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神奇自癒力！肺炎高燒，竟治好癌症 。 注意！吃退燒藥敷冰枕，病菌恐留體內。高燒會燒壞腦袋？這樣做加速康復。癌細胞怕高溫，中醫1招殺病毒｜藥｜ 胡乃文開講Dr.HU_148

煮它加薑，強效祛濕力！切記，薑雖好，吃太多眼睛易壞，簡單1招教你化解！運動後別做這2件事，易得氣喘。快試試！腳底藏1降溫穴｜中暑｜防疫｜ 胡乃文開講Dr.HU_148

比吃冰更消暑！小黃瓜這樣醃最爽脆。吃不下？白飯攪拌1味，吃光光助消化。如何挑青木瓜？外皮變這顏色，燉肉煮湯酵素量最多！1秘訣讓紅燒冬瓜更入味｜水｜ 胡乃文開講Dr.HU_146

看過來！醫師家中常備這5寶，防疫旅行必備良藥。止痛藥別這樣吃，肝腎會壞了了 ！1香包讓蚊子跑光光。久等了！安眠藥枕配方大公開，滿足粉絲願望｜ 胡乃文開講Dr.HU_ 145

天然解毒湯！綠豆湯＋1物。熬粥加一小把綠豆，退火又養胃。胡醫師洗愛玉不用這種水，加1水果吃起來有戀愛的FU。酸梅湯配方大公開，解你身體的渴｜水｜心｜ 胡乃文開講Dr.HU_144

降溫救星！5蔬果＋喝1杯它，止汗退火防中暑。萬一中暑怎麼辦？ 4穴位學起來。西瓜皮別丟，做涼拌菜清熱解渴。小心！吹冷氣、喝冷飲也會中暑｜心｜水｜湯｜ 胡乃文開講Dr.HU_143

滿足粉絲需求！胡醫師這次提供詳細份量，胡太太示範四神湯美味煮法，教你處理豬肚秘訣，吃不完可做涼拌菜。四神湯消除疲勞、降血糖，注意！孕婦吃不要加薏仁｜ 胡乃文開講Dr.HU_

遠離爆肝生活！這時間睡覺＋1茶飲，養肝解毒又防癌。它是最簡單的養肝法，做1分鐘都有用！你的肝健康嗎？3徵兆辨別。肝硬化怎麼辦？這1穴有奇效｜癌｜ 胡乃文開講Dr.HU_142

中風年輕化！把握黃金救治時間，熟記FAST口訣。腳常出現酸麻？恐是中風前兆！灸腳1處， 降血壓防中風。1湯藥防二度中風。中風倒地，一指神功速救援｜ 胡乃文開講Dr.HU_141

中風年輕化！把握黃金救治時間，熟記FAST口訣。腳常出現酸麻？恐是中風前兆！灸腳1處， 降血壓防中風。1湯藥防二度中風。中風倒地，一指神功速救援｜ 胡乃文開講Dr.HU_141

每天1小把桂圓，補氣血益心脾。幫考生助攻！大考前吃桂圓＋它，升級記憶力。1碗龍眼水這樣煮，改善失眠、近視。注意！這種人要少吃｜ 胡乃文開講Dr.HU_140

擊退鼻過敏！剛打噴涕快按1穴，立即止住感冒。常感冒？喝這1杯茶，強免疫力。按1耳穴，讓鼻涕由濃轉清。為何打噴嚏不可捏鼻子？醫警告1後果！｜ 胡乃文開講Dr.HU_139

記起來！這2處別太亢奮，小病都有救！為什麼吹冷氣、咖啡酒喝太多，神經系統會紊亂？這種花有效逆轉自律神經失調！七情是什麼？影響五臟有多大｜心｜睡覺｜頭痛｜ 胡乃文開講Dr.HU_138

讓視力好回來！眼球這樣動，訓練睫狀肌彈性，看遠看近變舒適！年過40字看不清？按1不老穴＋1茶湯。複視怎麼辦？1支筆訓練直肌。為何眼睛差肝也會不好?｜近視｜眼鏡 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_137

