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轉念實驗室 — 17 episodes
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Title
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EP17. 為什麼朋友說的話不會讓你生氣，但爸媽說就會？拆解親子之間的焦慮視窗
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EP16. 為什麼運動讓我踏實、職涯卻讓我焦慮？三個從訓練學來的轉念
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EP15. AI又出錯了？好主管要先知道，成員會在哪裡出狀況
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EP14. 不是工程師，也能打造自己的 AI 工作流？把自己當成 AI 團隊的主管
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EP13. 看完《最高閒聊法》才發現：出社會後交不到知心好友，也許是因為我們不會閒聊
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EP12. 我知道AI很重要，但就是不想學？從「被迫學習」到「主動探索」的心態轉換
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EP11. 因為租約到期所以同居、年紀到了所以結婚？認真談戀愛的對話練習
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EP10. 愛是一場交換嗎？從《藍色療癒室》看親密關係中的反擊與抽離
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EP9. 我也是鐵人了！從游不完 25 公尺到完賽 113，相信付出會帶你抵達
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EP8. 從《抓馬戀人》看親密關係：愛不是契合，是消化失落後還想留下來
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EP7. 距離初鐵 113 剩兩週！當你覺得「還沒準備好」時，正是體驗未知的最好時機
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EP6. 被說有「反駁型人格」怎麼辦？從愛反駁看見自我價值感與情緒界線
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EP5. 賽前低潮教會我的事：展現脆弱，讓我們彼此更靠近也更有力量
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EP4. 總覺得時間不夠用？認知時間有限，我們才能在當下體會無限
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EP3. 三鐵教會我：恐懼是被想像放大的，直球對決才是唯一解法
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EP2. 人生焦慮怎麼解？承認吧，我們就是不想躺平的「快樂薛西弗斯」
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EP1. 為什麼開這個節目？你的「人生體驗」，就是 AI 無法取代的資產