All Episodes
پادکست توسعه فردی — 841 episodes
اپیزود مشترک رنگ روان × توسعه فردی: وطن درون
نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش سوم
نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش دوم
نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش اول
سه مهارت کمک کننده برای این روزها
مرگ آگاهی: تمام مادرها رفتنی هستند
چطور اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه
چطور دعواهامون رو تبدیل به نقطه قوت رابطه کنیم؟ در 10 دقیقه
عادت درست ساختن یعنی چی؟ در 10 دقیقه
اطلاعیه در خصوص عدم فعالیت پادکست توسعه فردی
هنر تطبیق پذیری در 10 دقیقه
چطور مدیریت احساسات کنیم؟ در 10 دقیقه
چطور انرژیمون رو بهتر مدیریت کنیم؟ در 10 دقیقه
چطور ارتباط غیرکلامی بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه
چطور شنونده خوبی باشیم؟ در 10 دقیقه
چگونه با تعلل مقابله کنیم؟ در 10 دقیقه
تفکر نقادانه چیست؟ در 10 دقیقه
نوروز مبارک + براتون خبر مهم دارم
جمع بندی و پایان موضوع مدیریت تصمیم گیری
بهترین متدهای تصمیم گیری در جهان: متد پروفسور کریستینا گوو
بهترین متدهای تصمیم گیری در جهان: متد پروفسور من
تستی برای اینکه ببینید چقدر سوگیری تصمیم گیری دارید
تاثیر دانسته های ما روی تصمیمات اشتباه ۱
تاثیر اجداد ما بر روی تصمیم گیری ما
مرحله اول تصمیم گیری و ضمیر ناخودآگاه
مکالمه با روانشناسم درباره تصمیم گیری
آغاز موضوع جدید: مهارت درست تصمیم گرفتن
معرفی پادکست نوتری کست
نوشتن اهداف با وارن بافت + جمع بندی پایانی
آموزش علمی نوشتن اهداف
نوشتن اهداف و تاثیر آن از دید دانشگاه نیویورک
جمعبندی موضوعات مربوط به هدف
چطور احساس ناکافی بودن نکنیم
فرمول تبدیل اهداف به SMART
تعیین اهداف به روش SMART و اهداف سازمانی
فاکتورهای تنظیم هدف: اهداف مشارکتی و خود کارآمدی
فاکتورهای تنظیم هدف: اهمیت داشتن
نظریه تعریف هدف از دانشگاه تورنتو
تعریف علمی چرایی داشتن هدف
تعریف علمی و دقیق هدف
یک مکالمه درباره هدف داشتن، شما هم اینطور هستید؟
هدف گیری اینجاست!
جمع بندی کامل سوگ و معرفی موضوع جدید
قسمت پایانی: سوگ، آغاز یک اکتشاف است
راهکارهای نهایی مدیریت پس از سوگ
راهکارهایی برای کمک به فرد سوگوار
جمع بندی مباحث مدیریت سوگ
چهار مرحله سوگ: پذیرش
چهار مرحله سوگ : واکنش ها و عکس العمل ها
چهار مرحله سوگ : انکار
چهار مرحله سوگ : شوک
3 سوگ اصلی زندگی
برخی سوگ ها دائمی نیستن
مدیریت سوگ چگونه است؟ + یک مثال
یک گفتگو درباره ، بخش دوم
یک گفتگو درباره سوگواری
سوگواری، ابتدای خودشناسی
ناکجا آباد - قسمت دوم
ناکجا آباد - شروع فصل جدید
چرا باید بزرگ شدگی رو گوش بدیم؟
تا درودی دیگر، خدانگهدار
جمع بندی موضوع کمالگرایی + لیست موارد گفته شده
بیا بی نقص نباشیم
چرا پیج های انگیزشی آسیب زا هستن؟
راهکارهای پیشنهادی برای ترک کمالگرایی
توصیه های دلسوزترین پزشک آمریکا برای رفع کمالگرایی
مزایای کمالگرا بودن چیه؟
ریشه های کمالگرایی + اختلالات احتماای
فرهنگ ما، بازنده پروره!
نقش جامعه در ایجاد کمالگرایی سمی
تخریب شخصیت کودکان توسط والدین
این مدل کمالگرایی به خوشحال نبودن میرسه
چطور والدین کمالگرا نباشیم
آسیب والدین کمالگرا به فرزندان در مدارس
اختلال های روانی مرتبط با کمال گرایی
کمالگرایی منفی یا ناسازگار چیه
کمال گرایی مثبت
کمال گرایی از نظر علمی و انواع آن
ادامه داستان زندگی نیکیتا
داستان زندگی نیکیتا، نویسنده نابغه اوکراینی
اینجوری فرکانس ذهنیت رو تنظیم کن
از روانشناسی فرار کنید
چمع بندی: چرا به سراغ روانشناسی زرد رفتیم؟
جمع بندی سر تیترهای روانشناسی زرد
رفتارهای اختلال شخصیت وابسته
مثال از رفتار فرزند با والدین کنترل گر
نتیجه رفتار والدین کنترل گر در فرزندان
والدین کنترل کننده و نقش آن ها در تصمیمات اشتباه
چرا از اشتباه کردن لذت می بریم؟
تصمیم های غیرمنطقی اینطور گرفته میشن
مغز ما تصمیمات رو با این 3 مدار میگیره
آیا ما تصمیمات اشتباه رو آگاهانه می گیریم؟
شما هم این ایراد رو دارید
خیانت افرادی مثل دکتر انوشه
آشنایی من با دکتر انوشه - قسمت دوم
آشنایی من با دکتر انوشه - قسمت اول
انرژی درمانی در ایران - قسمت دوم
انرژی درمانی در ایران - قسمت اول
قدرت باور ذهن در دستیابی به آرزوها
چرا خواندن این کتاب مضر است؟
اشتباه بزرگ روانشناسی: شروع موضوع جدید
جمع بندی و پایان موضوع عشق
چرا باید تک همسر باشیم؟
عشق چرا وجود داره؟ از دید بیوشیمی
مردانگی افراد عاشق کمتره؟
میزان سروتونین در آدمای عاشق بسیار پایین تره
آیا عشق همون اختلال وسواس داشتنه؟
مرور موضوعات صحبت عشق
