לנצח את הפומו

כולנו מרגישים את זה. הדגדוג הזה בבטן שגורם לנו לבדוק שוב מה אחרים עושים  כי אולי אנחנו מפספסים משהו. בפרק הזה אני נכנסת לעומק של אחת התחושות הכי חזקות של התקופה שלנו FOMO (Fear of Missing Out), ואחותו החורגת FOBO (Fear of Better Options). נדבר על איך המוח שלנו מתבלבל בין “לא הייתי באירוע” לבין “אני לא שייכת”, למה קשה לנו לבחור בעולם של אינסוף אפשרויות, ומה קורה כשאנחנו סוף־סוף בוחרים ולאן זה יכול לקחת אותנו. זה לא פרק על לוותר על החלומות, אלא על להפסיק לרדוף ולהתחיל לבחור. על איך חוזרים לביטחון, שקט פנימי והכרת תודה – דווקא בעידן של השוואות. 💬 הצטרפו לקבוצה השקטה של הפודקאסט לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: 👉 קבוצת הוואטסאפ השקטה