اپیزود هشتم - بعد از بحران آیا می‌شود  دوباره از نو ساخته شویم؟ episode artwork

EPISODE · Aug 19, 2026 · 14 MIN

اپیزود هشتم - بعد از بحران آیا می‌شود دوباره از نو ساخته شویم؟

from پَسِ ذهن · host پَسِ ذهن | Pas Zehn

گاهی نجات پیدا کردن، پایان داستان نیست...شروعِ سخت‌ترین قسمت داستان است:اینکه بعد از آن، دوباره یاد بگیری چطور زندگی کنی.ترمیم همیشه به معنای برگشتن به آدم قبلی نیست.گاهی یعنی با تمام چیزهایی که از سر گذرانده‌ای، یک زندگی تازه بسازی؛با کمک گرفتن، با آدم‌های امن، با درمان، با پیدا کردن معنا و با امیدی که قرار نیست به ما قول بدهد همه‌چیز خوب می‌شود...فقط یادمان می‌اندازد که هنوز می‌شود یک قدم دیگر برداشت. 🌱🎙️اپیزود هشتم و پایانی فصل اول «پَسِ ذهن«بعد از بحران، آیا می‌شود دوباره از نو ساخته شویم؟»و اینجا...«آن سوی سکوت» به پایان می‌رسدممنون که در این هشت قسمت، شنونده‌ی روایت‌هایی بودید که گفتنشان همیشه آسان نیست.شاید فصل اول تمام شده باشد،اما بعضی صداها تازه شنیده شده‌اند.🎙️ پَسِ ذهن | جایی برای تو و من#پس_ذهن #پادکست #آن_سوی_سکوت #روانشناسی #سلامت_روان #رواندرمانی #امید #ترمیم #خودشناسی #MentalHealth #Podcast

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 19, 2026

Embed this episode

Ready to play

اپیزود هشتم - بعد از بحران آیا می‌شود دوباره از نو ساخته شویم؟

0:00 14:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Ravankav | روانکاو Hediyeh Zabihi | Negar Samadani من هدیه هستم، روانتحلیلگر و علاقه‌مند به کشف لایه‌های پنهان ذهن انسان. سال‌هاست در زمینه روان تحلیلی و روانکاوی فعالیت می‌کنم و حالا تصمیم گرفتم تجربه‌ها و دانسته‌هام رو با زبانی ساده و قابل فهم برای همه به اشتراک بذارمهدف من از ساخت این پادکست، کمک به خودشناسی عمیق‌تر و درک بهتر از رفتارها، احساسات و افکار ناخودآگاهه. اینجا سعی می‌کنیم با الهام از نظریه‌های روانکاوی و مثال‌های واقعی زندگی روزمره، سرنخ‌هایی برای فهمیدن ریشه مشکلات روانی، روابط پیچیده و حتی تصمیم‌های مهم زندگی پیدا کنیممی‌تونین در اینستاگرام باهام در ارتباط باشین:@heddiiyeبرای درخواست همکاری می‌تونین بهم ایمیل بزنین[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. تمرین مدیتیشن Shaghayegh Alizadeh روزی دوبار مدیتیشن!سلام خوش اومدید.در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.__________#مدیتیشن# مدتیشن_فارسی#مدیتیشن_صبحگاهی#مدیتیشن_خواب#مراقبه#ذن#بی_ذهنی——————مدیتیشن فارسیآرامش ذهنمدیتیشنمدیتیشن خوابمراقبهمدیتیشنکانال مدیتیشن فارسیمدیتیشن قبل خوابمدیتیشن اول صبحمدیتیشن صبحگاهی Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href ده دقیقه مکث علی از ده دقیقه مکث سلام. من علی هستم و این پادکست ده دقیقه مکث هستش! برای اینکه بیشتر با این پادکست و من آشنا بشین، به معرفی یک دقیقه ای این پادکست گوش کنین. همچنین ما رو در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنین.توی هر قسمت یک تمرین مدیتیشن و ذهن آگاهی متفاوتی رو با هم داریم که نه تنها به آرامشون کمک میکنه بلکه باعث میشه با هشیاری و ذهن آگاهمون هم آشناتر بشیم.linktr.ee/10minpause10minpause is a Farsi meditation podcast. In every episode, for 10 minutes, we practice meditation and mindfulness. Follow us on Instagram @10minpause , available on all podcast platforms.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of پَسِ ذهن?

This episode is 14 minutes long.

When was this پَسِ ذهن episode published?

This episode was published on August 19, 2026.

Can I download this پَسِ ذهن episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!