تعریف عشق از زبان علم
مردان اینطوری تک همسر میشن
دلیل علمی علاقه مادر به فرزندش
این هورمون ها شما رو وادار به مراقبت از بچه ها می کنن
تمام این احساسات زیر مجموعه وابستگی هستند
رفتارشناسی: وابستگی احساسی چطور اتفاق میفته؟
تعریف علمی عشق از نگاه هورمون ها
این مدل از عشق، بین انسان و حیوان مشترکه
چرا از بچه هامون مراقبت می کنیم؟
آیا شما هم توهم آگاهی دارید؟
+18 هورمون شناسی: زنان زیبا، هورمون و پیدایش میل جنسی
+18 هورمون شناسی: این زنان طرفداران بیشتری دارند
هورمون شناسی: این هورمون ها زنان رو زیبا می کنند
+18 هورمون شناسی: هورمون های جنسی
عشق، شهوت و هورمون ها
چرا عشق وجود داره؟ (بیولوژیکی)
تاثیر عشق روی هورمون های ما
جادوی عشق: دوپامین در موقع عشق چه کار میکنه؟
عشق در قلب ما اتفاق میفته یا در مغر؟
انسان ها در عشق چه رفتاری نشون میدن؟ قسمت دوم
انسان ها در عشق چه رفتاری نشون میدن؟ قسمت اول
صحبت های این هفته ما از این پروفسور خواهد بود
مرور فهرست وار بر موضوعات مطرح شده درباره عشق
آغاز موضوع عشق و بیولوژی
داستان زن سرخ پوش میدان فردوسی - قسمت سوم
داستان زن سرخ پوش میدان فردوسی - قسمت دوم
داستان زن سرخ پوش میدان فردوسی - قسمت اول
پایان بخش اول عشق / درد و دلی با شما
مروری بر موضوعات درباره عشق - قسمت دوم
مروری بر موضوعات درباره عشق - قسمت اول
عشق بین فرزندان و والدین هم خراب میشه؟
اینطوری رابطه ات رو نابود کن
آموزش جنسی و راهکارهای مهم حفظ روابط عاشقانه
دسته بندی علمی روابط فردی : عشق آرمانی
ازدواج با زور! | Shotgun Marriage
دسته بندی علمی روابط فردی : عشق احمقانه | Fatuous Love
آسیب بیولوژیکی دوستی با مزایا به بدن و روان ما
آیا دوستی با مزایا برای ما مضره؟
دسته بندی علمی روابط فردی : Friends With Benefits
عشق افلاطونی در ازدواج؟
دسته بندی علمی روابط فردی : عشق افلاطونی
رومانتیک، مثل مردهای ایران!
مدل عشقی که توی قصه هاست!
مرور بر هر چه درباره عشق گفته شد
شکلی دیگر از عشق پوچ
دسته بندی علمی روابط فردی : Non-love عشق پوچ
شیفتگی یا کراش داشتن چه تاثیراتی بر ما میذاره؟
سوزان روشن، کراش سه دهه
جمع بندی دو هفته
قدرت دسته بندی نظریه مثلثی عشق استرنبرگ در چیست؟
آشنایی با پادکست صندوق
دسته بندی علمی روابط فردی : Crush
دسته بندی علمی روابط فردی : Liking
دسته بندی علمی روابط فردی : Non-Love
نظریه مثلثی عشق
انواع عشق: قسمت آخر
انواع عشق: استورج و پراگما
انواع عشق: عشق به خود - عشق به دوستان
انواع عشق: اروس - عشق جنسی | Eros
انواع عشق: آگاپه - عشق عیسی مسیح
عشق در لغت به چه معناست
ریشه کلمه عشق
نظر مردم درباره عشق
عشق به نظر شما چیه؟
آغاز موضوع جدید - با انتخاب مخاطبین
شروع موضوع جدید با یک داستان عاشقانه! - قسمت آخر
شروع موضوع جدید با یک داستان عاشقانه! - قسمت دوم
شروع موضوع جدید با یک داستان عاشقانه! - قسمت اول
معرفی پادکست قصه خوانی
تو با ارزشی، این رو فراموش نکن
تست های شخصیت شناسی شما رو گول میزنن!
آی کیو، مدارس و ما خرها!
موضوعات مربوط به هوش هیجانی
تمام موضوعات مربوط به IQ
راهکارهای عملی افزایش هوش هیجانی - بخش دوم
راهکارهای عملی افزایش هوش هیجانی
این تست دانشگاه هاروارد رو انجام بدید
کدوم رفتار مال کدوم آدماست؟ هوش هیجانی بالا در برابر هوش هیجانی پایین
این آدما هوش هیجانیشون پایینه!
مروری بر موضوعات این قسمت
مدیریت ریلیشن شیپ! | Relationship Management
آگاهی اجتماعی دیگه چیه؟ | What is Social Awareness?
دیسیپلین چیه و تاثیرش در رشد فردی چطوره؟ | Discipline and Its effect on Self-Development
راهکارهای تقویت مدیریت خود
خودمدیریتی چیه؟ | What is Self-Management
خودآگاهی دقیقا چیه؟ | What is Self-Awareness
زمینه های هوش هیجانی
تاریخچه هوش هیجانی به چه زمانی برمیگرده؟
ضریب احساسی بهتره یا هوش هیجانی؟
هوش هیجانی چیه؟ | What is EQ?
ما ایرانیا چقدر باهوشیم؟
تمرین عملی برای بالا بردن (بهره) هوشی
راه های معرفی شده بالا بردن آی کیو
افسانه بالا بردن آی کیو
افسانه بالا بردن آی کیو
چطور جامعه نادان می شود؟
این عوامل بر ضریب هوشی تاثیرگذارن
پژوهش دانشگاه MIT بر روی ضریب هوشی / بخش دوم
پژوهش دانشگاه MIT بر روی ضریب هوشی / بخش اول
آیا آی کیو کم و زیاد میشه؟
تاثیر ضریب هوشی بر یادگیری
چرا آدم های با آی کیو بالا موفق ترن؟
روش محاسبه آی کیو | IQ Calculation
آی کیو یا بهره هوشی چطور تعریف میشه؟ | What is IQ
ارتباط ضریب هوشی با باهوش بودن چیه؟
معرفی موضوعات توسعه فردی
ضریب هوشی، خوشبختی و نابغه شکست خورده!