疫情延燒！吃對時間＋2物泡茶＋聞香包，抗病毒強免疫力。厲害！這款中藥治新冠。如何養正氣？古人出奇招治瘟疫。羨慕！這2種人命長又不生病｜清冠一號｜ 胡乃文開講Dr.HU_136

救回你的肝！水果當正餐、常吃這種餐，易得脂肪肝。慘！喝果糖，養出暴飲暴食體質。健走＋米粥，逆轉脂肪肝。 3撇步，無痛戒手搖飲｜癌｜ 胡乃文開講Dr.HU_135

30歲肌力變差！抬腿＋小沙包，有效增強肌力！健走加1動作更有效。毛巾都擰不乾？2握力訓練。小心！久坐不動肌肉變脂肪。吃哪些食物增肌減脂？｜運動｜ 胡乃文開講Dr.HU_134

抗老一級棒！黑芝麻＋它，黑髮防骨鬆。記性變差？喝這1杯補腎強記憶。黑白芝麻怎麼吃最好？注意！芝麻營養雖高，2種人不能吃｜ 胡乃文開講Dr.HU_133

免補藥！10物幫你強筋骨。拿雨傘當拐杖？小心！身體歪掉。 坐椅子拉筋扭扭腰，解痠痛。這樣深蹲，練出緊實下半身。常提重物、抱孩子？ 洗澡做1動作，消除肩頸痛｜運動｜肌肉｜ 胡乃文開講Dr.HU_132

耳朵自帶小藥箱！每天捏一捏，近視、老花、弱視都有效。耳藏1止痛開關，搞定頭痛牙痛。手抖腳無力?胡醫師給1彩蛋，學起來｜眼睛｜眼鏡｜ 胡乃文開講Dr.HU_131

國人年吞9億顆安眠藥！7食物製造褪黑素，提高睡意。1花草茶＋枕邊放它，防疫抗菌。整晚頻尿跑廁所，怎麼會好睡？ 2招簡單好用，一覺到天亮｜結石｜睡覺｜油｜ 胡乃文開講Dr.HU_130

500年前，他寫下蛋的神奇功效，造福無數後人！胡太太蒸蛋料理，加1物拌飯吃光光！雞蛋、蛋黃油這樣煮，抗老防失智、治皮膚病。吃生蛋易掉髮、皮膚乾癢｜雞｜ 胡乃文開講Dr.HU_129

他得癌痛得要命，醫師推牛蒡蔬菜湯，清毒止痛強免疫！牛蒡吃不完？1招延長保鮮期，注意！ 什麼人不能吃？牛蒡2吃，喉嚨痛、便秘、痘瘡、皮膚炎好了｜皮膚｜便秘｜ 胡乃文開講Dr.HU_128

擊退內耗人生！1特效穴，趕走憂鬱！妻子過世，他重度悲傷，醫生說1句話後，他笑到不行。考前焦慮睡不好？ 喝1湯＋打球，防堵情緒感染。小心！愛裝病的人後果慘重｜心｜ 胡乃文開講Dr.HU_127

逆轉腎！5食物健骨防早衰。生白髮狂掉髮？少吃這1味。注意！彎腰駝背要補這2臟腑。耳鳴是肝虛還是腎虛？1招辨別。為何腎強的人不容易被騙？｜髮｜水｜腎｜ 胡乃文開講Dr.HU_126

不輸珍貴藥材！4款能量粥，強免疫又抗病，1訣竅最養脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是貧血救星，素食者可換豆腐｜米｜水｜ 胡乃文開講Dr.HU_125

癌細胞最愛低體溫！3種薑食飲＋泡腳，提高體溫抗癌力升級。薑＋它是最好的胃藥！吃薑眼睛就差怎麼辦？1招解除。老和尚長生不老秘訣。哪一種人不宜吃薑？｜ 胡乃文開講Dr.HU_124

