All Episodes
『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch — 453 episodes · page 3 of 5
SMARTゴールと振り返り
1月の振り返り:100人おしゃべりがいい感じ❗️
私がプリンである理由:直感を磨くトレーニング🍮
「周りの5人の平均があなた」の本質とは?
6時間トークLIVEガチ反省会
(最初の1時間だけちょい見せ)【6時間耐久❗️】心のモヤモヤすっきりLIVE
コンフォートゾーンから出られる気持ちの作り方
クリガニをさばいて気づいたこと
感じる力を身につける【非スピ】
プロとは何か?
嫌いな自分にも居場所を用意しよう
自分迷子になったら〇〇を試してみよう
【告知】1月28日(火)11:00〜17:00にスタエフでトークライブをします!
〇〇を持てば何からでも学べる
変化を許容して成長を加速させるには
自分の過去に向き合えるようになった話
コミュニケーション能力を底上げする〇〇の話
レベル38で何の技覚える?
コンサルティングとコーチングの違いってココなんだね!
居心地の悪さが成長を加速するという話:私はプロコーチです
子どもの肯定的意図に着目したい
子どもの言動と人間関係
目標は問いであるという話:脳の空白を作ろう・埋めよう
脳の違う部分を使ってみるという話:探し物はなんですか♪
インナーチャイルドを癒す話:ただそばにいるだけで起こる変化がある
目標を立てると行動が変わるという話
やってみるもんだね、という話:父子三代で初日の出を見てきました
オラクルカードで2024年を振り返る話
セルフケアをする真の目的の話:生姜酒を始めました
自由はつらいよという話:「自由からの逃走」を読みながら
ゾスを取り戻せ、という話:自分の価値観に全力投球しよう
思考が現実化した話:収入アップしました
違和感に気づいておくという話:プロコーチvsコーチング推し師
一本の軸を立てようという話:GROWと棒銀とわかば
「ついやりたくなっちゃうアレ」に着目しよう、という話:mixi2にハマってます
目標達成を加速させる「納得感」の話:良い具合に行動量が増えてきました
成長を加速させるインチキロケットスタートの話
のみのぴことふるさと納税の話:つながりを感じて生きる
自分の価値観に気づくのは大事。でもね?という話:頑張らない人生はつまらないのか?
コーチング宣伝大使(推し師)になる話
仕組み化の魔力の話:モチベーション頼りから卒業して行動を自動化する
おしゃべりをしようという話:コラボ配信をやってきました
お気に入りの手帳の話:私はなぜ手帳をつけるのか?
変化は怖いという話:悶絶するほどの痛みへの処し方を研究しながら気づいたこと
オラクルカードで自分が望む未来を知るという話
オラクルカードを使ってセルフコーチングをしてみた話
さっさと叶えられる願望をさっさと叶えるという話
目標達成の心構えとコツの話:スプラトゥーン2024秋シーズンを終えて
宝くじを買おうという話:身動きが取れそうなところから取り組んでみる
歩くパワースポットになる話
なぜ健康が大切なのか?という話:人間パワースポットになるために
測りの目盛りを細かくするという話:小さな変化に気づくために
今の自分の状態に気づいておくという話
自分のやりたいことを自分のためにやるという話:放送200回を迎えるにあたって
できている部分に目を向けるという話:フリースクールの保護者交流会を開催しました
軽いノリが大事かもという話:我々夫婦、今何点?
続けていた習慣をやめてみる話
自分には知らないことがあると知っておくという話
最近失敗できてる?という話:挑戦があれば失敗がある。失敗がなければ、、、?
数値化しようという話:自分の成長を見える化してモチベーションを高める
指針と目標の話
現在地を知ろうという話:ゴールとの差分を知って取り組み内容を洗い出す
好きなことをやればいいという話
整理整頓しようという話:身の回りを自分のもので満たす
囚われに気づくという話:タイムラインで過去の自分を癒す
天命を聴くという話:タイムラインで人生を振り返る
期待を手放すという話
嫌な気持ちを味わい尽くすという話:ポジティブ思考を手放す勇気
自分を大事にしてみるという話:セルフハグをしよう
フォーカシングにタイムラインを取り入れたら内省が深まった話
運が良いと考えてみるという話
目標に挑戦する姿を見せるという話:スプラトゥーンで子どものウデマエを超える
一人一宇宙という話:存在と時間とコーすけ
選挙に行こうという話:有権者としてのセルフイメージの高まりで投票行動が変わる
力を抜くという話:周りで働く力を感じて変化に即応できる自分になる
最も大切なことを最も大切にするという話:Bestの敵はBetterである
インプットを途中で切る勇気の話
盲点を見つけるのがコーチングであるという話:コーチングを受けるメリット
アウトプットが学びを加速するという話:今日これから練習コーチングをします
どんな色眼鏡をかけるかという話:どうせ色眼鏡をかけるなら役に立つ色眼鏡を
自分しかできない貢献は何か?という話:夜と霧を読み返して感じること
自分には自分の人生を変える力があるという話:ウォーキングを始めています
「何か見えますか?」と「何が見えますか?」の違いの話
ビジョンを描くならラフスケッチから、という話:コピーライターの先輩に学んだこと
カードコーチングをやってみた話:TOILABの場合
なるべく大きな願望に気づけると手段から自由になるという話
セルフコーチングの5ステップでもっと効果を出すための話
セルフコーチングの5ステップの話:研修を受けてきました
セルフイメージと行動の話:プロコーチ(仮)のセルフイメージとは?
世界観の話:私は世界をどんな場所として捉えているか
すべてのものは二度作られるという話
体調管理の話:体調不良を感じたら頑張らずに即回復行動を取る
信頼残高の話
私のコーチングではクライアントがこんな状態になることを目指しますという話
自分の状態を上げる言葉を使う話:yeahと返事をしてみた結果
いつもと違うルールに触れるという話:家族でキャンプに行ってきました
善悪の判断を保留する話:昨日うんこを漏らしました
人生の波の乗り方の話:新しい挑戦をして小さな変化に気づいていこう
ビジョンを語ろうという話
スキルアップの極意を垣間見た話:私はC#が分からない