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第14季特別企劃：卡在現狀動彈不得 轉身撞見隱藏關卡

EP.168 一身傲骨太辛苦 低頭原來才是跳板

EP.167 明明已經累到想哭 你卻還在硬撐

EP.166 別拿別人的計分板 計算你的不快樂

EP.165 掏空口袋換快樂 在買咖啡還是寂寞

EP.164 關心若變越界 閉嘴反而是種體貼

EP.163 守著成見不放手 試過才懂得心頭好

EP.162 便利包裝著監視 自由卻變成了透明

EP.161 當眾出醜想鑽洞 尷尬是社交防彈衣

EP.160 逞強是最後武裝 示弱才是真勇敢

EP.159 一場婚姻弄丟自己 找回先學會自私

EP.158 憤怒背後藏著愧疚 內耗原來是種防衛

EP.157 以前熬夜是狂歡 現在熬夜命都沒了

第13季特別企劃：別讓提醒變監控 那是溫柔的軟禁

EP.156 沒有螢幕的下午 時間怎麼會那麼長

EP.155 不是歌太會寫 是我終於被接住

EP.154 被留下的傷 被迫學會的那些事

EP.153 已讀不回不是壞 只是不知道怎麼回

EP.152 一個人也是可以 但我就想要有人陪

EP.151 地震不是怕倒塌 是突然變得很清醒

EP.150 你不是很龜毛 只是在意順序罷了

EP.149 興趣變成工作 有時快樂卻不見了

EP.148 不是我不選擇人生 是一直被安排著

EP.147 你不必喜歡我 我也能好好活著

EP.146 東西臨時放路邊 回來它真的還在那

EP.145 不是缺人一起做 而是缺個放心的人

第12季特別企劃：古老經典未過時 現代療癒依然需要

EP.144 小小的草藥熱氣 卻能撐住一天的心

EP.143 怕冷不是天生 是陽氣在慢慢流失

EP.142 身體不是偷懶 而是氣血在提醒你

EP.141 短短幾行文字 卻能緊抱一顆心

EP.140 溫柔寫下的片刻 是心靈的出口

EP.139 說出口的話語 是人心最溫柔的藥

EP.138 情緒不是敵人 而是藏著你的需求

EP.137 運動流汗的過程 也是你身心在療癒

EP.136 吃進去的情緒 身體會永遠記得

EP.135 睡不著的夜 藏著最深的疲憊

EP.134 氣味是靈魂捷徑 心情就能慢慢鬆開

EP.133 累不是因為懶惰 是你的身體在求救

第11季特別企劃：我不是變得無情 而是被迫學會狠心

EP.132 結束不是失去 好好告別才是開始

EP.131 客氣才不是完美 長大後的大人禮儀

EP.130 說了100次的故事 是老爸無聲的溺愛

EP.129 後悔沒早點懂 原來自己才最重要

EP.128 古早味零食沒消失 比記憶還甜的滋味

EP.127 底片隱藏台灣感性 巷弄裡的憂傷浪漫

EP.126 念書不是更聰明 只是更會懷疑自己

EP.125 履歷改了又改 卻不知自己要什麼

EP.124 為誰而信的信仰 我們所認為的模樣

EP.123 尊重包裝的壓力鍋 對長輩只能忍？

EP.122 家的溫柔與矛盾 總是讓人又愛又怕

EP.121 不是你的人生範本 只是剛好走你前面

第十季特別企劃：沒有訪綱的對話 自在聊天真的快樂

EP.120 從代班到個人成長 對Podcast的感觸

EP.119 總是覺得壓力爆表 紓壓怪招敢試嗎？

EP.118 天賦vs.努力 成功關鍵是什麼？

EP.117 你看到是真的我？ 關係的偽裝與真實

EP.116 未來趨勢不神秘 藏在你每天生活裡

