Як змусити замовкнути свого ВНУТРІШНЬОГО КРИТИКА, особливо коли він стає НАДАДТО ГУЧНИМ і непереборним episode artwork

EPISODE · Nov 26, 2024 · 34 MIN

Як змусити замовкнути свого ВНУТРІШНЬОГО КРИТИКА, особливо коли він стає НАДАДТО ГУЧНИМ і непереборним

from СТВОРИ СЕБЕ · host Nazar

Вам важко змусити замовкнути свого внутрішнього критика?Це стає надто гучним і непереборним?Сьогодні я розповім вам про те, як змусити замовкнути свого внутрішнього критика та про причини нашої схильності не дотримуватися обітниць.Мої думки охоплюють важливість любові до себе для каталізації змін до трансформаційної сили мови, закликаючи вас усунути твердження «Я Є». Навчіться вести свій щоденник про щоденні перемоги, аби розвивати стійкість і святкувати щоденні перемоги. І розкрийте, як стійко долати виклики, залишаючись вірними своїм цілям, незважаючи на внутрішній опір.У цьому епізоді ви дізнаєтеся:Чому ваш внутрішній критик такий голосний?Як взяти під контроль свого внутрішнього критика?Як по-іншому думати про себе?Як святкувати маленькі перемоги?Слухайте, розмірковуйте, будьте налаштовані на більш позитивне та розширене самосприйняття.З любов'ю і вдячністюНазар

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 26, 2024

Embed this episode

Ready to play

Як змусити замовкнути свого ВНУТРІШНЬОГО КРИТИКА, особливо коли він стає НАДАДТО ГУЧНИМ і непереборним

0:00 34:53

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Куда бежишь? Куда бежишь Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/ День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех Книги на миллион Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/ Обольщай и властвуй | Харизма Книги на миллион Прослушивая подкаст ты разовьёшь харизму, станешь более уверенным в себе и начнёшь улучшать взаимоотношения с людьми. От автора подкаста "Книги на миллион" "52 недели одержимости | мотивация" и "День из жизни минималиста Книги из выпуска https://t.me/iknigaМои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/ Голос КиТа МЕДИАСПИЧ Подкаст «Голос КиТа» создан студентами разных специальностей Санкт-Петербургского Государственного Института Кино и Телевидения с целью приобретения навыков в создании качественного медиа-продукта и тренировки голоса, написания текстов.Создатели подкаста вдохновились форматом радио эфира, поэтому каждый выпуск будет иметь в себе как выходы ведущих, так и музыкальное наполнение.Хотите узнать о студенческой жизни и институте Кино и Телевидения больше? Тогда скорее жмите на PLAY!Приятного прослушивания.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of СТВОРИ СЕБЕ?

This episode is 34 minutes long.

When was this СТВОРИ СЕБЕ episode published?

This episode was published on November 26, 2024.

Can I download this СТВОРИ СЕБЕ episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!