350萬人膝關節退化！1甜湯讓關節回春，這樣坐保護脊椎。防跌增肌力！1丸子＋1運動，讓膝蓋好走不費力。不只練軟Q，伸展運動竟有這種功效！

別讓胡醫師變胖虎！正妹教3運動，爆汗消脂、瘦手臂活經絡。過年傳統點心＋1種茶，不只益智美顏，還自帶仙氣。天冷要注意！暖暖包放1處恐傷子宮

水是百藥之王！尿液變這種色？恐嚴重缺水。喝純水會缺什麼？這樣喝手搖飲降低傷腎。厲害了！古人是品水高手，用2種水治失眠和生子｜排毒防便秘結石｜細胞｜氣喘｜ 胡乃文開講Dr.HU_121

夜尿多好睏擾！1奇穴＋練骨盆肌。5零食＋1杯補腎茶，保養泌尿道。這種椅子要注意，恐坐出膀胱炎！小米粥油防攝護腺肥大。白帶多有異味？要避開1件事

天然的SK-II！紅豆＋它是祛濕之王，解便秘皮膚光亮！紅豆水怎樣煮最利尿？1種人勿多喝。喝紅豆湯＋2寶，調經補血。煮魚湯加一把紅豆，解毒消水腫｜酒｜痛風｜ 胡乃文開講Dr.HU_119

立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的嗎？溫開水手搖杯這樣喝提高代謝力。1坐姿甩肥臀粗腰。減肥不破功！薏仁粥＋1物祛濕健脾｜水｜心｜甲狀腺｜內臟脂肪｜胡乃文開講Dr.HU_118

腰好腿好治頻尿！栗子粥＋它是強腎的黃金搭配。1杯栗子豆漿強免疫。腰膝痠軟好無力？煮1鍋物大補元氣又黑髮。栗子這樣做治瘀青腫脹｜坐骨神經痛｜米｜粥｜便秘｜ 胡乃文開講Dr.HU_117

你的視力狂衰退？5食物+1分鐘護眼法，專治各種眼疾。慘！亂點眼藥水，越滴越乾，抗菌力也跟著降。遠離視網膜剝離！吃1丸子＋5護眼穴，升級養眼力。

危肌解密！戴口罩變痘花臉？1茶抗痘解毒。常被紅疹、乾癢脫皮勾勾纏？喝1湯消水腫。擊退濕疹、蕁麻疹！拍手臂＋1耳穴。2湯方斷開異位性皮膚炎｜手｜茶｜消水腫｜ 胡乃文開講Dr.HU_115

驚！美國人喝這種冷飲治感冒！愛吃麻辣鍋常烙賽？1招有效止瀉，耳藏1穴治肩頸痛，原來米漿是中藥飲?小貝自創米漿健康新喝法 @LoganDBeck 小貝 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_114

遠離洗腎！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復原。4解饞食物安心吃，補鈣雙腳有力｜眼睛｜米｜血｜ 胡乃文開講Dr.HU_113

警惕！飲料當水喝，傷腎又結石！3排石法解毒利尿。常吃燙青菜、無油，易得膽結石。7食物是結石推手！腳1穴防尿路結石。喝啤酒排結石？很傷肝｜油｜水｜ 胡乃文開講Dr.HU_112

這部位鈣含量第一名！蘿蔔消水腫解便秘，蘿蔔皮改善熱潮紅。7年老菜脯竟可改善糖尿病！蘿蔔加1甜物甩開老人咳。記住！1種情況不能吃｜排骨｜胃食道逆流｜眼睛｜ 胡乃文開講Dr.HU_111

眼睛痠、腰痠背痛 神奇自救術！網紅小貝把脈、艾灸、耳針初體驗！中醫不只養生，更能治重症？與西醫理論大不同！胡乃文 feat. @LoganDBeck 小貝 ｜ 胡乃文開講直播Dr.HU_03

