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成为练习 — 16 episodes
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Title
1
Vol.16 喜恶同因｜完整的看见自己，完整的爱人
2
Vol.15 平静与爱｜成年人的爱情里，这两样可以同时拥有
3
Vol.14 前任有了新欢｜真正的告别，是你不再关心他和谁在一起
4
Vol.13 坦诚、在意与失控｜为什么我们越努力，反而离想要的越远？
5
Vol.12 《我，许可》｜所谓主体性，不过先请好好爱自己
6
Vol.11 谁痛苦谁改变｜请永远和自己站在一起
7
Vol.10 爱的能力｜你觉得自己很会爱，但你的爱真的没问题吗？
8
Vol.9 Situationship｜为什么我们不敢说“在一起”？
9
vol.8 没守住的边界｜他敢这样对你，是你允许的
10
vol.7 走不出来｜为什么你明明看清了，还是放不下？
11
vol.6 危险的信号｜红灯一直在闪，你为什么假装看不见？
12
Vol.5 无人会来｜当“No one is coming”成为力量的起点，发现你才是自己一直在等的人
13
Vol.4 出轨的诱惑｜被新鲜感操纵的人，他自己自由吗？
14
Vol.3痛苦的根源｜当你的价值感，随他一起离去
15
Vol.2关系的底色｜当安全型的我，开始焦虑地爱你
16
Vol.1 练习开始：一次关于“为什么”的真诚告白