Skip to content
Тревога живет в теле episode artwork

Jun 25, 2024 14 min

Тревога живет в теле

from Умеем.Практикуем

Как наше собственное тело может "создавать" и провоцировать тревожные мысли. Получить упражнение на снижение тревоги бесплатно здесь https://umeempraktikuem.ru/djekabsonyt Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #тревога #паническаяатака #страх #тревожность #психология #птср #фобия #паника #смыслбрака

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

Тревога живет в теле

0:00 14:19

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

это мы Это мы подкаст ведут Санди и Ксения,мы практикуем и ведем аштанга йогу 6 раз в неделю более 13 лет,в подкасте знакомим с интересными людьми, очень много смеемся, спорим и говорим.подкаст выходит в свободным режиме.второе название подкаста 20 000 шагов:) Послушай Luiza Gilmanova Этот подкаст для всех, кому не хватает теплоты и принятия."Послушай" - это маленькие сообщения тебе, когда очень нужно услышать, что с тобой все в порядке.Все мы умеем критиковать себя, перенапрягаться и думать о том, чего мы еще не сделали.Но я верю, что слово может лечить, ведь доброе отношение к себе действительно творит чудеса.Ты можешь выключить все на эти минутки, найти подходящий выпуск, остановиться и позволить обнять тебя голосом.Почта для связи: [email protected]: @lunanaАвтор: Луиза Гильманова, психотерапевт Нашими глазами Нашими Глазами Простыми словами на темы самопознанияМы — Фил и Аня. Практикуем и преподаём йогу, медитацию, изучаем психику и биологию человека, и разбираем это в подкастах. Будем вам рады. Услышимся!

Frequently asked questions

How long is this episode of Умеем.Практикуем?

This episode is 14 minutes long.

When was this Умеем.Практикуем episode published?

This episode was published on June 25, 2024.

Can I download this Умеем.Практикуем episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.