天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣！太紅、皺褶深都不行？3種人不可多吃｜薑｜粥｜便秘｜ 胡乃文開講直播Dr.HU_110

修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招｜ 胡乃文開講直播Dr.109

腦力回復！2招提神消水腫＋1醒腦茶強免疫，擺脫瞎忙又出包的迴圈。踮腳尖1分鐘疏肝精神好，這時間睡覺，排毒解疲勞All Get｜腦｜運動｜血｜ 胡乃文開講直播Dr.HU_108

失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身｜ 胡乃文開講直播Dr.HU_02

心臟救命術！用力咳＋按手上1穴。不想心臟早衰，6食物養心補血！3強心穴，緩解心臟病胃病。心律不整？看中醫很有效｜降血壓｜ 胡乃文開講Dr.HU_107

袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消水腫瘦更快。 用它洗澡，掃陰溝排廢毒！愛在冷氣房運動、濕毛巾圍脖子？增高1風險｜ 胡乃文開講Dr.HU_106

加入好睡群組！1安眠開關，睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好？踮腳尖拍大腿，醒來超清爽！1深呼吸穴＋甘麥大棗湯，解悶抗憂鬱｜|運動｜心｜手｜ 胡乃文開講Dr.HU_105

排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易胖。心好煩?1茶＋1穴位深呼吸斷焦慮｜ 胡乃文開講Dr.HU_104

解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟發作快按1急救穴 ｜胡乃文開講Dr.HU_103

茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可喝茶，易傷身｜水｜ 胡乃文開講Dr.HU_102

〖 直播 〗3招學起來 緩解眼睛酸澀 失眠 便秘｜ 胡乃文開講Dr.HU

免疫力是最好的藥！防疫2藥方＋免疫茶＋按摩手指。得肺炎有濃痰？百萬人都在學的自救1招。植物也有神奇治病力｜肉｜防疫治病｜水｜胡乃文開講Dr.HU_101

修護呼吸道破口！5大白色食物，強肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海潤肺開嗓，這種人不可常喝。打針結塊！敷1物消腫塊｜降血壓｜便秘｜胡乃文開講Dr.HU_100

消滅3大體臭！治香港腳1絕招，保證根治！口臭按1穴位，不再嚇跑人。腳飄鹹魚味、手汗濕黏、體臭？學會好用密技，重要時刻不出糗｜腸胃｜ 胡乃文開講Dr.HU_99

補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分鐘，強健骨質｜運動 | 胡乃文開講Dr.HU_98

運動飲料喝錯傷腎！常搓耳＋刺激腳底，通腎氣聽力好，洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫生！百日不吃鹽，治好腎病 | 胡乃文開講_98

枸杞菊花+它，修復眼疾、降血壓解便秘。趕走疲勞！搓手敷眼＋4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊！為何眼睛乾到爆？別忘記做1件事｜頭痛｜眼鏡｜胡乃文開講Dr.HU_96

美顏減肥瓜！解便秘加速排毒，用它洗澡去角質、通經絡又除斑！濕氣重容易累？冬瓜這樣煮，消水腫降血糖、防痛風| 高血壓｜肝｜胡乃文開講_95

全身痠痛？3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛。崩潰爸媽救星！玩1遊戲小孩高強度放電，大人瘦屁股。這種水果讓高年級生雙腿卡有力｜防疫｜運動｜腰 | 胡乃文開講Dr.HU_94

打疫苗該注意什麼？清冠一號厲害在哪？防疫金鐘罩護體！藥草精油＋辟瘟香囊＋1種茶，讓各種病毒都遠離你｜胡乃文開講Dr.HU_93

菜王高麗菜！治胃病胃潰瘍，強骨骼防便秘，2秘訣美味大升級！自製爽口泡菜，滿滿膳食纖維和乳酸菌，減重又增免疫力。｜蛋餅｜防癌｜胡乃文開講Dr.HU_92

武俠小說講真的? 打通你的任督二脈!

