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自己理解が深まるラジオ — 145 episodes
#145 自分の本音と建前に気づくには?
#144 依存と相互依存の違いとは?
#143 自分が当たり前にやっていること、実は才能なのかもよ?
#142 自分を励まし、自分を表現するための音楽とは一体?
#141 6ヶ月で人生の使命に出逢うには?
#140 自分が無意識に持っていた常識に気づいた瞬間
#139 Chat GPTは人との対話を超えられるか?
#138 被害と加害のあいだ
#137 我慢しないススメ (カンボジア在住Maiさんとのアフタートーク)
#136 《特別回》心地よい余白の取り方
#135 想いを込めるということ
#134 パートナーシップにおける対話とは
#133 パートナーシップは自己理解の宝庫!?
#132 感性を回復するヒント
#131 健全な自己開示とは
#130 問題はどこにある?
#129 自己理解から〇〇へ
#128 やりたいことをすぐ行動にうつすには?
#127 自己理解ラジオ、再開するってよ
#126 ひとくぎりのお知らせ
#125 最初の質問
#124 生きづらさを感じる時がチャンスなのかも
#123 あきらめと情熱のバランス
#122 今年、誰のために生きる?
#121 働くとやりたいことのバランス
#120 「つながりの学校」ってなに?
#119 自分のことを好きな人を好きになる心理とは
#118 自分の無意識との繋がり方
#117 コーチって相手の感情に引っ張られないの?
#116 痛みとの向き合い方
#115 やりたいことと現実との折り合いはどつける?
#114 自己理解の罠とは
#113 推し活から深ぼる自己理解
#112 不登校の可能性とは
#111 健康から考える自己理解
#110 パートナーシップから見る自己理解
#109 手放すことで得られる自己理解
#108 君たちはどう生きるか
#107 最近なにか新しいチャレンジしてる?
#106 その虫歯どう治療していますか?
#105 相手を敵とみなさず、どうコミュケーションするか
#104 不機嫌な自分を好きになった話
#103 ピュアな気持ちを取り戻すには?
#102 大人になってからの友達の作り方
#101 他者に期待しないススメ
#100 自己理解のその先へ
#99 【ネタバレ注意】映画「怪物」から考える自己理解・他者理解
#98 わかりあうために第三者は必要か_にしじーさんゲスト回
#97 わかりあうについて_にしじーさんゲスト回
#96 なぜ恋愛はうまくいかないの?
#95 自分にあった人間関係とは?
#94 【もんざ編】やりたいことと可能性を考えてみる
#93 【みかげ編】やりたいことと可能性を考えてみる
#92 【再アップ】無力感を癒やすのは「おせっかい」
#91 | 20、30代は「本質の現実化」
#90 やりたいことの見つけ方の4step
#89 自分らしさって変わるもの?変わらないもの?
#88 自分を認めるタイミング
#87 Well-beingと自己理解の関係性
#86 モノ(出来事)の見方を変えるには?
#85 自分のご機嫌って自分で取る以外の方法ってあるの?
#84 理解だけじゃなく体感が大事な理由
#83 「わかりあう」について
#82 「トモダチ」の危険性
#81 現実を変える名付けのちから
#80 妄想力の大切さ
#79 マイノリティから考える自己理解
#78 仕事を通じて深める自己理解
#77 環境で変わる自分
#76 孤独の過ごし方
#75 去年の振り返り もんざえもん
#74 去年の振り返り みかげ&美月
#73 自己理解の難しさとは
#72 LGBTQと自己理解
#71 焦りはなぜ、どこから生まれるのか
#70 「すずめの戸締まり」から見る自己理解
#69 自己理解をするのに何をしているの?
#68 自己理解をすると何が嬉しい?
#67 インタビュー式 自己紹介(改めて)
#66 番組リニューアル『自己理解が深まるラジオ』
#65 とどまれないのはなぜか
#64 価値観が違う人に踏み込みの棲み分け
#63 自然体ってすごい
#62悩みの構造って難しいね
#61 好奇心について考えてみる
#60 旅する理由
#59 自分の強みの見つけ方
#58 合わない人との付き合い方
#57 恋と愛の違い
#56 休むことの重要性
#55 自分の可能性ってどう拡げていくの?
#54 適度なストレスにするための方法
#53 未来と今のバランスの取り方
#52 自分の欲求に自覚的になるには
#51 自分の中の分人との対話法
#50 自立とコントロール
#49 整う
#48 核心をつく
#47 怒りの扱い方
#46 コーチングで困ったこと
#45 親からの影響
#44 いいパートナーシップの築き方
#43 セッションってそもそも
#42 オンラインとオフラインのコーチングの違い
#41 『表情』の大切さ
#40 共感の効能とは?
#39 変容って結局なんなの?
#38 主張と受容のバランス
#37 自己開示するときの抵抗感をどう扱うか
#36 男性の生きづらさってないですか?
#35 肩書きに困ってるときの考え方
#34 家族とのコミュニケーションをよくしたい
#33 人に求めない、期待しないってどう?
#32 完璧主義のモヤモヤを考えよう
#31 多様性社会の実現について考えてみたい
#30 仕事を楽しむには?
#29 目標がないという悩みに対するアプローチ
#28 メタ認知とはなに?なぜ重要?
#27 教育をテーマに色々話してみよう
#26 ウェルビーイングについて考えてみた
#25 自己基盤を考えよう
#24 2021年を振り返ってみた
#23 いいセッションってなんだろう
#22 「コミュニケーションについて考える」の振り返り
#21 コーチングがもっと広がるためには
#20 自分軸で生きるとは?
#19 「100人コーチング」インタビュー
#18 コミニティコーチの最近
#17 みかげさん、ようこそ会
#16 自分を整えるとは?
#15 弱さ・ネガティブの表現方法
#14 弱さの効用
#13 いいセッションってなんだろう
#12 コーチングを学んでの変化
#11 キャリアに迷ったときの選択について
#10 コーチングの印象について
#9 論理と感性のバランスについて
#8 WaseiSalonメンバーはっちーさん登場
#7 コミュニティ×コーチングについて
#6 WaseiSalon発起人鳥井さん登場!
#5 日常生活におけるコーチングのインパクト
#4 コーチとして大切にしていること
#3 コーチングを受けるタイミングって?
#2 コミュニティコーチの活動紹介
#1 自己紹介