All Episodes

Аюрведическое питание на практике

Шаткармы - практики очищения тела: личный опыт Ростислава Васильева

Надежда Васькова: Универсальная йога и честный взгляд на путь преподавателя

Как йога помогает в повседневной жизни

Остеопатия и йога: терапия на кончиках пальцев

Внутренний критик и йога: кто здесь главный?

Мифы об Аштанга йоге. Ломаем стереотипы.

Йога-нидра: между сном и реальностью

Психология взаимодействия: учитель и ученик в йоге. Кто и как на кого влияет?

В потоке материнства: йога до и после встречи с малышом

Пранаяма и медитация: инструкция по применению

Помощь вместо диагноза: как работает йогатерапия

Каучук - практика жизненной силы: история преодоления.

Всё о йога-ретритах: личный опыт и лайфхаки

Медитативная практика. Глубокое расслабление тела.

Медитативная практика. Просмотр пространства ума

Медитативная практика. Наблюдение за дыханием

Психология преподавания йоги: как гореть профессией, не выгорая

Андрей Болтян: дипломированный медик о пользе гомеопатии, курсах тайского массажа, любви к иностранным языкам и преподавании йоги

В ритме йоги: как сделать практику регулярной

Дживамукти йога: слияние тела и музыки

Не делай так: ошибки в йоге, которые можно избежать

Аштанга: честный взгляд на метод!

Когда йога - это еще и смешно: непридуманные истории с ковриков глазами преподавателей

Не шпинатом единым: чем и как питаются практикующие йогу

Как становятся преподавателями йоги

С чего всё начиналось...