نابغه شکست خورده، بخش 3
نابغه شکست خورده، بخش 2
نابغه شکست خورده، بخش 1
پایان حریم خصوصی
جمع بندی موضوع حریم خصوصی
یک ایراد فرهنگی، دو ضرر بزرگ
قانون کشور ما و برخورد با شکستن حریم خصوصی
ایران و حریم خصوصی
اگر این اتفاق، برعکسش بیفته شما ناراحت نمیشید؟
هر فردی 3 چهره دارد...
اگه حریم خصوصی داره، حتما کاسه ای زیر نیم کاسه است!
نکات حیاتی در حریم خصوصی
این کارها نقض حریم خصوصیه
اپلیکیشن ها از اطلاعات شما سوء استفاده می کنن!
هویت هم جزو حریم خصوصیه؟
علم رو اینطوری نقد کن
علم اشتباه می کنه، در حد جایزه نوبل!
آیا علم همیشه درست میگه؟
چرا قانون حریم خصوصی عقاید در جهان وجود دارد؟
آیا باید به عقاید همه احترام گذاشت؟
بیگ دیتا جیه؟ | What Is Big Data
چرا اطلاعات شخصی ما رو می دزدن؟
این شرکت شما رو میفروشه!
بندهای قانونی حریم خصوصی در اطلاعات | Information Privacy Laws
تعریف حریم خصوصی در اطلاعات | Data Privacy
قانون و حریم خصوصی در ایران
پیامرسانی که اینطور نیست رو استفاده نکن
حریم خصوصی در پیام ها و مکاتبات
فمینیسم در برابر مردسالاری | Feminism Vs Patriarchy
آمار بالای خشونت های خانگی در زنجان
تعرض به جسم، شامل این موارد است
برخورد قانون ایران با تعرض به تمامیت جسمی
تعریف حریم خصوصی در بدن چیست
معنای واژه حریم خصوصی
حریم خصوصی در کجاها وجود داره؟
ما ایرانیا آدمای بدی نیستیم!
سه سوال حیاتی درباره حریم خصوصی - سوال دوم و سوم
سه سوال حیاتی درباره حریم خصوصی - سوال اول
ارتباط سلامت روانی با حریم خصوصی
جایگاه حریم خصوصی در قوانین جهانی
اپیزود معرفی ما برای افراد جدید
چرا انسان ها نیاز به حریم خصوصی داریم؟
پیش درآمد موضوع جدید : حریم خصوصی
آشنایی با پادکست اتاقک
جمع بندی موضوع استدلال ها
پایان مبحث استدلال ها
منطقی بودن بهتره؟
نذار احساساتت رو تحریک کنن!!
تاثیر منطقی بودن در جامعه ما
جامعه اخلاق مدار اینگونه شکل می گیرد
حقیقت یا فشار نظر جمعی؟ | Tyranny of the Majority
تحریک احساسات برای پیروزی در بحث | Make them emotional
تکنیک برنده شدن در بحث با تغییر موضوع | Change the subject
نشانه های شناخت سفسطه
مرور ایرادات تصمیم گیری رایج
معرفی کتاب هنر همیشه بر حق بودن
ببین که می گوید، نه اینکه چه می گوید!
شفاف سازی درباره موضوعات مطرح شده
پروفسور سمیعی و یک اشتباه رایج!
خبرگزاری ها چرا به ما دروغ میگن؟
مغالطه رایج سیاستمدارها
یکی از رایج ترین اشتباهات در جامعه ما!
شما هم با این تربیت اشتباه مواجه شدید؟
تفاوت سفسطه با مغالطه
توضیح سفسطه با کمک خانم عاطفه میرسیدی
ایرادات فکری: سفسطه چیست
جمع بندی موضوع استدلال ها تا اینجا
این آموزش ها جلوی تعصب بیجا رو میگیره
معنی واژه فلسفه چیه؟
معنی واژه منطق چیه و ریشه ی اون کجاست
مغز مسائل رو با دلایل کمتر می پذیره!
تعریف شخصیت به زبان علمی + چگونگی ساخته شدن شخصیت
استدلال یعنی چی؟ و چرا مهمه؟
چطور کمتر اشتباه کنیم؟
این مدل نتیجه گیری فکری درسته یا غلط؟ شما بگید
ریز نکته: ذهن آگاهی یا مایندفولنس چیه؟
یک اطلاعیه مهم + آشنایی با پادکست ترپند
آیا منطق میتونه باعث گمراهی ما بشه؟
آغاز موضوع جدید
جمع بندی موضوع مدیریت خشم | Anger Management Conclusion
چقدر زمان برای تغییر یک عادت منفی نیازه؟
با این دیدگاه خشم روبذار کنار | Anger Management Mindset
تکنیک آماده سازی محیط برای مدیریت خشم
راهکار مدیریت خشم : تکنیک 1 از 10 | One Out Of Ten Technique
نحوه کارکرد لیست جایگزین و معرفی کتاب اینقدر عصبانی نباش
راهکار مدیریت خشم : نحوه نوشتن لیست جایگزین
راهکار مدیریت خشم: لیست جایگزین چیه
نقش ایگو و غرور در خشم | Ego and Anger
اعتیاد به عصبانیت
آیا عصبانیت لذت بخشه؟
دلایل افراد عصبانی برای توجیه
اولین گام برای مدیریت خشم : آمادگی ذهنی
آیا خشم قابل کنترله؟ | Is Anger Controllable?