EP.115 低潮不再是絆腳石 逆境翻轉術大公開

EP.114 創意卡關怎麼辦？靈感枯竭實用指南

EP.113 人脈該如何建立？ 教你掌握溝通秘訣

EP.112 給年輕時的自己 那來不及明白的事

EP.111 當生活變得失控時 該怎麼找回平衡？

EP.110 誤解與和解 關係中的無聲較量

EP.109 影響力與個人品牌 我值得被看見嗎？

第九季特別企劃：都市傳說係金ㄟ 怎麼真的相信啦！

EP.108 真的有因果報應 或只是心理安慰？

EP.107 帶另一半參加聚會 是甜蜜還是災難？

EP.106 背叛或是關係裂縫 鍾情一人這麼難？

EP.105 怦然心動的瞬間 戀愛感滿滿的行為

EP.104 易經塔羅八字占卜 我們原來很愛算

EP.103 尊稱朋友為司機 是不是哪裡怪怪的

EP.102 檢視你歐巴桑行徑 年齡不代表一切？

EP.101 工作狂狂工作 但我要生活品質啊

EP.100 有沒有那一刻 想感謝努力的自己

EP.99 總以為來日方長 卻沒想到人生苦短

EP.98 把興趣當作職業 還是考量實際面？

EP.97 南投的青創與文創 在山中開創夢想

第八季特別企劃：想做什麼就去做 人生哪有這麼難？

EP.96 只要一個眼神就懂 朋友這樣已足以

EP.95 你眼中的白馬王子 戀愛腦到底行不行

EP.94 網路行銷黃金法則 原來眉角這麼多？

EP.93 雖然我不怎麼樣 但我有徒弟了？

EP.92 退休生活很愜意？沒想到比上班還忙

EP.91 只是為了省個錢 不小心變饅頭大師

EP.90 一日Podcaster 原來比想像的還難

EP.89 家人是心中的軟肋 卻又讓人左右為難

EP.88 我的廢物人生 單純活下去行不？

EP.87 周星馳電影相伴 經典喜劇笑聲不斷

EP.86 生活嚴肅有夠累 不如偶爾幽默一下

EP.85 整形行不行？追求更完美的自己錯了嗎？

第七季特別企劃：想做就該去嘗試 以免將來後悔

EP.84 得饒人處且饒人 才會讓人得寸進尺

EP.83 自助旅遊行不行 難道就該跟團走？

EP.81 單身真的好快樂 想幹嘛就幹嘛

EP.80 令人討厭的行為 朋友眼中的討厭鬼

EP.79 壓力搞得我好累 該如何釋放才好

EP.78 學歷至上的時代 書讀得多就是好？

EP.77 古人說勤儉持家 要這麼斤斤計較？

EP.76 先入為主的觀念 是人都有認知偏誤

EP.75 失敗為成功之母 我去你母親的！

EP.74 年輕人獨居生活 只有體驗過才懂

EP.73 那些創業美好夢想 只是裝睡叫不醒？

EP.72 又愛又恨的月份 為什麼會有中元節

EP.71 數字隱藏的奧秘 發現上天給的暗示

EP.70 到底是愛一個人 還是你全家一起愛

EP.69 經驗累積與傳承 成為你心中的信仰

EP.68 與其去羨慕別人 不如問自己要什麼

EP.67 做你心中的太陽 與普仁幫助青少年

EP.66 你有病你全家都有 現代人的情緒壓力

EP.65 當優點變缺點 40年人設大崩壞

EP.64 抓住需要和需求 才能開啟銷售大門

EP.63 揭開廟宇神秘面紗 治病到心靈寄託

EP.62 睡覺突然抖一下 關燈竟能真誠對話

EP.61 不被疼愛的靈魂 現代人的兩難選擇

第五季特別企劃：屬於我的幸福高光

EP.60 歲月靜好 現世安穩 顧好自己才更重要！

EP.59 渣男渣女快走開！不可思議的渣渣行徑~

EP.58 玻璃心碎滿地！是我太壞還是你太脆？

