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EPISODE · Jul 8, 2022 · 7 MIN

Não existe dieta mágica

from Alimentação Saudável - Janaina Goston

Janaína Goston fala sobre pessoas que mesmo com dietas, não alcançam seus objetivos. De acordo com a colunista, é preciso adequar alimentação e exercícios com o estilo de vida de cada um.

Janaína Goston fala sobre pessoas que mesmo com dietas, não alcançam seus objetivos. De acordo com a colunista, é preciso adequar alimentação e exercícios com o estilo de vida de cada um.

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Não existe dieta mágica

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Zuda Life Magg Maria Bem-vinda ao Podcast Zuda, um espaço acolhedor onde celebramos a beleza da vida feminina! Aqui, conversamos sobre lifestyle, moda, beleza e alimentação saudável de forma leve e inspiradora. Sportcast Hospital da Luz Fazer exercício físico, como correr, nadar, caminhar ou ir ao ginásio, é hoje cada vez mais comum entre jovens, adultos e séniores, reconhecendo-se assim que é fundamental optar por estilos de vida saudável, para manter boa forma, uma vida ativa e a saúde do corpo e do espírito.Os praticantes de desporto e de exercício são cada vez em maior número, mas será que todos sabem exatamente se o que estão a fazer é o mais correto? Será que escolheram o exercício ou o desporto adequado à sua condição física e idade? E estarão a fazê-lo na medida certa, sem exageros e sem risco de lesões?SPORTCAST é o nome do novo podcast Hospital da Luz. Em cada episódio, os nossos especialistas falam de exercício físico e de desporto, de diagnóstico, tratamento e de performance desportivas, nas suas múltiplas vertentes. O SPORTCAST é uma oportunidade para todos os desportistas por lazer e os praticantes de exercício físico de fim de semana – mas também todos os outros, que já são atletas a sério ou que ai Prato Cheio O Joio e O Trigo Alimentação como você nunca ouviu. Este é o podcast de O Joio e O Trigo. Saiba mais em: www.ojoioeotrigo.com.br NerdCast Jovem Nerd A vida, o universo e tudo mais viram piada no Jovem Nerd! Há 20 anos, Alottoni e Azaghal comentam, com muito humor ácido e uma dose saudável de zoeira, os principais assuntos da cultura pop.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Alimentação Saudável - Janaina Goston?

This episode is 7 minutes long.

When was this Alimentação Saudável - Janaina Goston episode published?

This episode was published on July 8, 2022.

What is this episode about?

Janaína Goston fala sobre pessoas que mesmo com dietas, não alcançam seus objetivos. De acordo com a colunista, é preciso adequar alimentação e exercícios com o estilo de vida de cada um.

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