"خشم یک فضیلت است"
خشم باعث افزایش تاثیرگذاری می شود | Anger and dominancy
مزیت های خشم | Benefits of Anger
مزایای خودداری برابر خشم
آشنایی با پادکست خداحافظ آفریقا
جمع بندی موضوعات هفته اول اردیبهشت
نوع سوم خشم | Assertive Anger
آسیب های خشم به سلامتی ما چیه؟
تعریف Open Aggression
آسیب های این مدل خشم به روابط ما
انواع خشم - خشم ساکت
مکانیزم جنگ یا گریز چطور به وجود اومده؟
مکانیزم جنگ یا گریز چیه (فوق العاده مهم)
خشونت چند سال قدمت داره؟
آیا دلیل وجود این احساسات خاص رو می دونید؟
رفتارهای انفجاری و رفتار ماشه ای چیا هستن؟
مرور هفته ای که گذشت
پیش درآمد مدیریت خشم
شروع موضوع جدید: مدیریت خشم
درد و دل من با شما، دومی
درد و دل من با شما، اولی
تو مسئول چیزی هستی که میدونی
تنفس برای کاهش تنش ها و احساسات بد
تفکر مایکروفری: تمرینی برای صبر داشتن
تمرین سوم رهایی از تفکر مایکروفری - اصل پارتو
تمرین دوم رهایی از تفکر مایکروفری - یادآوری
در ادامه تمرین صبر کردن + مقاله
تمرین اول رهایی از تفکر مایکروفری - صبر
موفقیت از دید تفکر مایکروفری این شکلی نیست؟
تاثیر فرهنگ مصرفی گرایی بر تصمیمات ما
تفکر فست فودی از چه فرهنگی به وجود اومده؟
با این چند سوال بگو چقدر درگیر تفکر مایکروفری هستی
اپیزود 500: سریعتر یعنی بهتر
رویای آمریکایی پوسیده
تفکر مایکروفری چیه و از کجا اومده؟
برای بدست آوردن چیزی صبر نکن
قانون جذب و تفکر مایکروفری چطور پیرو جذب میکنه؟
نتورک مارکتینگ و موفقیت - قسمت سوم
نتورک مارکتینگ و موفقیت - قسمت دوم
نتورک مارکتینگ و موفقیت - قسمت اول
اساتید جذب ثروت، چطور پولدار میشن؟
آشنایی با پادکست ایده پزی
جمع بندی و مرور موضوعات این هفته
با فکر مثبت، ثروت به سمت تو میاد
ریشه ی تفکر مایکروفری کجاست؟
اگه نمی دونی چه پادکستی گوش کنی، این رو گوش کن
فرمول همگانی موفقیت
مبحث جدید: تفکر مایکروفری
پیش درآمد موضوع جدید: تفکر مایکروفری
جمع بندی موضوع قدرت نه گفتن
کدوم تمرین برای نه گفتن بهتره؟
تمرینات عملی نه گفتن - پذیرش اولیه
تمرینات نه گفتن - آماده سازی ذهن
تمرینات عملی نه گفتن - تمرین چهارم | Pre-empting
تمرینات عملی نه گفتن - تمرین سوم
تمرینات عملی نه گفتن - تمرین دوم
تمرینات عملی نه گفتن - تمرین اول
معایب نه نگفتن
مسئولیت های اضافی رو نپذیر!
چطور ایرادات ناخودآگاه رو اصلاح کنیم؟
توسعه فردی منتشر نخواهد شد
آیا باید به عقاید دیگران احترام گذاشت؟
آیا همیشه باید به بزرگتر احترام گذاشت؟
دو باور غلط در فرهنگ ما
نکته مهم: رسالت پادکست ما این اپیزوده
راهکار تقویت " نه گفتن" - تمرین اول
باج گیری احساسی چطوریه؟
در محیط کار از ما اینطور سوء استفاده می کنن
چرا به "نه نگفتن" عادت می کنیم؟
چرا از پس زده شدن می ترسیم؟
ریشه ترس از نه گفتن در ناخودآگاه ما
چرا موضوع "قدرت نه گفتن" رو انتخاب کردیم؟
داستان جمعی که "نه گفتن" رو بلد نبود - قسمت دوم
داستان جمعی که "نه گفتن" رو بلد نبود - قسمت اول
چطور "نه گفتن" رو قراره تمرین کنیم؟
موضوع جدید: قدرت نه گفتن
چطور اخبار رو صحت سنجی کنیم؟
هر خبری که میخونی نیاز به منبع داره
اعتیاد به خوندن خبر رو چطور کنار بذاریم؟
فید خبری چیه؟
چه چیزی رو جایگزین رسانه های خبری کنیم؟
چطور از اعتیاد خوندن خبر راحت بشیم؟ قسمت 3
چطور از اعتیاد خوندن خبر راحت بشیم؟ قسمت 2
چطور از اعتیاد خوندن خبر راحت بشیم؟ قسمت 1
تغییر دیدگاه ما چه سودی برای رسانه ها داره؟
تفاوت داشتن دیدگاه درباره حقیقت خوبه یا بد؟
چطور بفهمیم رسانه روی افکار ما تاثیر گذاشته؟
آیا رسانه ها دیدگاه ما رو تغییر میدن؟
رسانه ها از حال بد ما درآمدزایی میکنن!
آیا باور اخبار و خرافات با هم رابطه مستقیم دارن؟
پیش درآمد موضوعات امروز
شمام تازگیا خبرای بد بیشتری می بینین؟
تاثیر اثبات شده علمی اخبار بر روان ما چیه؟
مکانیزم اعتیاد به اخبار چطور کار میکنه؟ قسمت آخر
مکانیزم اعتیاد به اخبار چطور کار میکنه؟ قسمت دوم
مکانیزم اعتیاد به اخبار چطور کار میکنه؟ قسمت اول
آیا اخبار اعتیاد آورن؟
چرا موضوع سواد رسانه ای رو انتخاب کردیم؟
در این فصل چه خواهیم شنید؟
توضیح مبحث جدید: سواد رسانه ای
جمع بندی موضوع تفکر احساسی یا تفکر منطقی
تمرین های تقویت طرز فکر احساسی
تمرین های تقویت طرز فکر منطقی
ما نیاز داریم منطقی تر بشیم یا احساسی تر؟
در نهایت احساس بهتره یا منطق؟
رفتارهای افراد منطقی و احساسی در روابط دوستی چطوره؟
اولین پست سال نو: شناخت رفتاری آدم های منطقی
سال نو مبارک
آخرین پست امسال : آیا عدالت به طرز فکر منطقی وابسته است؟
با آدمای احساسی بحث نکن!
تفاوت قانون در جوامع احساسی با جوامع منطقی
رفتار شخصیت غالب مردهای ایرانی چطوره؟
آیا احساسی بودن به معنی مهربون بودنه؟
آدم های احساسی راحت تر تاثیر می پذیرن؟
مزیت های تفکر احساسی داشتن چیه
منطقی بودن مزیته یا احساسی بودن؟
بدی یک جامعه احساسی چیه؟
جامعه ما منطقیه یا احساسی؟
آیا منطق هر فرد با دیگری متفاوته؟
تعریف تفکر احساسی
تعریف تفکر منطقی
آیا همیشه حق با اکثریته؟
چرا تغییر دادن یک سری باورها خیلی سخته؟
تاثیر باور جمعی چیه؟
مرور بر چیزهایی که شنیدیم
تفکر احساسی چیه؟ تفکر منطقی چیه؟
پایان مبحث عشق به خود
مسیر رشد، یه خط صعودی با شیب تنده!
