PodParley PodParley
PodParley
Ich: und Familienbande

EPISODE · Dec 20, 2023 · 18 MIN

Ich: und Familienbande

from Wunderwerk Kopfsache · host Haischer & Ruth

Susannes Solo-Folge dient der Vorbereitung auf die Weihnachtstage. Was stresst Dich wirklich?  Zusätzlich findest Du in der Folge eine Übung, um auch in den herausfordernden Momenten der Familienfeier gelassen zu bleiben. Verbunden mit einer von Dir gewählten Handgeste als Anker.  Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wunderwerk_kopfsache/ Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an [email protected] Mehr zu Susanne unter https://susanneruth.de/ und hier ihr Angebot https://susanneruth.de/mentoring/ Mehr zu Sandra unter https://haischer.com/

NOW PLAYING

Ich: und Familienbande

0:00 18:29

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Radikale Annahme: Das wildeste Experiment deines Lebens

May 13, 2026 ·11m

#71 Ziele für den Sommer - Das nehmen sich Cornelia und Philipp vor

May 9, 2026 ·33m

#16- Wie ich investiere und welche Fehler mich viel Geld gekostet haben

May 8, 2026 ·51m

Kommunikation und Gesprächsführung 4

May 7, 2026 ·26m

#53 Mealprep – wie einfach geht das, Jelena Maier?

May 7, 2026 ·33m

#201 WARUM GUTE IDEEN OFT NICHT ANKOMMEN – UND WAS DAS MIT DEINEN BESTEN FERIEN ZU TUN HAT

May 3, 2026 ·24m

Similar Podcasts

AWAKE – mit Jan von Wille Jan von Wille Dein Kopf sagt „Weiter". Dein Körper sagt „Stopp".Du funktionierst. Im Job, in der Familie, im Alltag. Aber innerlich läuft dein System heiß – und keine Meditation, kein Urlaub, keine Disziplin hat das wirklich geändert.Das ist kein persönliches Versagen. Es ist Biologie.Stress ist keine Kopfsache. Er ist eine neurobiologische Reaktion. Solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist, bleibt jede mentale Strategie an der Oberfläche.Ich bin Jan von Wille. Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Nervensystem, Körper und Identität. In diesem Podcast spreche ich über das, was wirklich passiert – wenn wir erschöpft sind, überreagieren, nicht loslassen können. Und was sich verändert, wenn wir aufhören, gegen den Körper zu arbeiten, und anfangen, mit ihm zu hören.Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Reifung.Mehr unter: https://jan-von-wille.de. Kopfsache Essen Life Radio Tirol Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, was du isst? Oder warum es manchmal so schwer fällt, deine Ernährungsziele zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig! Im Podcast Kopfsache Essen tauchen Life Radio Redakteur Philipp Granbacher und die bekannte klinische Psychologin Cornelia Fiechtl (www.corneliafiechtl.at) tief in die faszinierende Welt der Ernährungspsychologie ein. Hier erfährst du, wie dein Gehirn deine Essgewohnheiten beeinflusst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um eine gesündere Beziehung zu Nahrung und deinem Körper aufzubauen. Ob du unter Heißhungerattacken leidest, emotional isst oder einfach mehr über die psychologischen Aspekte der Ernährung lernen möchtest – Kopfsache Essen bietet dir wertvolles Wissen und konkrete Strategien.Denn Essen ist mehr als nur Kalorien zählen - es ist Kopfsache! Abonniere jetzt den Life Radio Podcast Kopfsache Essen und verpasse keine Episode auf dem Weg zu einem entspannteren und gesünderen Umgang mit Ernährung.Eure Fra Wunderwerk: Wir lesen "Ein Kurs in Wundern" Peri Soylu & Thorsten Levin „Und in deiner Freiheit liegt die Freiheit der Welt.“- EIN KURS IN WUNDERN, Ü-I.31.4:3Jeden Mittwochabend lesen wir gemeinsam auf Clubhouse im Textbuch von "Ein Kurs in Wundern" (die deutsche Version erschienen im Greuthof Verlag). Dieser Podcast sammelt die Aufnahmen dieser gemeinsamen Stunde, in der wir das Werk lesen, zusammen sinnieren, das Gelesene in unseren Alltag übersetzen und einfach gemeinsam unseren inneren Frieden und unsere innere Freiheit stärken. Ideen werden stärker, wenn wir sie miteinander teilen, lehrt uns der Kurs. Mögen die Ideen, die wir hier aus "Ein Kurs in Wundern" mit dir teilen, die Erinnerung in dir wieder erwecken, wer du in Wahrheit bist und warum du wirklich hier bist.Peri & Thorsten MACH ES! gesund Macher Media House Körperlich fit, mental stark, rundum gesund – darum geht es in MACH ES! gesund.Wir sprechen mit Expert:innen über ganzheitliche Gesundheit und starten jede Folge mit einem Health-Check. Danach tauchen wir tief in spannende Themen ein: Wie beeinflusst Ernährung unsere Stimmung? Warum sind Pausen so wichtig für die Leistungsfähigkeit? Im Mythencheck nehmen wir Gesundheitsweisheiten unter die Lupe – was ist Fakt, was ist Fake? Und weil Gesundheit nicht nur Kopfsache ist, bekommst du am Ende immer ein Rezept, das du sofort ausprobieren kannst. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und einfach umsetzbar. Hör rein und mach mit!**Impressum: https://diemacher.at/impressum/ **MACH ES!gesund versteht sich ausschließlich als Plattform zur allgemeinen Information. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der getätigten Aussagen sind die jeweils eingeladenen Expert:innen verantwortlich. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch qualifizierte
URL copied to clipboard!