黑木耳含鐵量是豬肝的5倍！補血防骨鬆這樣吃最有效！清血管、甩掉便秘防大腸癌，降血脂又減肥。注意！1種人不可多吃。

別讓身體比你老!1動作＋敲經絡，消除蝴蝶袖、強化心臟。宮廷黑髮秘方控油防掉髮，吃對食物，防便秘、頻尿，延緩老化遠離疾病｜胡乃文開講Dr.HU_89

胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛！便秘肚子脹，喝1茶＋按肚肚。讓胃長期做這事，恐得胃潰瘍。10秒瞬間變快樂，釋放情緒病｜胡乃文開講Dr.HU_88

防疫停課宅在家！媽媽崩潰一打多，支援「收驚五妙招」，小孩早睡早打烊！｜胡乃文開講Dr.HU_99

留住骨質！10食材＋補鈣吐司，強腎又黑髮。缺鈣不只骨鬆，1部位也遭殃！吃鈣片前要注意這件事｜胡乃文開講Dr.HU_86

腰痛自救術，1奇穴一按見效！每天10顆這種零食，補腎防腰痛。敲經絡＋踢腿，矯正骨盆，美腿翹臀回來了，爬山雙腳更有力｜坐骨神經痛｜頻尿｜睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_85

踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、抗病毒｜胡乃文開講Dr.HU_84

讓卵巢變青春！1碗回春蛋湯，拯救大嬸味。豆漿豆渣這樣吃，防骨鬆便秘。熱潮紅、睡不好？喝1茶飲，躲過更年期發威｜胡乃文開講Dr.HU_85

挑對才有用！枸杞5種功效最好的吃法，不只顧眼睛一級棒！養肝血不掉髮，睏飽飽顧筋骨，找回好腰力｜電腦｜蛋｜胡乃文開講Dr.HU_82

大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它清宿便、防高血壓，寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹｜胡乃文開講Dr.HU81

眼睛乾到爆？水潤雙眸，靠捏耳垂練成。滑手機傷眼！按4穴＋捏手指，近視老花OUT！學1種才藝，糾正孩子寫字歪頭，遠離近視｜胡乃文開講Dr.HU_78

好好睡一覺！按腳心＋1杯茶，快速熟睡，醒來超清爽，70%生長素在睡眠中分泌！這時間睡覺，製造頂級天然保養液｜芝麻百合｜血壓｜胡乃文開講_79

1杯排毒水，護肝養肺防三高，按4穴位聞1香物，不失眠強免疫力抗病毒。史上瘟疫頻發，他們靠1招躲過劫難｜胡乃文開講Dr.HU_78

9食物降肝火養胃!捏手伸展操，消除疲累、血液循環好！野外露營2解毒茶，消炎養肝又降血壓｜胡乃文開講Dr.HU_77

「枸杞＋它」是治眼睛最好的藥！5分鐘養眼操告別近視，老花｜胡乃文開講Dr.HU76

鳳梨優格＋3物，排宿便瘦肚子！運動後鳳梨汁加1味，消除肌肉痠痛、止咳嗽！怕牙痠痛？吃1顆「它」立即緩解！鳳梨護眼、預防骨質疏鬆｜胡乃文開講Dr.HU-75

養肝提神妙招！菊花、玫瑰3茶飲，醒腦、防B肝、明目。養肝補血、治痛風！煮粥加菠菜、薏仁，1招輕鬆煮！3水果＋按合谷穴，解春困防便秘｜胡乃文開講Dr.Hu-74

1祕技，治膝蓋關節痛開關，在胳膊肘上！2種肌力訓練，坐著就能運動，強化膝蓋靈活度。6種保養膝蓋食物｜胡乃文開講Dr.Hu_73

麵包加芝麻桑椹醬，孩子身體壯，功課記得住，老公上班不昏沉，媽媽養顏美容。按2穴位，防健忘加強記憶<龍眼酸棗仁湯，提升記憶又睡的好｜胡乃文開講Dr.Hu-72

3道養生雞湯，彌補全家人的辛勞，強腎黑髮又補氣血，提高免疫力！大掃除腰酸背痛，婆媳姑嫂互按3穴位＋消脂茶，養腰活腿助消化，感情大大加溫！｜胡乃文開講Dr.HU_71