تعریف تو از موفقیت چیه؟
چرا نتیجه گرایی جلوی رشد رو میگیره؟
نتیجه گرا نباش!
مکالمات منفی با خود، خوب یا بد
تعریف تو از خوب و بد چیه؟
مقایسه سمی و منفی یعنی چی؟
علم قابل اتکا تره یا فرهنگ؟
درخواست کمک رو چطور پاسخ میدید؟
نقاب داشتن خوبه یا بد؟
خودت رو اونجوری که هستی دوست داشته باش!
چرا دیگه چاقی معیار زیبایی نیست؟
چرا در دوران قاجار چاقی نماد زیبایی بود؟
شاخصه انعطاف پذیری چیه
ارزش خودت رو بشناس!
چطور خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم؟
تو زیبایی! این رو بدون
بدون که از چه کسی تقلید میکنی
با فداکاری اشتباه به خودت خیانت نکن!
احساسی بودن خوبه یا بد؟
آدم های احساسی چطور تاثیر می پذیرن؟
مهم ترین سوال زندگیت اینه
چقدر خودتو دوست داری؟
مهم ترین آدم زندگیت کیه؟
جمع بندی موضوع خودباوری
چطور خودباوری رو بالا ببریم؟ بخش دوم
چطور خودباوری رو بالا ببریم؟ بخش اول
مراقب کلماتمون باشیم
چطور همیشه با 120% ظرفیتمون کار کنیم؟ بخش دوم
چطور همیشه با 120% ظرفیتمون کار کنیم؟ بخش اول
"کمالگرایی اجازه هیچ حرکتی بهت نمیده"
آیا واقعا تغییر کردن سخته؟
چطور با کنار گذاشتن کمالگرایی رشد کردم؟
چطور کمالگرایی جلوی من رو می گرفت؟
رابطه ی کمالگرایی و خودباوری چیه؟
دیدگاه برنده و بازنده در برابر استعدادها، یک دیدگاه سمیه
گول رویافروش های موفقیت و روانشناسی زرد رو نخورید!
استعدادتو اینطور معرفی کن
آشنایی با پادکست پرسه
مثالی از عادی انگاری استعدادها
اینطوری استعدادهات رو بشناس
چطور بفهمیم استعدادمون داره سرکوب میشه؟
زندگی تو مهم تره یا خواسته های اطرافیان؟
ارتباط استعدادها به افسردگی
انواع هوش ها بر اساس اعلام دانشگاه هاروارد
نظریه دانشگاه هاروارد درباره انواع هوش و استعداد
مدارس ما رو اشتباه استعدادیابی میکنند
چرا استعدادهای ما کافی نیستن؟
ریشه ی احساس ناکافی بودن ما کجاست؟
در مدارس به ما ناکافی بودن یاد داده میشه؟
توانایی خودباوری
شروع فصل جدید و توضیحات
برگردیم به ادامه ی راه
در مسیر شما
این مدل مردا هرچیزی رو می تونن درست کنن
مشکل دائمی تاریخ با زنان!
این خدای باستانی یونان، اولین زن رو خلق کرد
توسعه فردی
خیانت همسر خدای صنعتگری و عارضه جسمی او
اسطوره شناسی خدای صنعتگری، هفائستوس قسمت دوم
چرا اساطیر و بزرگان، در روز تولد، اتفاق خاصی دارند؟
اسطوره شناسی خدای صنعتگر و هنرمند: هفائستوس
پیش درآمد مردان صنعتگر، هنرمند و درونگرا قسمت سوم
پیش درآمد مردان صنعتگر، هنرمند و درونگرا قسمت دوم
پیش درآمد مردان صنعتگر، هنرمند و درونگرا قسمت اول
توصیه های روانشناسی به مردان لذت جو و بی قید
راه های رشد تیپ شخصیتی دیونیسوس
مزایای پرورش دیونیسوس در خودمان
اشو- فرزند خدا
مردان لذت جو و ازدواج؟
تحصیل و مشاغل مردان دیونیسوس
دوران نوجوانی مردان دیونیسوس
دوران کودکی مردان لذت جو و بی قید
این مدل مردان، متعهد نمیشن!
این تیپ مردانه، بیشتر از همه به عرفان نزدیکه
این تیپ شخصیتی، زنانه ترین تیپ مردانه است
تیپ شخصیتی هیپی ها؟!
شخصیت شناسی مردان لذت جو و بی قید قسمت دوم
شخصیت شناسی مردان لذت جو و بی قید قسمت اول
داستان پیدایش خدای شراب، رقص و مستی قسمت سوم
داستان پیدایش خدای شراب، رقص و مستی قسمت دوم
داستان پیدایش خدای شراب، رقص و مستی قسمت اول
چطور فرهنگ قلدری رو برطرف کنیم؟
آسیب های فرهنگ قلدری به کشور ما
مثال هایی برای اثبات قلدر بودن فرهنگ کشور ما
اینکه شخصیت کشور ما آرسه یعنی چی؟
معرفی دیونیسوس :خدای شراب و مستی یونان باستان
پیش درآمد خدای شراب و مستی
راه های رشد مردان آرس قسمت سوم
راه های رشد مردان آرس قسمت دوم
راه های رشد مردان آرس قسمت اول
راه های تقویت تیپ شخصیتی آرس
چرا تقویت شخصیت آرس خوبه؟
تیپ شخصیتی فردین
ازدواج با مردان زورمند و احساسی چطوره؟
دوران تحصیل،کار و مشاغل محبوب تیپ شخصیتی آرس
دوران نوجوانی تیپ شخصیتی آرس
دوران کودکی شخصیت مردانه آرس
چطور فرهنگ مردانه سنتی را به مدرن برسونیم
قتل های ناموسی بیشتر از این تیپ شخصیتی بر میاد
چرا ایران کشوری مردسالاره؟
شکست عشقی مردان احساسی - زورمند و اخلاق های ناپسند!
عاشق شدن مردان آٰرس!
هم شهدا این تیپ شخصیتی رو دارن هم بدنسازا!
ویژگی های شخصیتی مردان احساسی و زورمند(آرس) قسمت دوم
ویژگی های شخصیتی مردان احساسی و زورمند(آرس) قسمت اول
خدای جنگ در ایران باستان
نام مریخ از همین خدای جنگ گرفته شده؟
داستان خدای جنگ آرس و خیانت آفرودیت (محتوای بزرگسال) +18
داستان اسطوره ی آرس ، خدای جنگ یونان باستان
پیش درآمد شخصیت مردان احساسی و زورمند
حتما بشنوید! تیپ شخصیتی غالب مردان ایرانی چیه؟
توصیه های روانشناسانه برای مردان منظم و منطقی
چطور شخصیت مردان منظم و منطقی رو در خودمون فعال کنیم؟
مردان منظم و منطقی ممکنه به این اختلال دچار بشن
حسن جوهرچی - نماد بارز مردان آپولو
مردان آپولو برای چه زنانی مناسب نیستن؟
چه شغل هایی و چه همسرانی مناسب مردان آپولو هستن؟
دوران دانشگاه و کار مردان منظم و منطقی
دوران کودکی و تحصیل آپولوها
آپولوها کارمند هستن یا کارآفرین؟
ویژگی های رفتاری مردان منظم و منطقی
تفاوت بزرگ مردان ژاپنی (آپولو) با مردان ایرانی (آرس)
ویژگی های ظاهری + فکری مردان منظم و منطقی
مردان آپولو تایپ چقدر احساسی هستن؟
ویژگی های رفتاری مردان منظم و منطقی قسمت دوم
ویژگی های رفتاری مردان منظم و منطقی قسمت اول
اسطوره شناسی آپولو،تیپ شخصیتی منطق و نظم قسمت دوم
داستان کودکی اسطوره آپولو
همکاری در ساخت
اسطوره شناسی آپولو،تیپ شخصیتی منطق و نظم قسمت اول
پیش درآمد مردان منطقی و منظم: آپولو ، قسمت دوم
پیش درآمد مردان منطقی و منظم : آپولو، قسمت اول
توصیه های روانشناسانه به مردان سخنور
شما هم بی انگیزه میشید؟
راه های تقویت شخصیت مردان سخنور قسمت دوم
راه های تقویت شخصیت مردان سخنور قسمت اول
تیپ شخصیتی جردن بلفورت، گرگ وال استریت
توصیه مهم درباره شخصیت شناسی!
مردان سخنور با چه زنانی ازدواج کنند؟
دوران تحصیل مردان سخنور
دوران تحصیل مردان سخنور چطوره؟
دوران نوجوانی مردان سخنور چطوره؟
رفتارهای کودکی مردان سخنور
این مردا تمایل به کار خلاف دارن
با رشد این شخصیت مردانه، خلاق تر بشیم
چرا همه موفق نمیشیم؟
ویژگی های شخصیتی مردان سخنور قسمت دوم
ویژگی های شخصیتی مردان سخنور قسمت اول
هرمس همون اهورامزداست؟!
اسطوره شناسی هرمس قسمت اول
چطور به رشد فردی برسیم؟
توضیح این مباحث به هم مسیرهای جدید
پیش درآمد شخصیت هرمس:مردان سخنور قسمت دوم
پیش درآمد شخصیت هرمس:مردان سخنور قسمت اول
توصیه های روانشناسانه به مردان هادس
راه های تقویت کهن الگوی هادس
تیپ شخصیتی صادق هدایت
این دسته از مردان وفادارن
تکامل شخصیتی مردان هادس و عاشق شدنشون!
بهترین مشاغل برای درونگراترین مردان
یه صحبت خودمونی با شما
دوران تحصیل درونگراترین مردان
نوجوانی مردان هادس - درونگرا و مهیب
کودکی مردان هادس - درونگرا و مهیب
این مردا ظاهر و باطنشون یکیه
این مردا حس ششم قوی دارن
کهن الگوی عرفا یا فلاسفه چیه؟
صفات شخصیتی مردان عمیق و درونگرا قسمت سوم
راهکار بی انگیزگی!
صفات شخصیتی مردان عمیق و درونگرا قسمت دوم
صفات شخصیتی مردان عمیق و درونگرا قسمت اول
انسان هایی که به عالم مردگان رفتند و بازگشتند!
شناخت اسطوره هادس: مردان عمیق و درونگرا قسمت دوم
شناخت اسطوره هادس: مردان عمیق و درونگرا قسمت اول
پیش درآمد شخصیت هادس
توصیه های روانشناسی به مردان خشمگین
راه های تقویت تیپ شخصیتی پوزیدون
مثال شخصیت پوزیدون- محمدرضا فروتن؟!
آسیب های فرزندان با پدر خشمگین
این مردان در خانواده و ازدواج بسیار کنترلگر هستن
دو روی شخصیت مردان خشمگین - احساسی
تغییر اجباری مردان پوزیدون برای موفقیت!
دوران نوجوانی و تحصیل مردان خشمگین چه شکلیه؟
دوران کودکی مردان پوزیدون
مردان پوزیدون چقدر میتونن مهربون باشن؟
این مردها بدترین دشمنان هستن!
آیا مردای خشمگین، خیلی غیرتین؟
چرا مردهای خشمگین از مردهای قدرتمند بدشون میاد؟
نقش احساسات سرکوب شده در ایجاد خشم
ویژگی های شخصیتی مردان خشمگین-احساسی
جنگ آتنا و پوزیدون بر سر شهر آتن
خشمگین ترین مرد و رئوف ترین مرد!
افسانه خدای دریاهای یونان باستان - قسمت سوم
نماد مازراتی یا نیزه پوزیدون؟
افسانه خدای دریاهای یونان باستان - قسمت دوم
حمایت از پادکست توسعه فردی
افسانه خدای دریاهای یونان باستان - قسمت اول
معرفی اپیزود پوزیدون: مردان خشمگین ولی آرام!
