Почему обещания "начать с 1 января" не сбываются? Марафон: Делай, пока не поздно episode artwork

EPISODE · Sep 16, 2026 · 22 MIN

Почему обещания "начать с 1 января" не сбываются? Марафон: Делай, пока не поздно

from Пока не поздно

📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255«В этом году я точно начну!» - например, я поменяю работу, сделаю ремонт, выучу язык, запущу то, от чего мурашки. Сколько раз вы говорили себе это? А сколько ЛЕТ говорите одно и то же?Второй день марафона в честь старта предзаказа книги «Делай, пока не поздно». Сегодня обсудим, как откладывание выглядит изнутри, год за годом, и почему фраза «в этом году я точно...» на самом деле - жуткий механизм, благодаря которому наша мечта тихо превращается в «никогда».В выпуске:— полный ритуал несбывшихся обещаний: цикл, в котором вы наверняка узнаете себя— как само обещание приносит облегчение без его воплощения в жизнь— причина, по которой намерение без системы всегда проигрывает— почему запал заканчивается раньше, чем что-то успевает закрепиться— какую цену мы платим: годы, вера в себя и обесцененные мечты— 5 шагов, чтобы разорвать цикл: от «перестать обещать» до восстановления доверия к себе— что будет мешать?📌 Таймкоды:00:00 - Введение00:32 - Что говорили вчера и что обсудим сегодня01:57 - Как выглядит и ощущается несбывшееся обещание самому себе?05:46 - Почему так работает? Причины, из-за которых мы не держим обещания09:49 - Почему такой цикл опасен и чем именно?12:44 - Что нам делать с этим?16:53 - Что может нам помешать?18:21 - Моя личная история20:29 - Задание📍Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy📍Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloenВыпуск для тех, кто:— каждый год обещает себе одно и то же и не начинает— загорается на Новый год и день рождения, а через месяц забивает— устал давать себе обещания, в которые сам уже не верит"Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики "Антиментор", а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.Ведущая: Аля МиллерНачните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод.в этом году я точно начну, несбывшиеся обещания, новогодние обещания, почему мы не выполняем обещания, целеполагание, что работает вместо мотивации, доверие к себе, как перестать откладывать, делай пока не поздно, книга Аля Миллер, марафон, саморазвитие, пока не поздно, подкаст о саморазвитии, аля миллер, аля либлоен, пока не поздно подкаст*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 16, 2026

Embed this episode

Ready to play

Почему обещания "начать с 1 января" не сбываются? Марафон: Делай, пока не поздно

0:00 22:09

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Психология с Александрой Яковлевой Александра Яковлева Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat Куда бежишь? Куда бежишь Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/ Каша в голове Лиза Гильман Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/ Финансовая свобода Павел Новоселов Друзья!Искренне желаю вам достичь финансовой свободы, в которой живу сам уже 30 лет - и это не так сложно, как кажется. Многим людям мне удалось помочь выйти в плюс и наслаждаться свободой, опираясь на вечные ценности. Содержание подкаста вы узнаете из оглавления всех тем эпизодов «Финансовая свобода», а подробности и обзор всех подкастов, а также обо мне - услышите  в самом первом эпизоде подкаста. Вот оглавление:Учет финансовКредиты и долгиПравила расходовТвоя одаренность от Бога – это главный ресурс для твоего финансового развитияОбразование, навыки, опыт.Развитие имеющихся источников дохода.Поиск новых источников дохода.Твой творческий потенциалВремя, силы, здоровьеФинансовое планированиеМировоззрение и общение – ресурсы финансового развитияФинансовые цели.Активы и инвестиции.Финансовое развитие в найме, фрилансе и бизнесе.Годовой финансовый план и стратегия достижения целей.  Друзья!Все обо мне: книги, трениги и подкасты есть на моем сайте: https://novosyolov.s

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Пока не поздно?

This episode is 22 minutes long.

When was this Пока не поздно episode published?

This episode was published on September 16, 2026.

Can I download this Пока не поздно episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!