2件事做太少，血糖易升高又增脂肪！1運動30秒＋敲穴位，讓細胞吃掉醣，斷脂肪降血壓｜胡乃文開講Dr.HU_70

壓力大、抓狂，血壓高！2茶飲排毒暢氣血，清爽每一天。敲敲1穴位，肩頸放鬆降血壓、血管軟Q有彈性｜胡乃文開講Dr.HU_69

月經來腫一圈，喝3杯＋低卡食材，補鈣、消水腫、解便秘！3穴位＋腳踝運動，拯救經痛、鬆垮肉，情緒不暴走｜胡乃文開講Dr.Hu_68

想讓寶寶健壯又不過敏？即使嘴饞，7種地雷食物不可亂吃。胎位不正怎麼辦？中醫傳授安胎飲｜胡乃文開講Dr.HU_67

緊急時刻用的上，2大穴快充三分鐘，加強免疫能力，提高抗病力，增強抗體暖湯，全家都來一碗，能量倍增，遠離流感陷阱｜胡乃文開講Dr.HU_66

起床先做1件事，順暢呼吸力，擺脫流鼻水、黑眼圈。3種救膚養肌術！甩開過敏紅癢，還能甜睡到天亮｜胡乃文開講Dr.HU_65

1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口？2件事解除消化不良、胃悶胃痛、輕體又降血糖，擺脫操勞胃｜胡乃文開講Dr.HU_64

7種自煮吃法，大心又療癒的潮飲食，女子暖手腳，男子降血壓、孩子長高高，加1物熬成粥，全家清除壞細胞、防感冒｜胡乃文開講Dr.HU_63

5穴位通鼻竅、甩開咳嗽、消除這裡痠那裡痛、鼻水不共共流。經痛、搞操煩、扛業績壓力大，2茶飲養生術，暖身強肺，吃出不生病的免疫力｜胡乃文開講Dr.HU_62

1天5分鐘轉眼操，逆轉近視、白內障！2食療＋1穴位，預防白內障、青光眼、老花、近視｜胡乃文開講Dr.HU_61

孩子讀書記不住，媽媽煮2碗湯＋3食材，全家升級記憶力。敲腦操，上班高效能，下班好舒壓！｜胡乃文開講Dr.HU_60

紅癢、刺痛、感染STOP! 按4穴，擺脫各種癢的惡性循環。檸檬白木耳飲、綠豆薏仁湯，天然美肌健康再生，胡醫師分享靠自癒力成功救回爛皮膚｜胡乃文開講Dr.HU_59

補腎超級棒！小米加南瓜、雞蛋、綠豆煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁｜胡乃文開講Dr.HU_EP58

中醫溫陽第一藥膳湯！補血驅寒、增強免疫力，加蘿蔔，提升湯頭鮮甜度。每天搓熱1穴位，暖四肢又防感冒，暖暖包不可放身體1處，為什麼？｜胡乃文開講Dr.HU_EP57

蜂蜜等3好物滋潤喉嚨，提高免疫力。喉嚨燒聲，吞口水就痛！耳朵2穴位，啟動自癒力，甩開痛感 ｜胡乃文開講Dr.HU_EP56

銀耳蘋果湯＋1穴位，鎖住水分，重拾滑嫩美肌。上班無力想睡？頸後1處，提神醒腦。便秘高發期！梨子切片泡開水喝，升級清腸排毒力｜胡乃文開講Dr.HU_EP55

73歲當網紅，不耍廢，聽音樂看表演，「2種食物」不吃，身體健康，每天「這樣坐」，4種神奇力量降臨，記憶力強，讀進腦子「30年不忘」｜胡乃文開講Dr.HU_EP54