Когда чувствуешь себя неважно из-за месячных: специальное послание от подкаста «Куда бежишь»

Бывает, что в период месячных нет ни на что сил и настроения. Кажется, что выглядишь не так, чувствуешь иначе, и хочется только укутаться и лежать. Это послание — напоминание о том, что в такие дни организм нуждается в заботе и любви, а чувствовать себя подавленно и неуютно — нормально. Как помочь себе в разные дни цикла? Что делать, если хочется отменить все встречи?Чтобы узнать о цикле, половом созревании, беременности и женском здоровье, слушайте новый сезон подкаста «Раздвиньте ноги». Новый сезон можно послушать бесплатно только в сервисе Строки: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/polovoesozrevanieПриложение для отслеживания цикла и самочувствия Clatch: https://clatch.onelink.me/ykuz/yeu0ojkoПодкаст «Куда бежишь»: https://podcast.ru/1488379618/eЭтот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAyAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy