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浮生岛屿 — 21 episodes
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Title
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21. 科技浪潮愈发汹涌，如何构建内心归属？
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20. "活人微死"感：当代成年人的情绪钝化与自我防御
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19. 从 “好烦人”到 “好可怜”，我从《地下室手记》里看懂了自己的矛盾
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18. 告别“比较内耗”，30+才懂的自信真相
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17. 当买买买不再定义自我价值，“我是谁” 比 “我买了什么” 更重要
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16.讨好型人格、微小的恶与利他陷阱：如何守住自己的边界“舒适区”？
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15. 被误读的“言情小说鼻祖”: 简・奥斯汀用200年前的婚姻故事撕开社会真相
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14. 遗憾与和解，我们在修一门「不较劲」的「放下」人生课
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13. 为什么越努力越焦虑？聊聊平庸一代的集体心理画像
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12. 联合国实习是种怎样的体验？东西方文化差异下的"破壁”个体叙事
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11. 黑塞《悉达多》：身处虚妄时代，如何用佛学智慧转化痛苦？
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10. AI、哪吒和奥斯卡，聊聊“后真相时代”的舆论支配和心理崩溃
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09. 反催婚、断亲及其它，当代年轻人开始打破过年旧俗和“仪式感”了？
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08. 想要像你这样的朋友，是“乌托邦”式的白日梦吗？
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07. 再见爱人4：困住麦琳们的不是“围城”，而是爱和内在的匮乏
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06. 毛姆《刀锋》的生活启示：选择喜欢的方式过好你想要的一生
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05. 在不确定性中“呐喊”，女性平权何时到来？
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04. 人生无意义？请你带自己走出慢性“自我损耗”
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03. 旷野还是轨道？“发疯”的人先找到精神拧巴的解药
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02. 另一种圆满！当你在看宫崎骏的“人生之作”时，你在想些什么？
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01. 别拿他人的问题来惩罚自己，原生家庭是“原罪”吗？