اپیزود ششم - وقتی یک نفر می‌گوید دیگر نمی‌توانم

Q: How long is this episode of پَسِ ذهن?

This episode is 8 minutes long.

Q: When was this پَسِ ذهن episode published?

This episode was published on August 5, 2026.

Q: Can I download this پَسِ ذهن episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from پَسِ ذهن · host پَسِ ذهن | Pas Zehn

«گاهی آدم‌ها از ما راه‌حل نمی‌خواهند؛ فقط می‌خواهند مطمئن شوند اگر حقیقتِ حالشان را بگویند، کسی بلند نمی‌شود و نرود.»همه‌ی «دیگر نمی‌توانم»ها با صدای بلند گفته نمی‌شوند...گاهی پشت یک لبخند پنهان‌اند.گاهی پشت یک «خوبم».و گاهی، سال‌ها طول می‌کشد تا یک نفر جرأت کند این جمله را به زبان بیاورد.اما اگر یک روز کسی روبه‌رویت نشست و گفت: «دیگر نمی‌توانم...» لازم نیست جواب همه‌ی سؤال‌هایش را بدانی.لازم نیست معجزه کنی.گاهی ارزشمندترین کاری که می‌توانی انجام بدهی، این است که بمانی، گوش بدهی و قضاوت نکنی. 🎙️ اپیزود ششم پادکست «پَسِ ذهن»«وقتی یک نفر می‌گوید: دیگر نمی‌توانم» در این قسمت درباره‌ی این حرف می‌زنیم که چگونه شنونده‌ی بهتری باشیم، چه واکنش‌هایی کمک‌کننده‌اند و چرا گاهی حضور ما، از هر راه‌حلی ارزشمندتر است.🌿 پَسِ ذهن | جایی برای تو و من #پس_ذهن #پادکست #روانشناسی #سلامت_روان #همدلی #گوش_دادن #افسردگی #خودکشی_آگاهی #MentalHealth #Podcast

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 5, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

اپیزود ششم - وقتی یک نفر می‌گوید دیگر نمی‌توانم

0:00 8:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ravankav | روانکاو Hediyeh Zabihi | Negar Samadani من هدیه هستم، روانتحلیلگر و علاقه‌مند به کشف لایه‌های پنهان ذهن انسان. سال‌هاست در زمینه روان تحلیلی و روانکاوی فعالیت می‌کنم و حالا تصمیم گرفتم تجربه‌ها و دانسته‌هام رو با زبانی ساده و قابل فهم برای همه به اشتراک بذارمهدف من از ساخت این پادکست، کمک به خودشناسی عمیق‌تر و درک بهتر از رفتارها، احساسات و افکار ناخودآگاهه. اینجا سعی می‌کنیم با الهام از نظریه‌های روانکاوی و مثال‌های واقعی زندگی روزمره، سرنخ‌هایی برای فهمیدن ریشه مشکلات روانی، روابط پیچیده و حتی تصمیم‌های مهم زندگی پیدا کنیممی‌تونین در اینستاگرام باهام در ارتباط باشین:@heddiiyeبرای درخواست همکاری می‌تونین بهم ایمیل بزنین[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. تمرین مدیتیشن Shaghayegh Alizadeh روزی دوبار مدیتیشن!سلام خوش اومدید.در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.__________#مدیتیشن# مدتیشن_فارسی#مدیتیشن_صبحگاهی#مدیتیشن_خواب#مراقبه#ذن#بی_ذهنی——————مدیتیشن فارسیآرامش ذهنمدیتیشنمدیتیشن خوابمراقبهمدیتیشنکانال مدیتیشن فارسیمدیتیشن قبل خوابمدیتیشن اول صبحمدیتیشن صبحگاهی Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href ده دقیقه مکث علی از ده دقیقه مکث سلام. من علی هستم و این پادکست ده دقیقه مکث هستش! برای اینکه بیشتر با این پادکست و من آشنا بشین، به معرفی یک دقیقه ای این پادکست گوش کنین. همچنین ما رو در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنین.توی هر قسمت یک تمرین مدیتیشن و ذهن آگاهی متفاوتی رو با هم داریم که نه تنها به آرامشون کمک میکنه بلکه باعث میشه با هشیاری و ذهن آگاهمون هم آشناتر بشیم.linktr.ee/10minpause10minpause is a Farsi meditation podcast. In every episode, for 10 minutes, we practice meditation and mindfulness. Follow us on Instagram @10minpause , available on all podcast platforms.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of پَسِ ذهن?