توصیه های مهم روانشناسی برای مردان قدرتمند
تمرینات تقویت شخصیت قدرتمند مردانه (زئوس) قسمت دوم
تمرینات تقویت شخصیت قدرتمند مردانه (زئوس) قسمت اول
نادرشاه افشار، قدرتمند یا سایه دروغین؟
شخصیت مارک زاکربرگ چیه؟
تیپ شخصیتی وینستون چرچیل چیه؟
مردان قدرتمند، جنس مخالف و کمبود احساسات
دوران نوجوانی و کسب و کار مردان قدرتمند
دوران نوجوانی مردان قدرتمند
این کودکان رئیس و لیدر میشن- قسمت دوم
این کودکان رئیس و لیدر میشن- قسمت اول
این مرد ذاتا فرمانده است
این مردا معشوقه های زیادی دارن!
رابطه مردان قدرتمند و کسب و کار چطوره؟
ویژگی های MBTI مردان قدرتمند چیه؟
مردان قدرتمند، همه جا سردسته اند
ویژگی های رفتاری مردان قدرتمند
اپیزودهای کامل رو از کجا بشنویم؟
داریوش هخامنشی فرزند زئوس بود؟!
داستان اسطوره زئوس- قدرتمندترین تیپ شخصیتی مردانه قسمت آخر
داستان اسطوره زئوس- قدرتمندترین تیپ شخصیتی مردانه قسمت دوم
شباهت عجیب داستان زئوس به داستان فریدون و ضحاک
داستان اسطوره زئوس- قدرتمندترین تیپ شخصیتی مردانه
شروع شخصیت های مردانه : قدرتمندترین تیپ مردان
توصیه های روانشناسانه برای دختران وابسته
راه های تقویت تیپ شخصیتی پرسفون
تیپ شخصیتی کالیسی چی بود؟
ازدواج دختران وابسته دو عاقبت داره
دوران بلوغ و تحصیل دختران وابسته
دوران کودکی و نوجوانی دختران وابسته چگونه است؟
تغییر از ضعیف ترین به قوی ترین دختر
چرا بعضی دختران دمدمی مزاجن؟
این دختران استعداد بالایی در افسردگی دارن
دختران با بیشترین انعطاف و پذیرش
پرسفون ها درونگرا هستن یا برونگرا؟
این دختران آرایش غلیظ می کنن
مشخصه های MBTI پرسفون
مسائل ماورایی، متافیزیک و پرسفون ها
چه والدینی دختران با شخصیت وابسته تربیت می کنند؟
قدرتمندترین تیپ شخصیتی زنانه چیه؟
سندرم استکهلم و پرسفون!
اسطوره شناسی ملکه عالم مردگان - قسمت سوم
اسطوره شناسی ملکه عالم مردگان - قسمت دوم
اسطوره شناسی ملکه عالم مردگان - قسمت اول
شناخت ملکه جهان زیرین : پرسفون
آخرین تیپ شخصیتی زنانه : پرسفون ، دختران وابسته
نکات مهم در مراقبت از روان برای دیمیتر
راه های تقویت دیمیتر
میم مثل مادر (کهن الگوی دیمیتر)
کهن الگوی دیمیتر در شعر ایرج میرزا!
آسیب های رفتاری کودکان دیمیترها(مادران)
رفتار دیمیتر با شوهر و فرزندان
شغل های مورد علاقه دیمیترتایپ (تیپ شخصیتی مادر)
دیمیتر در دوران بلوغ
دوران کودکی و نوجوانی دیمیتر(کهن الگوی مادر)
دلیل آسیب روحی مادران چیه؟
سندروم آشیانه خالی چیه؟ قسمت دوم
سندروم آشیانه خالی چیه؟ قسمت اول
این دسته از زنان در این شرایط افسردگی میگیرن
تیپ شخصیتی مادر، انسان های کنترل گری هستن
رفتارشناسی تیپ دیمیتر:مادران - قسمت سوم
رفتارشناسی تیپ دیمیتر:مادران - قسمت دوم
رفتارشناسی تیپ دیمیتر: مادران - قسمت اول
اسطوره شناسی دیمیتر، نماد شخصیت مادر - قسمت چهارم
اسطوره شناسی دیمیتر، نماد شخصیت مادر - قسمت سوم
اسطوره شناسی دیمیتر، نماد شخصیت مادر - قسمت دوم
اسطوره شناسی دیمیتر، نماد شخصیت مادر - قسمت اول
تیپ شخصیتی مادران ما - اسطوره شناسی
تاثیر روانی دانستن خودشناسی
با دونستن این نکات می تونیم رفتار آدما رو متوجه بشیم
این شخصیت ها از کجا اومدن و چقدر مفیدن؟
چطور می تونیم به بقای این پادکست کمک کنیم؟
توصیه های روانشناسی به تیپ شخصیتی هستیا
چطور می تونیم کهن الگوی هستیا رو در خودمون تقویت کنیم؟
دختران هستیا تایپ، مناسب چه مردانی هستن؟
مادر ترزا چه شخصیتی بود؟
می دونید رشته و شغل محبوب دختران خانواده دوست چیه؟
ریشه های شکل گیری دختران خانواده دوست در کودکی
ویژگی های شخصیتی دختران خانواده دوست - قسمت دوم
ازدواج دختران خانواده دوست (هستیا) چطوره؟
دختران خانواده دوست چه احساساتی دارن؟
ویژگی های رفتاری دختر خانواده دوست - قسمت اول
اولین انسان های تاریخ در شاهنامه - قسمت دوم
اولین انسان های تاریخ در شاهنامه - قسمت اول
افسانه ی هستیا -دختران خانواده دوست- قسمت سوم
افسانه ی هستیا :دختران خانواده دوست- قسمت دوم
افسانه ی هستیا : دختران محجوب- قسمت اول
توصیه مهم روانشناسان درباره شخصیت شناسی
مهم ترین نکته در یادگیری شخصیت شناسی
توصیه های روانشناسی به زنان همسردوست - قسمت دوم
توصیه های روانشناسی به زنان همسردوست - قسمت اول
چطور شخصیت همسردوستی رو در خودمون تقویت کنیم
بلاخره همسردوستی رو تقویت کنیم یا نکنیم؟
تیپ شخصیتی خرم سلطان
خانم های قری و تیپ های شخصیتی؟!
میدونید بزرگترین کابوس زنان هرا چیه؟!
مهم ترین قسمت زندگی زنان همسردوست (هرا)
زنان همسردوست و مجرد؟!!
