All Episodes
Институтка — 85 episodes
Это (не) считается: как перестать гнаться за успехом
Юля Кравчук: «Красота и чувственность»
Как пережить кризис и создать жизнь мечты? Разговор с Виталиной Скворцовой-Охрицкой
Зачем мы танцуем танго: о том, как парный танец меняет отношения с собой и другими
Сказать «нет» без чувства вины: как границы формируют профессиональную свободу
Культура поддержки: как проявлять уязвимость и просить о помощи
Литературная осознанность: как выбирать, читать и перечитывать книги
Культурный капитализм: зачем бизнесу художники и арт-консультанты
Фотография как терапия: что фотограф видит в тебе, чего не видишь ты
За что мы благодарим 2024 год: Аня Янчевская, Алина Чичина, Наиля Асланова, Оля Чесс и я
Таисия Вилкова: «Сделать не так, как родители»
Маша Янковская: «Чтобы идти в нежность, нужно иметь смелость»
Как дневники помогают понять себя
Настя Паутова, режиссер и автор lllllll1111llllllllll: «Даже если я из чьего-то ребра, я целая»
Настя Баранова, отели Wynwood и Hideout: «Я боюсь людей, которые все знают»
Полина Бондарева, школа Masters: «Зачем учиться понимать искусство?»
Женя Петрова, JENЁК: «Как сделать вещь, которую будут хотеть все модницы?».
Анна Смирнова, Яндекс. Практикум: «Предпринимательский потенциал можно реализовывать и в найме»
Елена Герасимова: «Я пришла к психологу с запросом — хочу открыть бизнес»
Екатерина Положенцева: «Творчески проявиться можно даже в нефтеперерабатывающей компании»
Мария Никитина: «Модели и врачи ценятся в Корее одинаково»
Анна Янчевская: «Культура — это то, как ты живешь каждый день»
Анна Куликович: «Астрология помогла мне сепарироваться от родителей»
Надя Божкова: «У меня для себя есть все вторые шансы мира»
Катя Кейльман: «Раз в год я пишу список своих страхов»
Ксения Гринева: «Чай — это камертон, который настраивает нас на нужный лад»
Дарья Панкратова-Бородина: «Весь смысл нашего существования — в развитии»
Валерия Сергеева: «Мы создаем новую визуальную культуру»
Оля Чесс: «На большой скорости ты не можешь любоваться пейзажем»
Женя Пашкевич: «Мы никогда не делали супер рисковых шагов»
Стеша Маликова: «Когда ничего не ждешь, жить гораздо интереснее»
Александра Плотникова: «Все идеи уже есть внутри нас»
Полина Евтушенко: «Кто сказал, что так нельзя?»
Зарина Гроевая: «Я начинаю и заканчиваю день вопросом “Чего я хочу?”»
Аня Ендриховская: «То, что делается по любви — всегда принимается миром и другими»
Ната Питькина: «Успех моего дела — в нормальном отношении к людям»
Нaтелa Поцхверия: «Пора признать, что ты сама не ангел»
Наталья Османн: «Моя духовная жизнь неразрывно связана с моими проектами»
Наташа Малыхина: «Я хочу подружиться со своим мышлением»
Таня Либерман: «Бренд должен развиваться независимо от моих поисков себя»
Катя Алагич: «Обманывать себя — это как обманывать очень близкого человека»
Полина Зеленова и Мария Антонян, Артохóлик: «Нам не стыдно в чем-то не разбираться»
[Послекаст] Оля Осипова и феминизм
Оля Осипова: «В будущее возьмут только тех, кто свободен внутри»
Леся Никонова: «Нас никто не учил чувствовать»
Таня Фомичева: «Мне важно делать дизайн, который поймут и купят»
Наиля Асланова: «Надо писать так, как будто пост не увидит твоя мама»
Кто такая «Институ́тка»
Екатерина Сафонова: «Книги — это повод говорить о себе и о времени»
Катя Рыбалко, Studio 212: «Слабоумие и отвага — это то, что правит моей жизнью»
Анна Решеткина: «Нужно идти в действие – оно решает»
Оля Микитась: «Я не умею врать и не хочу притворяться»
Екатерина Набойченко: «Сегодня не получилось, завтра получится»
Юлия Гесюк: «Окружить себя красивым и делиться этим с людьми»
Дина Мостовая: «Пиар – это ваша репутация»
Марго Якунина, журнал Ornament: «Если ты не сдашься, ты победишь»
Полина Ченцова: «Мне важно увидеть в людях искру, которая есть во мне самой»
The CULTT: «Мы создаем культуру нового потребления»
Дарья Золотухина: «Искусство говорит точнее, чем слова»
Александра Крецан: «Я многое делаю на ощущении и интуиции»
Саша Каминер: «Хочется быть скалой»
Нино Шаматава: «Тебе точно скажут, что это невозможно»
Ольга Жданович: «Ельцин Центр появился в нужном месте, в нужное время»
Яна Белова: «Сообщество возможно вокруг всего, где есть нарратив»
Шура Кузнецова: «Ты — это и есть космос»
Аня Пушкова: «Нельзя красть у мира свои таланты»
Варя Щербакова: «Жизнь — она ведь для радости дана»
Саша Жаркова: о запуске Re-feel, команде SETTERS и своих источниках энергии
Наташа Брянцева: о брендах с человеческим лицом, коммуникации и команде Avgvst
Анастасия Веселко: об отношениях с деньгами, искусстве маленьких шагов и Кэрри Брэдшоу
Нелли Недре: о социально ответственном бизнесе, моде и любви
Мария Червоткина: о модном контенте, работе в GATE31 и жизни блогера
Аня Ковалева: о переменах, поиске себя и подкастах
Марина Могилко: о блогинге, предпринимательстве и образовании
Алина Чичина: о ценностях и культуре SETTERS, детских мечтах и силе оптимизма
Светлана Ефремова: о личностном росте, психологии и наставничестве
Полина Сохранова: о роли женщины, феминизме, предпринимательстве и проекте Quarz
Маша Янковская: о своем творчестве, современном искусстве, таланте и трудолюбии
Инфлюенсеры в Telegram: Наиля Асланова, Крис Фарберова и Лиза Буйнова
Оля Малышева: о развитии своего блога Salatshop и проекте 365 detox
Оля Осипова: о поиске себя, астрологии и Ретроградном Меркурии
Алена Андреасян: о гастрономии, принятии и исполнении мечт
Ульяна Томшина и Яна Коптякова: о проекте Sexy Breakfast
Катя Бутко: о предпринимательстве, блогинге и внутренней трансформации
Адэль Мифтахова: о бизнес-партнерах, любимых студентах и косметике