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暂停实验 — 64 episodes
EP62. 不会来事不够社会,怎么才能变成游刃有余的「大人」?
EP61. 干啥都三分钟热度,怎么做到不靠意志力也能改变?
EP60. 我们终于搞清楚了,为什么有时候会觉得生活无意义
EP59. 21世纪早期,人类是如何选专业和念大学的
EP58. 精力养护指南:低电量人如何搭建自己的节能用电系统?
EP57. 人际沟通好难!不是被人说话伤到,就是出口伤到别人
EP56.拖延十年,我终于不打算治好它了
EP55.懂事的人活得好累!怎么才能不再压抑,活出自我?
EP53. 精神科和心理干预到底有啥区别
EP54. 嘴笨、内耗、爱讲理,沟通困难户们的相认现场
EP52. 运动差生的年终回顾:十分努力,一分收获,还想继续
EP51. 叫停焦虑内耗!竟能无痛瘦身50斤?
EP50. 前二十年特别不幸的人,如何把后面的人生过好?
EP49. 做事情一直没热情,我到底出了啥问题?
EP48. 不咬牙不较劲,怎么从容突破自己的短板?
EP48. 不咬牙不较劲,怎么从容突破自己的短板?
EP47. 对话柏邦妮:我是我的问题,我也是我的解决之道
EP46不想失控也不愿被框住,给完不成计划的P人支招
EP45. 对谈flomo创始人少楠:书写竟然这么有用!聊聊写东西的科学打开方式
EP44. 对谈齐思钧:别怕,我们遇到的问题并不特殊
EP43. 如何找到擅长、喜欢又赚钱的事
EP42. 聊透!完美主义的源头以及终极解决方案
EP41. 干货!身弱之人如何四个月零基础完赛半程马拉松?
EP40. 别跟我说少吃多动,吃的满足还能瘦的方子有没有!
EP39. 想运动但坚持不了一点,看不到正反馈怎么破?
EP38. 低能量容易累怎么破?亲测有效的不痛苦运动指南
EP37. 和郭婷婷妈妈的聊天局:我们问了点儿尖锐的
EP36. 哎呦!我这耗人的内心小剧场
EP35. 杜素娟 x 郭婷婷:我找到了解决同学们迷茫、内耗、畏难的方法
EP34. 怕输怕犯错的人生怎么破?听失败经验丰富的人聊怎么翻盘
EP33. 对话河森堡:正念是焦虑抑郁的一剂疫苗
EP32. 我不理解!老板不把我当人,还怎么热爱工作?
EP31. 在真实世界中,郭靖也会比杨康过得好吗
EP30.除了赚钱,工作还有啥意义
EP29. 无所事事也是价值
EP28. 每天都经历的焦虑,这次我们来真正看清它
EP27. 春节情绪管理与好好说话指南
EP26. 发脾气伤人,生闷气伤己,生气的时候我该怎么办?
EP25.如何不被父母控制,获得独立自由?
EP24. 原生家庭的阴影,真的摆脱不了吗?
EP23. 受不了别人比我强怎么办!和你认真聊聊,嫉妒的几个好处
EP22. 应对焦虑最大的误区,就是去努力对抗它
EP21. 职场沟通中,那些说不出口的不舒服,是我太敏感吗?
EP20. 从自卑到自信,总共分几步?
EP19. 不想上班怎么办?这是无解的难题吗?
EP18. 了解抑郁越多,恐惧越少:关于抑郁诊断治疗的知识与误解
EP17. 害怕失败和冲突,想做又不敢,如何拯救寸步难行的自己
EP14. 在意别人评价,和不在意别人评价,分别是怎样的体验?
EP07. 暂停实验室,你们广告怎么铺天盖地的 | 聊聊我们怎么把EBP卖给五万人
EP08. 六层楼:第一次和甲方这样聊天,开心!
EP09. PhD 大壮:科研人普遍的焦虑抑郁中,我的「幸存者」经验
EP10. 搞心理学的做产品,全是反直觉设计,但我们的核心竞争力竟是:笨!?
EP11. 国内最早一批正念研究者和实践者:正念到底是个啥!在练啥!
EP12. 职场萌新对谈 CEO:我可以拒绝工作安排,怼老板,表达情绪,拖延工作吗?
EP13. 学生的痛苦怎么解:钱婧对谈郭婷婷
EP15. 穿越抑郁二十年:抑郁多年,真的可以好起来吗?
EP16. 在不舒服的环境忍了很久?是苟还是走,都是一种选择
EP06. 我们都是打工人 | 鹅主任:说出内心的真实想法,没有我想的那么恐怖
EP05. 情人节特供 | Joy:我是怎么用CBT和正念改善伴侣关系的?
EP04. 急死我了!想掰扯清楚怎么避开不靠谱的心理学产品,怎么选科学有效的!
EP03. 随波逐流的CEO(下):商业和科研不矛盾!做买卖不是阴谋,是纯洁的信任啊
暂停实验正式开播!郭婷婷漂流记(上/下)预告
EP02. 随波逐流的CEO(上):从本科到博士都被调剂,创业方向还是别人给的?
EP01. “我们都是打工人”系列:当犯错与自我攻击出现时