PodParley PodParley
PodParley
Rigning í Trjánum - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun episode artwork

EPISODE · Apr 10, 2026 · 10H

Rigning í Trjánum - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

from Hljóð fyrir svefn · host International Ambient Sounds

Njóttu róandi hljóða rigningar í trjánum sem leiða þig til djúps svefns og slökunar. Þessi náttúrulega bakgrunnstónlist er fullkomin til að róa hugann og skapa friðsælt umhverfi fyrir hugleiðslu og hvíld. Leyfðu þér að sökkva niður í ró og endurnæra líkama og sál.

What this episode covers

Njóttu róandi hljóða rigningar í trjánum sem leiða þig til djúps svefns og slökunar. Þessi náttúrulega bakgrunnstónlist er fullkomin til að róa hugann og skapa friðsælt umhverfi fyrir hugleiðslu og hvíld. Leyfðu þér að sökkva niður í ró og endurnæra líkama og sál.

NOW PLAYING

Rigning í Trjánum - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

0:00 10:00:00

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Kjartan Örn Sigurðsson. Hvernig vinnustaðamenning tengist bæði auknum hagnaði fyrirtækja og bættri heilsu og lífsgæðum starfsfólks.

Jun 29, 2026 ·97m

Skjaldbökur, sporðdrekar og furðulegt fólk

Jun 28, 2026 ·50m

Samtal við Magnús Karl Ásmundsson, hagfræðing

Jun 27, 2026 ·61m

121. Það velur enginn að vera með offitu. (Sjúkdómurinn offita, megrunarmenning, matarsuð, átkastaröskun og fordómar). Rut Eiríksdóttir

Jun 27, 2026 ·66m

HM, Fróðleikur og Neðri deildir

Jun 23, 2026 ·94m

Anna María Björnsdóttir kvikmyndagerðarkona - „Við erum svo eitruð að við gætum ekki flokkast sem matvara“

Jun 22, 2026 ·79m

Similar Podcasts

Fílalag Fílalag Fílalag er hlaðvarp um tónlist. Á hverjum föstudegi senda þeir Snorri Helgason og Bergur Ebbi frá sér nýjan þátt þar sem dægurlag er tekið fyrir og fílað í ræmur.Í fíluninni felst að greina menningarleg fyrirbæri sem eru kynnt í laginu, tískustrauma í hljómi og tíðaranda í framsetningu. Farið er um víðan völl og fjallar þátturinn um poppmenningu í stærra samhengi.Um málið er ekkert meira að segja. Fílið þetta bara og fokk svo off. Frjálsar hendur Umsjónarmaður spjallar um hvaðeina milli himins og jarðar, oft af sögulegu tagi, les forvitnilega texta úr ýmsum áttum, bæði íslenska og erlenda, og reynir af öllum mætti að hafa ofan af fyrir hlustendum þá klukkustund sem þátturinn stendur. Umsjón: Illugi Jökulsson. Betkastið - Hverjar eru líkurnar? Hverjar eru líkurnar? Betkastið er fyrir alla þá sem finnst gaman að spá í spilin um úrslit íþrótta eða annarra viðburða sem eru til umræðu í samfélaginu hverju sinni. Hlaðvarpið svalar forvitni þeirra sem vilja vita hvernig möguleg úrslit gætu litið út óháð því hvort fólk stundi veðmál eða ekki. Í hlaðvarpinu er rætt við sérfræðinga í hverju fagi fyrir sig á léttu nótunum. Betkastið styður ábyrga spilahegðun! Með lífið í lúkunum HeilsuErla Í hlaðvarpinu Með lífið í lúkunum fær HeilsuErla til sín einstaklinga úr ýmsum áttum sem hafa þekkingu á fjölbreyttum sviðum heilsu og einnig fólk sem hefur á einn eða annan hátt jákvæð áhrif á samferðafólk sitt.Markmiðið er að skapa rými fyrir einlægt og opið spjall til þess að kynnast sem fjölbreyttustum leiðum til þess að huga að heilsunni. t.d. varðandi geðheilsu, líkamlega heilsu, mataræði, svefn, raddheilsu, tannheilsu, fjárhagslega heilsu, sköpunargleði, kynheilbrigði og margt fleira.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hljóð fyrir svefn?

This episode is 10 hours and 0 minutes long.

When was this Hljóð fyrir svefn episode published?

This episode was published on April 10, 2026.

What is this episode about?

Njóttu róandi hljóða rigningar í trjánum sem leiða þig til djúps svefns og slökunar. Þessi náttúrulega bakgrunnstónlist er fullkomin til að róa hugann og skapa friðsælt umhverfi fyrir hugleiðslu og hvíld. Leyfðu þér að sökkva niður í ró og endurnæra...

Can I download this Hljóð fyrir svefn episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!