Proteína e Pós-treino

from Alimentação Saudável Hosted by Mafalda Almeida

No episódio do podcast desta semana falei sobre as imensas dúvidas que surgem em consulta relativamente à proteína no pós treino! Faz sentido suplementar? É necessário? Qual a quantidade? Se sim, em que casos deve suplementar? Desmistifiquei estas e tantas outras questões relativamente à proteína! Não perca! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao #alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada estilodevidasaudavel #nutricaodesportiva #postreino #suplementacaoproteina #suplementacao

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Proteína e Pós-treino

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This episode was published on March 24, 2024.

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