All Episodes

«Я начну, а там как пойдёт»

Зависимости: что за ними скрывается?

Стыдно хотеть, страшно нуждаться: говорим про жадность и границы

Кому верить: себе или психиатру? История Тани

Страх перед серьёзными отношениями

Родительское благословение/неблагословение

8 марта: что значит быть женщиной?

Денег нет, но вы держитесь (и донатьте)

Контакт с собой

Один вопрос в день: ответы Тани и Кати. Часть 1

Осознание травмы - сепарация - забота о себе

И снова о перфекционизме

Итоги 2025 🍾

Рамки, в которые мы себя загоняем

5 способов проявления любви

Развитие через любовные отношения

Путь художника. Часть 3

Достигаторство и продуктивная продуктивность

Взаимопомощь: можете ли вы отказать близкому человеку?

Про наши школьные травмы и сложности современных детей

Созависимость, запрет на эмоции, контроль

Про сближение с людьми

Эмоциональное присоединение к родителям

Путь художника. Часть 2

Путь художника. Часть 1

Принятие старости

О пережитом психозе

Адаптация к новым реалиям, проявление себя через соцсети

"Торпеда в жопе"

Стабильность/нестабильность

(Бес)сознательные рекомендации: Лариса Долина vs Christina Aguilera

Жилищный вопрос

Про внутреннюю и внешнюю заботу

БФМ, сны, злость на родителей

Про деньги

Первый год жизни

Внутренний критик

Про жизнь и смерть

Наш первый опыт в телесной терапии

Можно ли отпустить тяжёлые чувства, не проживая их заново?

(Не)равноправие полов

Сила и бессилие

100-й выпуск 🎉

Всему своё время

Разговор с йони-хиллером "про это"

Разговор с психоаналитиком

Подавленные чувства. Продолжение

Новые события в новом году

Психбольница, депрессия и постепенный выход из неё

Итоги 2024 🎁

Подавленные чувства

Жертвенность и спасательство

О желании угодить и подстроиться

Непринятие своей тёмной стороны

Расставания

Деньги, ответственность и инфантилизм

Депрессия, удовольствие, ответственность

Перфекционизм/неидеальность

Про невроз навязчивых состояний и наши студенческие конфликты

Мы выбираем, нас выбирают

Навалили бессознательного

Детская позиция

Гештальт-терапия

Групповая и личная терапии

Вина - агрессия - самоценность - отражение в глазах родителей

Про новый формат с гостями, чувствование в моменте и прочее

Проблемы взаимодействия с людьми, регрессивный гипноз, панические атаки

Когнитивно-поведенческая, телесно-ориентированная и эмоционально-образная терапии

Уязвимость, страх отвержения, любовные треугольники

Доверие мужчинам - 2

Катя отвечает на вопросы о групповой терапии

Про сексуальность и самоценность

Про сексуальность и женственность

И снова о границах

Про взаимопомощь

Про обесценивание и границы

Сопротивление перед взрослой жизнью

О подарках

Про ветеринара-мошенника

О психоанализе

Вечеринка у Кати

Либидо vs скука

Стыд и вина

Обсуждаем, как у кого дела, и сон Кати

Выгорание, синдром самозванца, депрессия, сны

Здоровая злость

Созависимость/контрзависимость

Есть ли толк в преодолении себя?

Итоги 2023 🎄

Педагогические сплетни

Доверие мужчинам

Отношения с миром

Неопределенность и тревога

Буллинг

Про новую работу, фильм «Кит» и переживания

Доверие миру

Отвечаем на вопросы: про терапию, сопротивление и страх проявляться

(Не)доверие себе

Сердешные переживания

Привычка терпеть

Перфекционизм

Проекции

Ностальгия

Эдипов комплекс

Сепарация

Стыд

Расстройство пищевого поведения

День рождения - уязвимый праздник

Псевдозабота

Проявление себя и взаимодействие с другими

Как мы проживаем сценарии из детства?

Вспоминаем школу

Хитросплетения жизни

Как же сложно заботиться о себе!

Говно и творчество

Про взросление

Депрессия

О дружбе

Отвечаем на вопросы про отношения

Экзистенциальная пустота

Манипуляции

Назад в прошлое

Разъезды - разлуки

Выгорание

Треугольник Карпмана: жертва, спасатель, агрессор

Женственность - творческий стыд - удовольствие

Телесные зажимы

Контакт = слияние

Про групповую терапию

Опора на себя

Сепарация - отделение или разрыв?

Рассуждения о бедности и богатстве

Вместо "Голубого огонька" 🥂

Новогодний выпуск. Часть 1 🎅🏻

Неудобство быть собой

Наш опыт и открытия в психотерапии

Дружба, молодость и благодарность

Самосаботаж, самобичевание, внутренние установки

Чувства, чувствительность, чувствование

Принятие и прощение

Хочешь не хочешь, надо!

Мигрень & панические атаки