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ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ — 1,000 episodes · page 8 of 10
SNSをみて最近感じていること
(LIVE)LIVEやる日と時間帯決める話
カラダのエネルギーを使い切ろう
カラダを動かすは重要なんです
[LIVE]限界にチャレンジする必要
整体のお店選びのコツ
[LIVE]土曜日だし雑談配信
【雑談回】パリッとしたいときあるよね
「LIVE」知識があるから選択ができる話
「LIVE」肩甲骨とあばら骨の関係性
肩甲骨はがしはやらないとだめなのか？
「LIVE」言う優しさと言わない優しさと雑談
バズることが大切なのか、真実を伝えるべきか
猫背を治す1番の近道＋質問会
猫背をよくするためにやらないこと
カラダに適した体操をやれば結果は出る
目の疲れを解消する方法＋質問会
ストレッチを上手に続ける方法＋質問会
カラダを作りに必要なこと3つ
筋トレすれば肩こり腰痛は解消するの？＋質問会
痛みがでないカラダ作りに必要なこと＋質問会
胸を張るって体に必要？
体の動かし方の重要＋質問会
❨雑談❩お店が温かいって素敵なこと
[LIVE]最近始めたら睡眠の質があがった話＋質問会
ストレッチのしすぎは体によくない
［LIVE］寝具の選び方＋質問会
手のしびれが出てしまう理由について解説
❨雑談❩お客さん目線は大切な話
お店の文化の大切さ＋質問会
整体師ならではなの悩みはこれにつきる＋質問会
やる気はないけどカラダは動く話
心のモヤモヤ対策2選
見える化するのはいいけど対策はしてる？
自然に戻ることが睡眠の質はあがる
施術するなかでも大切なことはこれ
固定概念な縛られた話
なかなか活力がわかないときの対策
頭だけ前に出ている人の多くなってる
お昼眠いときはこれがいいよ
外的要因の問題も向き合うことも大切
施術者だって体は崩す
寒いけど体の硬さをとりたい
休み明けのしんどさを減らしたいよね
今年最後の放送:カラダは簡単にはかわらない話
年末年始だから気をつけていきたいこと
寒いときに起こりやすいカラダを痛めること
舌の位置はどこが正しいの？
用事の断り方はこれが強い
そろそろ配信始めて2年くらいに
何度も何度も話す
お店寒い問題
健康そうにみえるのは大切
腹筋してるのにお腹が凹まない、腰を痛めた
背骨の動きはとにかく大切
解剖学を知るについて
骨盤の前傾と腰の前傾
強もみって体にいいの？悪いの？
太ももの前側だけ前にでるのはこれせい？
下っ腹に力が入らない理由について
施術には強制力もひつようである
寒いたら体温調整って大切にお話
健康グッズを使わなくなるもの理由はこれかな
姿勢と足裏の関係は重要
共通の認識があるから会話がなりたつ
体の感覚と気づきを与えるのも仕事である
質問もらったので回答しました
少しずつ変化を作っていく
施術一回で変化するのか問題
施術の中でも大切な時間について
整体師が思う健康意識の高め方
整体って難しいイメージあるよね
肩甲骨のセルフケアやってるけど変化しない
リラクゼーションサロンは実際どうなの？
カラダのケアはしないのに歯磨きは毎日する
腰痛と股関節の関係について
最近お店で起こる困ること
健康グッズが使われなくなる理由
ショートムービーのセルフケアはどうなの？
何かを身につけるには時間がかかる
カラダの変化はすぐには起きない話
背中と自律神経の繋がりについえ
個人的におすすめ！目の疲れを対策４選
歩き方をキレイにするにはどうしたらいいの？？
それやるだけで気分は晴れるよ
無意識にやってしまう習慣は恐ろしい
自分の調子は自分で整えよう
朝ごはんは食べたほうがいいのか？食べない方がいいのか
健康情報溢れている問題
反り腰になる理由として多い体のクセ
ストレッチをしているのに柔らかくならない理由
肩コリをすこし視点を変えてみたお話
巻き肩の原因と対策について
足首の重要性について
鼻うがいをやってみた結果！
ストレッチの種類と使い分けについて
猫背で首が痛い方はこれのせい？
姿勢と感覚についてのお話
頭痛対策お伝えします！
バキバキする整体はどう思う？質問貰いました