رفتار زنان همسردوست دردانشگاه چطوره؟
ریشه های زنان همسردوست در کودکی و نوجوانی
شخصیت شناسی MBTI چیه؟ ربطش به الگوهای ما چیه؟
تیپ MBTI زنان هراتایپ چیه
رابطه زنان هرا با دوستانش چطوره؟
ویژگی های شخصیتی زنان همسر دوست - قسمت چهارم
ویژگی های شخصیتی زنان همسر دوست - قسمت سوم
ویژگی های شخصیتی زنان همسر دوست - قسمت دوم
ویژگی های شخصیتی زنان همسر دوست - قسمت اول
کهکشان راه شیری چطور شکل گرفت؟
افسانه و ویزگی های شخصیتی هرا - قسمت دوم
افسانه و ویزگی های شخصیتی هرا - قسمت اول
تیپ شخصیتی هرا : همسر، زنان خانه دار، متعهد
همکاری - همیاری
توصیه های روانشناسی به آفرودیت
چطور آفرودیت رو در خودمون تقویت کنیم؟
ما همه زیباییم!
کلئوپاترا، آخرین فرعون مصر
آفرودیت ها چگونه مادری میشن؟
ازدواج با یک آفرودیت خطرناکه؟!
چه شغل هایی مناسب دختران شاده؟
دختران شاد در دوران تحصیل و شغل چه رفتاری دارن؟
دوران نوجوانی دختران شاد چطوریه؟
دوران کودکی دختران شاد چطوره؟
آفرودیت ها منطقی تصمیم میگیرن یا احساسی؟
این خانم، میتونه شما رو تو آب نمک نگه داره!
خانما برای آقایون آرایش نمیکنن!!
سایر خانم ها به این زنان حسادت می کنن!
اهمیت حیاتی تفریح کردن!
یک زن زیبا در اداره پست !
این زن ها، محبوب ترین برای مردان هستن
این مدل از خانم ها می تونن چند همسر داشته باشن!
چرا مردان چند همسرن و زنان تک همسر؟ 🔞 محتوای بزرگسال 🔞
ویژگی های زنان آفرودیت قسمت اول🔞 محتوای بزرگسال 🔞
🔞 محتوای بزرگسال 🔞 داستان آفرودیت : جذاب ترین زنان
🔞 محتوای بزرگسال 🔞 داستان پیدایش آفرودیت : جذاب ترین زنان
شروع زنان زیبا و شاد - محتوای بزرگسال !
توصیه های روانشناسی به فمینیست ها
چطور یک زن مستقل بشیم؟قسمت دوم
چطور یک زن مستقل بشیم؟قسمت اول
مثال برای زنان فمینیست: شاهزاده مریدا ۲
مثال برای زنان فمینیست: شاهزاده مریدا ۱
تو منحصر بفردی ! خودت رو مقایسه نکن
زنان مستقل و ازدواج ؟!!!
لیست شغل های زنان مستقل
فمینیست ها در دوران تحصیل و کار چطورن؟
نوجوانی دختران مستقل چطوریه؟
زنان مستقل در کودکی چطورین؟
فمینیست ها چه ایرادی در رفتارشون دارن؟
پوشش فمینیست ها یا زنان مستقل چطوره؟
رفتار فمینیست ها در ایران شدیدتره؟
رفتار زنان مستقل با مردان و با زنان چطوره؟
زنان مستقل لجبازن یا دوستانه؟ چطور به هدفشون میرسن؟
زنان مستقل احساسین یا منطقی ؟
همه ی فمینیست ها اینطورین !
فمینیست ها چه اخلاق هایی دارند؟ قسمت دوم
فمینیست ها چه اخلاق هایی دارند؟
زنان مستقل چه ویژگی های شخصیتی باید داشته باشند؟
پایان افسانه زنان مستقل
افسانه زنان مستقل - قسمت دوم
افسانه زنان مستقل
توصیه های روانشناسی برای زنان قدرتمند
چطور به یک زن قدرتمند تبدیل بشیم؟ قسمت دوم
چطور به یک زن قدرتمند تبدیل بشیم؟ قسمت اول
تیپ شخصیتی آنگلا مرکل : صدر اعظم آلمان
زنان قدرتمند در ازدواج چگونه اند ؟
زنان منطقی (آتنا) چطور برنامه ریزی می کنند؟
یک زن قدرتمند چه شغلی را انتخاب می کند؟
سبک زندگی زنان قدرتمند
چه شغل هایی مناسب زنان منطقی است؟
چطور بفهمیم چه شغلی مناسب ماست؟
دوران تحصیل زنان قدرتمند (آتنا)
کودکی زنان آتنا تایپ
صفات زنان آتنا - قسمت سوم
صفات زنان آتنا - قسمت دوم
صفات زنان آتنا - قسمت اول
پایان اسطوره آتنا
صفات آتنا و زنان این تایپ
اسطوره و شخصیت آتنا ۲
اسطوره و شخصیت آتنا ۱
شخصیت شناسی علمیه یا داستانی؟
چرا باید کهن الگوها رو بشناسیم؟
ایگو یا من درون چیست
ما هم مردیم هم زن؟!
چطور جنس مخالف رو راحت تر درک کنیم
ما ۴تا شخصیت داریم؟!
چرا مردم ایران رفتارهای مشابه دارن؟
شخصیت شناسی چیه
کهن الگو چیه
تمرین های فن بیان چی هستن
چطور لحن گفتارمون رو تقویت کنیم
چطور منظورم رو قویتر برسونم؟
رفع ایرادات بیانی و تلفظ
نکات زیباسازی بیان ۲
نکات زیباسازی بیان
مهم ترین نکته برای تمرین و آسیب حنجره
حتما گوش کنید ! تغییر لحن یا صدای سینه ای ؟
با این متن تمرین کن
بشنوید ! تمرین هامینگ
تمرین اول صدای سینه ای
راه های تقویت صدای سینه ای
صدای سینه ای چیه
چطور لحن صدامو تغییر بدم
درست نفس بکشیم !
!!ما ۴ تا صدا داریم؟
اگه تلفظ درست رو میخوای یاد بگیری اینو گوش کن
چطور بیان درست داشته باشیم ؟
چطور صدامون رو گرم کنیم؟
معرفی فن بیان و شروع تمرین