s1 ep11. февраль: работала, боролась с тревожностью и училась отдыхать

новая работа спровоцировала повышенный уровень тревожности. причиной тому стал не уровень ответственности, а мое новое отношение к работе и незнакомое для самой себя поведение. в эпизоде говорю о тревожности с разных сторон: что это такое, откуда она берется, как с ней уживаться и что делать. сравниваю тревожных людей с баскетбольными мячиками. а еще делюсь тем, что хочу успеть сделать за этот год и не надорваться.найти меня в социальных сетях: @voncelier

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 5, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

s1 ep11. февраль: работала, боролась с тревожностью и училась отдыхать

0:00 20:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Психология: мифы и реальность. Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"!По вопросам сотрудничества - [email protected] с пометкой ПМиРМы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские.Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов]Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по Москве!Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно.Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃Приятного прослушивания!_________________________►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Разговорчики по Фрейду Арсений Володько О чём психологи разговаривают между собой на кухне? Закулисье психотерапии, где без кушетки не разобраться. Территория здравого смысла. Аналитический взгляд: профессионально, честно и доступно. С юмором о серьезных вещах. Присоединяйтесь к разговорчикам. INSTA: https://www.instagram.com/talk_freud/ TELEGRAM: https://t.me/adnosiny Нормально - это как?! Татьяна Анисимова и Александра Морозова Привет, мы практикующие психологи Таня Анисимова и Саша Морозова.Здесь мы рассуждаем на разные психологические темы, обсуждаем, как устроены отношения с собой, с другими и с миром.Мотивируем вас больше смотреть внутрь себя и лучше относиться к тому, кого вы там видите.Мы верим, что психология помогает изменить жизнь, и хотим, чтобы больше людей почувствовали на себе радость этих изменений.Мы не претендуем на абсолютную истину и открыты к диалогу.Рады вашим вопросам и комментариям на наших страницах:Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychologyСаша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.moreВопросы и предложения по подкасту – [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of займись собой?

This episode is 20 minutes long.

When was this займись собой episode published?

This episode was published on March 5, 2024.

Can I download this займись собой episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!