EP.57 塔羅自助餐？想要算命你就自己來～

EP.56 是愛還是控制欲？以愛之名恐怖份子！

EP.55 素不素？肉食主義難道錯惹嗎！

EP.54 換位思考原來這麼難？一失足成雙標仔！

EP.53 射後不理真糟糕！ 請問負責任到底有多難？

EP.52 社群平台小世界 我愛發什麼內容都行吧？

EP.51 萬事俱備只欠東風？要準備齊全才能去做嗎？

EP.50 勾起回憶的經典卡通 總有你最難忘的那部！

EP.49 蛙化現象一出現就掰掰！笑死！王子變青蛙？！

第四季特別企劃：不留遺憾的故事

EP.48 甜滋滋的戀愛魔法 來一場甜點冒險吧！

EP.47 夢境是現實的相反？！你真的清醒還是在做夢？

EP.46 節流節到心好累 如何才能增加被動收入？

EP.45 假裝才是愛的象徵？興趣不合好困擾！

EP.44 財源滾滾來！開源節流大比拼！

EP.43 飄洋過海來看你 換用淘寶居然差這麼多？

EP.42 可以傳訊息不要打電話！ 你也是電話社恐症？

EP.41 禁忌的詞彙，一討論就會出事？！

EP.40 不論是他或是她 都是身而為人的獨特！

EP.39 說來簡單執行難 年度計畫這樣訂才對！

EP.38 倒數計時的跨年 如何計劃你的跨年夜？

EP.37 聖誕交換禮物好煩惱！到底要送什麼才好？

第三季特別企劃：有限制的許願池

EP.36 到底要滿足社會期待 還是追求活出自在？

EP.35 台灣的行人地獄，到底是法規還是硬體問題？

EP.34 一輩子應該只有一次？關於婚禮的美好幻想

EP.33 瑟瑟到底行不行？交往還去聲色場所是在哈囉?

EP.32 真心不懂！不要再介紹給我你的另一半！

EP.31 假設你的假設！如果另一半是白蛇？

EP.30 精準表達好難！職場應對技巧大公開~

EP.29 情緒合理抒發！哪來這麼多正能量？

EP.28 不要不好意思麻煩別人~因為關係是麻煩出來的！

EP 27 職場阿罵豪可怕！工作不想遇到冗員啊~

EP.26 月老行不行？還是拜的人有問題！

EP.25 超神準！用生日發現人格特質？

第二季特別企劃：你在煩惱什麼？

EP.24 經典踩地雷！出國旅伴務必記得慎選

EP.23 中元普渡！餅乾糖果更是重點啊~

EP.22 讓人好困擾！到底該如何克服拖延症？

EP.21 白頭偕老？再怎麼愛都只是過去式！

EP.20 驚心動魂！我親歷的鬼怪經驗

EP.19 逝世的至親！與豆爸不捨的離別

EP.18 單身萬歲？結不結婚看我高興！

EP.17 租房或買房？讓你的錢發揮最大價值！

EP.16 探索宜蘭！我就愛這樣玩~

EP.15 海浪下的心跳！那些讓我暈船的故事！

EP.14 劇情即真實！職場性騷擾就在身邊！

EP.13 荒謬無厘頭~朋友瘋狂趣事大揭秘！

第一季特別企劃：匿名小盒子大哉問

EP.12 細節魔鬼！求職履歷面面觀

EP.11 天各一方！遠距離戀愛是勇敢之舉？

EP.10 神奇魔法！皮夾隨處可見浪費錢的線索

EP.9 他/她不懂，這是你堅持的穿搭風格！

EP.8 儀式之美！節慶裡的心靈契合

EP.7 先試車再培養感情？這什麼渣渣言論！？

EP.6 貓派vs狗派！誰將能稱霸寵物圈？

EP.5 再見小智！寶可夢加傲樂有多好玩？！

EP.4 說出口的神蹟：創造奇跡的最強咒語！

EP.3 神秘力量！揭露塔羅牌奧義秘辛

EP.2 科技月老：ChatGPT給你暖心另一半

EP.1 永別的瞬間：最難以言喻的紀念？