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整わないままでも歩いていく。AI時代に再確認した自分の歩幅

魂の殺人。サバイバーからスライバーへ

思ったことをパッと言葉に！トレーニングラスト10日目

思ったことをパッと言葉に！トレーニング9日目

思ったことをパッと言葉に！トレーニング8日目

思ったことをパッと言葉に！トレーニング7日目

「いつから聞こえないの？」って訊くことは失礼？

思ったことをパッと言葉に！トレーニング６日目

思ったことをパッと言葉に！トレーニング5日目

思ったことをパッと言葉に！トレーニング4

思ったことをパッと言葉に！トレーニング3

思ったことをパッと言葉に！トレーニング2

思ったことをパッと言葉に！トレーニング1

思ったコトがパッと言葉にならない人にはコレが効く！

「生クリームの中のカエル」から改めて思うこと

映画「どうすればよかったか？」に想う、大切なものを守る術

「静かな幸せ」が生きるための背骨をつくる

清掃スタッフさんへの声かけから人を見る目について考えてみた

余計な一言を言う人

メルマガ休止のお知らせとお願い

「一人暮らしは寂しくないの？」という問いかけから「人との関わり」を考えてみた

腑に落とせた習慣が、不安な気持ちを切り替えてくれる

助けが欲しい時、本当に頼りにできるもの

#175 共通の話題が見つからない人との時間を気ラクに過ごすには

LINEの「送信取消」の使い方にこだわる私ってヘン？

「したいことが見つからない」のはなぜ？

「はい、やります...」と引き受けるのは逆効果かも　

気が利く人は知っている「役目」と「役割」の違い

#170 自家発電型エネルギーチャージで 乗り切るそれぞれの時代

「不安」が「安定感」へと変わる理由

仲良し関係って、必要？

自分の頭で考えていますか？

人生の風景を変える楽しみの入り口

#165 その態度…実は無視かも。「報・連・相」には要注意⁈

どちらが先に話すかで、変わって伝わる本音

変わらなくても、変わっていく幸せ感

なでしこ隊から想う大切なこと

リアルな迫力からのパラドックス

#160 気分がアップする理由、沈む理由

お朔日参りに想う見えない存在

「腹」を明かすタイミング

コメントへの返信です（operaさん・bellさん）

腑に落ちない常識への晴れない気分、 どうしていますか？

#155 人が支えられるチョっとした反応

マウントをとったり、とられたり

10億円でも売りたくないもの

いつも自由で居ていい

羨ましいという感情から見えて来る未開発の自分

#150コールセンターを利用する時に気にかけていること

生きている理由

人の輪に入れない「アウェイ感」への手立て

友だちができない…という悩み

「窃盗症」について、精神科医のコラムから思うこと

がんを生きた緩和ケア医の最期から思うこと

国語力につまずいています

ぐるぐる思考を抜け出すには、前提を疑うことから

大切な人との残り時間

私が用心していること

身体は、正直

「自分らしい」って、どういうこと？

白杖を使う人との関わり方について思うこと

日傘選び…絵柄の裏表から感じたこと

安心の基準

昨夜の配信、誤って削除してしまいました<(_ _)>

「満足」を感じていますか？

🌈カミングアウトを受けて…

「選択」で変える人生の景色

著書 がんばりすぎる人の心のゆるめ方がKindle Unlimited に♪

ニュースの裏側....事情を想う

鴨志田祐美の弁護士放浪記　オンライン研究会無料聴講

サマータイムをスタートしました

チョッと手伝ってもらえますか？…と言う宿題

もうダメだ…と思った時からが本番

悪気がなければ…それでいいの？

kanaさん…ありがとう🎹

旅の恥はかき捨て…というスタンス

上下関係...、強者の無自覚

イカとタコを間違えて感じたこと

bellさんへの返信…溢れる情報の取扱い方

オバちゃんになった…と自覚した時

YouTube....どちらがお得？

理不尽…大崎事件より

その問題、原因追求で解決しますか？

決められず、困っていませんか？

本当に大切なこと

「私、HSPなんです」という発言への危惧

律儀な人がイイとは限らない

#111 愛犬からのメッセージ

おススメ本 4/28まで限定全文公開

指点字練習の経過報告

わかろうとする姿勢が伝えるもの

母は頑張ってるのかもしれない

多数派の無頓着

いつもと違う....という感覚

誰かを大切にする....って？

違和感を伝えようか迷った時

自分の顔は好きですか？

2ヶ月後の私へ・・・

#100 不要なシェアが届いた時

別れぎわ