was this AÇIK KOŞU episode published?
This episode was published on June 26, 2025.
Can I download this AÇIK KOŞU episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.