Мифический или «Мифы о питании — цена популяризации»

Мифы о питании — мой любимый конь, на которого я вскочила в этом эпизоде и проговорила час!Что в выпуске:— Что такое мифы о питании и почему мы от них никогда не избавимся— Откуда берутся мифы и при чем тут мода, реклама и СМИ— Основы физиологии, которые помогут опровергнуть большинство мифов о похудении— 3 совета: как распознать миф о питанииВыпуск заряжен на критическое мышление и адекватный подход к питанию и похудениюКуда ещё подписаться, если хочется больше адекватной нутрициологии:🍳 «Ломкова готовит» — [t.me/lomkovacooking](https://t.me/lomkovacooking) (про еду без фанатизма)🧠 «Ломкова говорит» — [t.me/lomkova_talking](https://t.me/lomkova_talking) (тут делюсь процессом обучения на годовой программе по нутрициологии)Если этот подкаст помог смотреть на еду спокойнее — поддержи его и меня!Так мы сможем помочь другим наладить отношения с питанием без страхов и мифов ❤️👉 [boosty.to/lomkova_nutri_coach/donate](https://boosty.to/lomkova_nutri_coach/donate)

What this episode covers

Мифы о питании — мой любимый конь, на которого я вскочила в этом эпизоде и проговорила час! Что в выпуске: — Что такое мифы о питании и почему мы от них никогда не избавимся — Откуда берутся мифы и при чем тут мода, реклама и СМИ — Основы физиологии, которые помогут опровергнуть большинство мифов о похудении — 3 совета: как распознать миф о питании Выпуск заряжен на критическое мышление и адекватный подход к питанию и похудению Куда ещё подписаться, если хочется больше адекватной нутрициологии: 🍳 «Ломкова готовит» — [t.me/lomkovacooking](https://t.me/lomkovacooking) (про еду без фанатизма) 🧠 «Ломкова говорит» — [t.me/lomkova_talking](https://t.me/lomkova_talking) (тут делюсь процессом обучения на годовой программе по нутрициологии) Если этот подкаст помог смотреть на еду спокойнее — поддержи его и меня! Так мы сможем помочь другим наладить отношения с питанием без страхов и мифов ❤️ 👉 [boosty.to/lomkova_nutri_coach/donate](https://boosty.to/lomkova_nutri_coach/donate)

NOW PLAYING

0:00 1:00:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Почему спасать животных – это спасать себя? Интервью с волонтёром Юлией Голден

Jun 25, 2026 ·45m

«Вимагаємо звільнення перших». Акція за чіткі терміни служби

Jun 23, 2026 ·18m

Синдром хорошей девочки: как за стремлением нравиться мы теряем себя

Jun 20, 2026 ·17m

Перезапуск Xbox, але якою ціною

Jun 19, 2026 ·64m

108. П'ять мов любові: інструкція до стосунків

Jun 18, 2026 ·62m

"Ты была золотой, а я козлом отпущения": диалог с моей сестрой

Jun 13, 2026 ·63m

Similar Podcasts

Hardtalk Хардтолк Взгляд на происходящее вокруг сквозь призму спорта и медицины от марафонца-любителя Алексея Лихарева и врача анестезиолога-реаниматолога Сергея Симбирцева. От нас вы узнаете результаты свежих исследований, связанных со спортом, практические советы, а также неочевидные тематические подборки. 18+ Explicit Слиш, Купи Руслан Саліков, Богдан Бушовский Слиш, купи — подкаст про відеоігри, в якому ми регулярно обговорюємо новини ігрової індустрії, а також вирішуємо, які ігри заслуговують на винагороду імені Тодда Говарда — «Слиш, купи».Усі подробиці на kupicast.com Explicit Вийди та зайди нормально Darya Gerasymova and Diana Dayub Подкаст про підприємництво та різні професії. А насправді — про пошук справи, яка драйвить. Ми запрошуємо гостей із різних сфер: представників різних професій та підприємців. Це чесні інтерв'ю про пошук себе та свого шляху, про стопери та страхи, про мотивацію робити або кидати та шукати знову, про вигорання та інструменти, які допомагають зрозуміти те, чого ти насправді хочеш. Та, врешті-решт, про те, як вийти із некомфортного стану та зайти нормально. Примітка: Реалізовано в партнерстві з Happy Monday та EdEra. За фінансової підтримки Європейського Союзу за програмою House of Europe Explicit Ты – это важно Елена Мицкевич Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected] Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of А ты точно нутрициолог??

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this А ты точно нутрициолог? episode published?

This episode was published on December 1, 2025.

What is this episode about?

Can I download this А ты точно нутрициолог? episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!