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慢慢谈谈 — 31 episodes
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Title
1
成年人的关系，只筛选，不教育
2
我们努力长大，却又在努力的找回小时候的自己
3
不必强求灵魂共鸣，不同，才是生活常态
4
和解过往，掌控余生
5
让情绪穿过自己，允许它来，允许它离开
6
别着急，人生可以不慌不忙
7
所有猝不及防的经历，都是成长的伏笔
8
允许自己一边害怕，一边开始
9
你有一部分的自己，正在被朋友完好保存
10
送给深夜未眠的你一封信：I can see you！
11
当亲密关系被理性接管，我们到底失去了什么？
12
请努力搞砸你的人生吧！
13
在社交场上，你是不是也这样？表面热情开朗，心里其实有一套自己的筛选机制
14
那句“除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的”引发的思考
15
顺着心意而活，不再与自己为敌
16
我的身体我做主，穿衣何须被定义
17
事情多到不知从哪下手？你不是懒，你只是失控了
18
经历具像化：我是如何把一手“普通牌”打出王炸的
19
当女性被冒犯时，为什么第一时间选择了隐忍
20
一次倒酒风波，让我看清的职场真相
21
裁员消息传来那天，我站在阳台上看山
22
在周末的茶香里，聊聊“放下”与“平静”
23
用AI做了几期播客之后，我决定停更，然后用自己的声音重新开始
24
听完这期，去做那件你想了很久的事！别怕来不及，就怕你不开始！
25
你有没有发现，你和原来的你已经不一样了
26
为什么在亲密关系里，你反复爱上同一类不合适的人？
27
那个让你一直哭的人，真的爱你吗？
28
讨好型人格的自救：温柔是底色，边界是底气
29
停止内耗：别再为别人的情绪负责
30
高敏感者的觉醒：解锁被低估的天赋
31
工作环境太压抑，该走还是该留？