האופטימייזר cover art

All Episodes

האופטימייזר — 52 episodes

#
Title
1

איך אפשר לעזור לקרובים או למטופלים שלנו באמת ליישם כלים לחוסן נפשי - ד"ר טל בן שחר

2

איך לאמץ ולנהל טוב יותר את הבריאות הפיזית והנפשית - עדן גרשון ורוי לונדנר

3

להיות עובד-על: להשתמש בבינה מלאכותית כדי להרוג משימות - תומי בראב

4

מעבר מטראומה לעשייה בתקופות מאתגרות - שחר כהן

5

איך להוביל את העובדים שלנו בשקט, כשהכל מסביב רועש - ליאור פרנקל

6

איך לנהל ולהתנהל ברגישות בעולם העבודה בעתות משבר - נילי גולדפיין

7

את המסיבה שלנו אי אפשר לעצור": סיפורו של נמרוד ארנין, מפיק מסיבת הסופרנובה, שמאז לא מפסיק להציל חיים"

8

הקונספציה של ה-7 באוקטובר וכיצד נוכל לנצח במלחמה? - צבי האוזר

9

כלים לתודעה גבוהה בזמן משבר - קארין לחיאני

10

למה בכל דור ודור עומדים עלינו לכלותנו? התיקון שלנו כחברה אחרי המלחמה - טל בשן

11

יזהר שי בריאיון מיוחד על בנו ירון שנפל בקרב על כרם שלום, ועל עתיד ההייטק הישראלי

12

כיצד לחזק את רוחנו נוכח האיומים להשמדת ישראל - יאיר אנסבכר

13

על הרשות להיות אנושי ולטפל בעצמנו בזמנים קשים - יהודית כץ

14

איך להתחבר ללב - רישי

15

העשור הקריטי: לייצר ביטחון כלכלי מגיל עשרים ועד שלושים - בר נעמני

16

כיצד לרפא את הילד הפנימי מהיחס של הורינו - שי אור

17

אשליית חופש הבחירה ואיך להקשיב לאינטואיציה - ד"ר לירז מרגלית

18

להתמודד עם חרדה ומחשבות טורדניות - יאנה מיריל

19

לקחת אחריות רדיקלית על מערכות היחסים בחיינו - עמרי גפן

20

איך להיות מעניינים? ד"ר אייל דורון

21

פערים במיטה בין גברים ונשים - שלי ורוד

22

איך בונים תזונה מותאמת אישית, מאכלים אנטי-דלקתיים וסביבה תומכת אכילה מיטיבה - אודי סהר

23

מה עושה לנו נעים במיטה? על דפוסים אירוטיים - לירי אמבר דווי

24

טראנס, פוסט-טראומה ומהפכת הפסיכדליה בישראל - ניר תדמור

25

איך ליצור את המציאות שאנחנו רוצים לעצמנו? - פריידי מרגלית

26

על תודעת שפע, מהוויה לעשייה, שינויים וסטרס - לירון מור

27

איך להיות מאושר על-ידי שינוי התודעה מהשורש? - טל בשן

28

על שינוי תודעה, התפתחות עסקית, והקשר ההדוק בין השניים - נילי גולדפיין

29

מה אפשר ללמוד מהטבע על סקס ויחסים? הביולוגיה של ההיקשרות - עמוס גדליהו

30

כריזמה: כך אפשר ללמוד את זה - רותם שביט

31

לחגוג מיניות ואירוטיקה בחיינו - לירי אמבר דווי

32

איך להתעלם מרעשים ולבנות מסלול קריירה ייחודי - ליאור פרנקל

33

אפשר להתגרש נכון? דברים שצריך לדעת על חתונה, נישואין וגירושין - עו"ד גילי שוז-גוטמן

34

להיות על זה: השילוב בין פרודוקטיביות ובודהיזם - יאיר יונה

35

התמודדות עם טיעונים בשיחות קשות - עמיחי אבן חן, חלק ב'

36

מ-0 ל-100 אלף עוקבים: איך להתפרנס מיצירת תוכן ברשת - פיני בראל

37

שיח פנימי: נשק סודי לשיפור אושר והישגים - נטע ריבקין

38

מדוע אנחנו פוחדים מכסף וכיצד זה פוגע בהגשמה העצמית שלנו - נתי אהרונוביץ'

39

להתגבר על מחלת הסרטן, התמכרויות ולצלוח משברים - אסתי סגל

40

להרוויח עוד שעה ביום, לנצח את האינבוקס ולסיים את כל המשימות - תומי בראב

41

מה אפשר ללמוד מהנזיר הבודהיסטי הישראלי הראשון? 45 דק' פרקטיות על רוחניות - ניסים אמון

42

איך להשתמש במחשבות שלנו כדי לייצר חיים טובים יותר - מעין בוימן משיטה

43

איך לנצח כל ויכוח - עמיחי אבן חן, חלק א'

44

איך להשקיע בבורסה במיתון הנוכחי? מושגי בסיס, ההיסטוריה של המשבר ואסטרטגיות השקעה מנצחות - אבי שטרן

45

טיפול פסיכדלי לצמיחה אישית - מיכאל פיין

46

איך להתאושש מכשלונות ולפתח כח פנימי - אנדי רם

47

המדע האמיתי שמאחורי סקס ואיך לשפר אותו - שלי ורוד

48

איך אפשר לבנות את החיים שבאמת מתאימים לנו? - אליאב אללוף

49

מה טיולים מלמדים אותנו על עצמנו - לונלי פלג

50

הקסם של יציאה מאזור הנוחות - הסיפור המדהים של קארין גולן

51

לנהל את הכסף שלנו ולהתחיל לחסוך בכמה צעדים פשוטים - שאול אמסטרדמסקי

52

ברוכים הבאים ל"האופטימייזר"