Pasargāt sevi, lai spriedzi krīzes apstākļos nemazinātu ar atkarību izraisošām vielām

Vai izolācija un būtiskas vides apstākļu izmaiņas var sekmēt atkarību veidošanos vai tās pastiprināt? Vai tas ir normāli, ka aizvien vilinošāka liekas vīna glāze pēc darba dienas un rodas vēlme arī pēc otras? Vai kāda spēle internetā kļūst gluži vai par apsēstību, liedzot darīt citas lietas? Kā pasargāt sevi no tā, lai spriedzi krīzes apstākļos nemazinātu ar atkarību izraisošu vielu vai procesu palīdzību un nebēgtu no realitātes veidos, kas var nākt par ļaunu mums pašiem, skaidro ārste-narkoloģe Ilze Maksima un ārste-narkoloģe, psihoterapeite Ināra Vārpa.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 21, 2021

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Kā pasargāt sevi no tā, lai spriedzi krīzes apstākļos nemazinātu ar atkarību izraisošu vielu vai procesu palīdzību un nebēgtu no realitātes veidos, kas var nākt par ļaunu mums pašiem?

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Pasargāt sevi, lai spriedzi krīzes apstākļos nemazinātu ar atkarību izraisošām vielām

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