PodParley PodParley
PodParley
Harð rigning - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun episode artwork

EPISODE · Mar 12, 2026 · 10H

Harð rigning - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun

from Hljóð fyrir svefn · host International Ambient Sounds

Í þessum þætti bjóðum við þér hljóð sem hjálpa þér að slaka á, hugleiða og ná dýrmætum svefni. Með róandi bakgrunnshljóðum, náttúruhljóðum og mjúkum melódíum sköpunum við huggulegt umhverfi sem stuðlar að slökun og friðsæld. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að nota við hugleiðslu, svefn eða einfaldlega til að slaka á, þá erum við hér til að hjálpa þér að finna ró og hvíld. Leyfðu hljóðunum að leiða þig inn í þægilegt ástand þar sem þú getur hvílt hugann og endurnýjað orku þína.

What this episode covers

Í þessum þætti bjóðum við þér hljóð sem hjálpa þér að slaka á, hugleiða og ná dýrmætum svefni. Með róandi bakgrunnshljóðum, náttúruhljóðum og mjúkum melódíum sköpunum við huggulegt umhverfi sem stuðlar að slökun og friðsæld. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að nota við hugleiðslu, svefn eða einfaldlega til að slaka á, þá erum við hér til að hjálpa þér að finna ró og hvíld. Leyfðu hljóðunum að leiða þig inn í þægilegt ástand þar sem þú getur hvílt hugann og endurnýjað orku þína.

NOW PLAYING

Harð rigning - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun

0:00 10:00:00

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Kjartan Örn Sigurðsson. Hvernig vinnustaðamenning tengist bæði auknum hagnaði fyrirtækja og bættri heilsu og lífsgæðum starfsfólks.

Jun 29, 2026 ·97m

Skjaldbökur, sporðdrekar og furðulegt fólk

Jun 28, 2026 ·50m

HM, Fróðleikur og Neðri deildir

Jun 23, 2026 ·94m

Morð í fangageymslu 1977 [SÝNISHORN]

Jun 23, 2026 ·2m

Anna María Björnsdóttir kvikmyndagerðarkona - „Við erum svo eitruð að við gætum ekki flokkast sem matvara“

Jun 22, 2026 ·79m

40 ára afmælisþáttur: Hvað ef ...?

Jun 21, 2026 ·50m

Similar Podcasts

True crime Ísland True Crime Ísland Kaupa áskrift HÉRTrue Crime Ísland -  hlaðvarp þar sem fjallað er um nýleg íslensk sakamál og þau útskýrð út frá dóminum sjálfum. Við erum þrjár vinkonur, þar af tveir lögfræðingar, sem lesum dóma, útskýrum málsatvik og ræðum hvernig réttarkerfið virkar á Íslandi.Fyrsta serían fjallar um karlmenn sem drepa karlmenn, þar sem við förum í gegnum íslensk morðmál, dómsniðurstöður og áhrif þeirra á samfélagið.Ef þú hefur áhuga á íslenskum sakamálum og raunverulegum dómum þá er þetta podcastið fyrir þig.Fylgdu okkur á FacebookFylgdu okkur á InstagramFylgdu okkur á TikTok<span style="font-weig Tilveran Kristborg Bóel Steindórsdóttir Þetta verður allt í góðu, við finnum út úr þessu saman!Tilveran er hlaðvarp fyrir miðaldra konur í tilvistarkreppu! Sjálf hætti ég að skilja lífið fyrir nokkrum árum og í stað þess að ráða mér hreinlega aðstoðarmanneskju ákvað ég að taka völdin í mínar hendur og stofna hlaðvarp þar sem gæti rætt við einstaklinga sem ég lít upp til og búa yfir reynslu eða vitneskju sem ég veit að mun nýtast mér og okkur öllum. Spektrúm / Ekkert að þakka Stefán Ingvar Vigfússon Grínistinn Stefán Ingvar fær til sín áhugavert fólk, fer yfir vikuna þeirra og leysir vandamál fyrir þau á staðnum. Góða skemmtun og ekkert að þakka Golfstöðin Bjarni Már Ólafsson Golfstöðin er hlaðvarp um allt sem tengist bætingum í golfi. Sérstök áhersla á líkamlega þáttinn, styrktarþjálfun og annað sem getur hjálpað kylfingum að verða betri og spila gott golf án meiðsla. Þáttastjórnandi er Bjarni Már Ólafsson sjúkraþjálfari, golfstyrktarþjálfari og eigandi Golfstöðvarinnar í Glæsibæ sem er golfhermastöð, líkamsrækt og sjúkraþjálfun fyrir golfara.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hljóð fyrir svefn?

This episode is 10 hours and 0 minutes long.

When was this Hljóð fyrir svefn episode published?

This episode was published on March 12, 2026.

What is this episode about?

Í þessum þætti bjóðum við þér hljóð sem hjálpa þér að slaka á, hugleiða og ná dýrmætum svefni. Með róandi bakgrunnshljóðum, náttúruhljóðum og mjúkum melódíum sköpunum við huggulegt umhverfi sem stuðlar að slökun og friðsæld. Hvort sem þú ert að...

Can I download this Hljóð fyrir svefn episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!