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谭立人 — 45 episodes
当我不再试图被所有人喜欢
高敏感的人，是怎么体验这个世界的
人生最大的遗憾，是那句“我本可以”
为什么越想变健康，我们反而越焦虑？
世界越大，事就越小
我选择这些瞬间作为我的解药
先认识自己，再谈医美：一堂美商课
决定命运的，是你的隐形选择
为什么时间总不够用？从“时间贫困”理解现代焦虑
播客一周年：我的自媒体、价值感与变现心得
别再等来日方长，人生只在此刻发生
当我终于明白，一切如常就是理想生活
你的勇气，会带你抵达更辽阔的地方
能量管理：为什么秋天是养心蓄力的好时机
命运的齿轮也该为你而转动了
关系可以不内耗吗？与杨一聊开放关系与流动人生
哪句话永久地改变了你的思维方式
内心丰富，才能生活简单｜断舍离
配得上的人生，藏在你的愿力里
旅行过50国之后，我终于接受“没有答案”
你从何时开始，丢失了主角感？
温柔的力量：和美子聊女性成长与自我治愈
聊聊生育，这个成年人唯一不能撤回的决定
推翻重来的勇气，才是真正的自由
关于高敏感、内耗与慢性心累的修复练习
阅读伍尔夫：在喧嚣中如何构建“精神角落”
伦敦教会我的生活哲学
人是活在缘分里，而非关系中
你是在成长，还是在重复“自我设限”的NPC模式
给焦虑的你：不要担心2小时和8公里以外的事情
人类是爱过的人拼成的马赛克
留学生活，如何帮我长出“主体性”
闲聊爱情、外表、学历，以及如何保持高能量
祝你在无数个选择中走向自己
人生建议：少研究别人，多塑造自己
允许悬而未决，允许万物穿过
义工旅行：我以为我在帮助别人，其实在看见自己
被老师伤过的人，会变成什么样的大人
被爱好填满的人生
珍惜你的低谷，你会看到很多真相
建议大家尽早建立“自我支持系统”
谈容易的恋爱，做难做的工作
人生作弊法：提高“主观幸福感”
给友情里中途告别的人
做未做过的事，见未见过的风景