¿QUIERES VIVIR MÁS de 100 AÑOS ? La relación entre microbiota y longevidad

¿Se puede vivir más gracias a los microbios que habitan en tu intestino? Hoy sabemos que tu microbiota intestinal no solo afecta tu digestión o tus defensas, también puede influir en cómo envejeces y cuánto vives. La genética explica apenas un 25% de nuestra longevidad. El otro 75% depende de factores ambientales: dieta, estilo de vida… y microbiota. En este podcast vamos a ver cómo una microbiota sana puede favorecer la longevidad, y cómo una microbiota desequilibrada puede acelerar el envejecimiento y acortar la vida.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 13, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

¿QUIERES VIVIR MÁS de 100 AÑOS ? La relación entre microbiota y longevidad

0:00 6:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Mia podkasto pri sano Daniel Jesús Araque Acosta Mi nomiĝas Daniel, mi estas venezuela kuracisto.En MIA PODKASTO PRI SANO, vi trovos informojn pri sanaj temoj, kiuj inkluzivas la jenajn kategoriojn: infana sano, sanproblemoj por maljunuloj, mensa sano, nutrado kaj rilataj problemoj.Ĉio ĉi traktata en konciza maniero, por ke vi havu la bazajn sciojn necesajn en la diversaj temoj kovritaj.Por apogi la kreadon de tiaj enhavoj en Esperanto, bonvolu aboni mian Patreonon https://www.patreon.com/cxapeloAŭ sendu donancojn per bitmono (BTC) 19CRmSZRpaowzghyfzj5382fknZRZEiBuZ aŭ ĉe Lightning network: [email protected] Efectividad KENSO Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir NO», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco ab Tradiciones Sabias Fundación Weston A. Price con Alberto Medina y Anette Ruiz La Fundación Weston A. Price patrocina el podcast Tradiciones Sabias y promueve la idea sencilla y sensata de que la salud se mantiene siguiendo las tradiciones de nuestros ancestros, tanto en las artes culinarias y medicinales, como en los estilos de vida. Esperamos que cada episodio sea para ti una fuente de información útil que te sirva para gozar de una vida sana y feliz.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SANO FUERTE FELIZ?

This episode is 6 minutes long.

When was this SANO FUERTE FELIZ episode published?

This episode was published on October 13, 2025.

Can I download this SANO FUERTE FELIZ episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!