Lifeline: Kati Ernst (Lifestyle of Longevity)

In dieser Folge von Lifeline spricht Sachar Klein mit Kati Ernst – Unternehmerin, Mutter und leidenschaftliche Gesundheitsenthusiastin. Es ist ein Gespräch über Neuanfänge, Selbstbestimmung und darüber, wie tiefgreifend persönliche Erfahrungen das berufliche Handeln prägen können. Wir erfahren, warum Kati bis heute mit ihrer Familie Englisch spricht, was es bedeutet, als Teenager zwischen fünf Schulen zu pendeln, und wie sie trotz Mobbingerfahrungen in jungen Jahren eine starke innere Widerstandskraft entwickelt hat. Kati gibt uns zudem einen ehrlichen Einblick in ihren Gesundheitsalltag und erklärt, warum sie keine Kompromisse beim Thema digitale Erziehung macht. 💡 Themen dieser Episode: Katis Kindheit in England und der schwierige Neustart in Deutschland Warum sie erst mit 12 Jahren Deutsch gelernt hat – und heute bilingual lebt Wie ein Austauschjahr in den USA zur persönlichen Emanzipation wurde Der Grund, warum sie ihren Kindern keine Smartphones erlaubt – und was sie sich von anderen Eltern wünscht Ihre Checkliste für gesunde Ernährung im stressigen Alltag Warum wir Gesundheit als Investition in die eigene Zukunft und die unserer Kinder sehen sollten Ein Gespräch, das inspiriert – nicht nur für junge Frauen, sondern für alle, die mutige Lebensentscheidungen bewundern und den Wert von Klarheit, Haltung und Fürsorge erkennen.