Как понять глубину своей психологической травмы, силу её влияния на вашу жизнь и освободиться от страхов

В этом подкасте я рассказал:✅Откуда возникает психологическая травма✅Подробно описал признаки глубинной травмы:Слишком сильная эмоциональная реакция на происходящееПопадание в регрессию и состояние ребенкаНЕ можете посмотреть на ситуацию спокойно со стороныОщущение, что вы проживаете не свой сценарий и что вы — не вы✅Что делать в ситуации, когда вы заметили эти признаки в своих действиях и поступках?✅Что поможет прожить травму и трансформировать её в ресурс?💡Надеюсь, что этот подкаст поможет вам увидеть и осознать свои травмы, начать с ними справляться, выйти в позитивное, ресурсное состояние и начать сиять новыми гранями своей души🔥