Kryzys w Związku - Trudność i Potencjał. Marta Sadowska

Witaj w pierwszym odcinku podcastu Nasze Relacje, przestrzeni poświęconej pracy nad budowaniem relacji i rozwojowi. Rozmawiam w tym odcinku z Martą Sadowską – psychoterapeutką Gestalt..W rozmowie zgłębiamy temat konfliktów i kryzysów w związkach, starając się odpowiedzieć na pytanie, czy trudne momenty muszą być dramatem, czy mogą stać się potencjałem rozwojowym. Z odcinka dowiesz się między innymi:• Dlaczego konflikty w relacji są nieuniknione i ważne• Co kryje się pod „niepozmywanymi naczyniami”: Analizujemy o co tak naprawdę kłócą się pary i jak codzienne sprzeczki mogą maskować głębsze potrzeby, takie jak wyznaczanie granic czy pragnienie uwagi• Rola terapeuty par: Dowiesz się, że w gabinecie klientem jest relacja, a nie konkretna osoba i dlaczego terapeuta nie służy do „naprawiania” partnera• Pułapka komedii romantycznych: Rozmawiamy o tym, jak nierealistyczne wyobrażenia o „księciu” i „księżniczce” prowadzą do rozczarowań i co dzieje się po "napisach końcowych"• Różnice w przeżywaniu: Przyglądamy się temu, jak mężczyźni i kobiety funkcjonują w kryzysie – od trudności mężczyzn z wyrażaniem uczuć po kobiece oczekiwania dotyczące „domyślania się” ich potrzeb. • Omówimy też trzy kluczowe obszary związku, o które warto dbać, by utrzymać balans: intymności, administracji (troski) oraz zabawy• Marta podzieli się również pomysłem na proste ćwiczenie dla par, które może być dla Was bardzo diagnostyczne.Na zakończenie Marta Sadowska poleca film „Być kochaną”, który w mądry sposób pokazuje rzeczywistość relacji, gdy kończy się filmowa bajka.Zapraszam do wysłuchania rozmowy o tym, jak słuchać, by usłyszeć, i jak zaciekawić się sobą nawzajem w relacji.--Nazywam się Rafał Stolarek i jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt (certyfikat EAGT i PTPG). Oferuję psychoterapię indywidualną, terapię par oraz psychoterapię grupową. Prowadzę również grupy rozwojowe, warsztaty oraz współpracuję z liderami i przedsiębiorcami.Więcej informacji o mnie znajdziesz na:https://naszeralacje.plKontakt do mnie: [email protected]