All Episodes
気づきひとしずく — 198 episodes
整わないままでも歩いていく。AI時代に再確認した自分の歩幅
魂の殺人。サバイバーからスライバーへ
思ったことをパッと言葉に！トレーニングラスト10日目
思ったことをパッと言葉に！トレーニング9日目
思ったことをパッと言葉に！トレーニング8日目
思ったことをパッと言葉に！トレーニング7日目
「いつから聞こえないの？」って訊くことは失礼？
思ったことをパッと言葉に！トレーニング６日目
思ったことをパッと言葉に！トレーニング5日目
思ったことをパッと言葉に！トレーニング4
思ったことをパッと言葉に！トレーニング3
思ったことをパッと言葉に！トレーニング2
思ったことをパッと言葉に！トレーニング1
思ったコトがパッと言葉にならない人にはコレが効く！
「生クリームの中のカエル」から改めて思うこと
映画「どうすればよかったか？」に想う、大切なものを守る術
「静かな幸せ」が生きるための背骨をつくる
清掃スタッフさんへの声かけから人を見る目について考えてみた
余計な一言を言う人
メルマガ休止のお知らせとお願い
「一人暮らしは寂しくないの？」という問いかけから「人との関わり」を考えてみた
腑に落とせた習慣が、不安な気持ちを切り替えてくれる
助けが欲しい時、本当に頼りにできるもの
#175 共通の話題が見つからない人との時間を気ラクに過ごすには
LINEの「送信取消」の使い方にこだわる私ってヘン？
「したいことが見つからない」のはなぜ？
「はい、やります...」と引き受けるのは逆効果かも
気が利く人は知っている「役目」と「役割」の違い
#170 自家発電型エネルギーチャージで 乗り切るそれぞれの時代
「不安」が「安定感」へと変わる理由
仲良し関係って、必要？
自分の頭で考えていますか？
人生の風景を変える楽しみの入り口
#165 その態度…実は無視かも。「報・連・相」には要注意⁈
どちらが先に話すかで、変わって伝わる本音
変わらなくても、変わっていく幸せ感
なでしこ隊から想う大切なこと
リアルな迫力からのパラドックス
#160 気分がアップする理由、沈む理由
お朔日参りに想う見えない存在
「腹」を明かすタイミング
コメントへの返信です（operaさん・bellさん）
腑に落ちない常識への晴れない気分、 どうしていますか？
#155 人が支えられるチョっとした反応
マウントをとったり、とられたり
10億円でも売りたくないもの
いつも自由で居ていい
羨ましいという感情から見えて来る未開発の自分
#150コールセンターを利用する時に気にかけていること
生きている理由
人の輪に入れない「アウェイ感」への手立て
友だちができない…という悩み
「窃盗症」について、精神科医のコラムから思うこと
がんを生きた緩和ケア医の最期から思うこと
国語力につまずいています
ぐるぐる思考を抜け出すには、前提を疑うことから
大切な人との残り時間
私が用心していること
身体は、正直
「自分らしい」って、どういうこと？
白杖を使う人との関わり方について思うこと
日傘選び…絵柄の裏表から感じたこと
安心の基準
昨夜の配信、誤って削除してしまいました<(_ _)>
「満足」を感じていますか？
🌈カミングアウトを受けて…
「選択」で変える人生の景色
著書 がんばりすぎる人の心のゆるめ方がKindle Unlimited に♪
ニュースの裏側....事情を想う
鴨志田祐美の弁護士放浪記 オンライン研究会無料聴講
サマータイムをスタートしました
チョッと手伝ってもらえますか？…と言う宿題
もうダメだ…と思った時からが本番
悪気がなければ…それでいいの？
kanaさん…ありがとう🎹
旅の恥はかき捨て…というスタンス
上下関係...、強者の無自覚
イカとタコを間違えて感じたこと
bellさんへの返信…溢れる情報の取扱い方
オバちゃんになった…と自覚した時
YouTube....どちらがお得？
理不尽…大崎事件より
その問題、原因追求で解決しますか？
決められず、困っていませんか？
本当に大切なこと
「私、HSPなんです」という発言への危惧
律儀な人がイイとは限らない
#111 愛犬からのメッセージ
おススメ本 4/28まで限定全文公開
指点字練習の経過報告
わかろうとする姿勢が伝えるもの
母は頑張ってるのかもしれない
多数派の無頓着
いつもと違う....という感覚
誰かを大切にする....って？
違和感を伝えようか迷った時
自分の顔は好きですか？
2ヶ月後の私へ・・・
#100 不要なシェアが届いた時
別れぎわ
やっぱり一人........だけど
「学び」の無料サービス利用していますか？
前後裁断
楽々ダイエットにオススメです♪
新しい一歩
場づくりの醍醐味…空気を換える
良かれと思って....。
未来は過去？
責められる場面に出くわして....
魅力的な配信者さん
#88 関係を崩す「励ましの態度」
湧きにくくなった怒り
うれしい発熱
短時間でも感じる効果
どうせ、上手く行くのだから…
この祈りをつぶやく時
不親切にできますか？
友だちづくりは、ここから
後悔の芽は摘んでおきたい
星読みからの…気分は、解釈次第
想う者へ....スグできる手段
無理しないでね....の効果の無さ
友情
音の感じ方から見えて来るもの
愛を育む....里親という選択
もしもシッポがあったら....
お人柄が伝わるMさんからのレター
レターチェックできていませんでした<(_ _)>
3/4 お雛様を飾りました。
高機能なものが良いとは限らない
特に嬉しいことはないけれど....
場づくりに思うこと
地味な変化、護られている感覚
夢を見たあと、何を観ていますか？
落ち込んだ時、感情は放置で....
その言葉、届いていますか？
想像の翼がつくる優しい世界
他の音声配信とスタF....私の中で生まれた差別化
一人でも、独りじゃない理由
相手の気持ちに寄り添いたい時、どうしていますか？
こんなものと自分を同期させるのは、私だけ？
感動ポイントはそれぞれ「コーダあいのうた」
記憶を助けてくれるiPhoneの便利機能
環境の変化から示唆されること
スタFの自動再生機能がわかりません(>_<)
聴覚障害について....昨日の補足です
箕面の滝へハイキング....まだまだの手話
保護犬を育てて思うこと
ガンでよかった....と言う人の気づきから
あなたのストレスはどこに表れますか？
解き放たれる気分へ....
メッセージの背景を感じ取る姿勢が生み出すもの....高尾美穂先生の放送より
不信感を手放したい時に
当たり前を疑ってみる
10年前・10年後を想う
愛犬への思いから
やる気が湧かない状態を分解すると...
わかりあえないことから
分かち合いで伝わるもの
日本人の平均感覚がもたらすもの
おとなしい人にどんな印象持っていますか？
相談者から頂いたメールから習慣について考えたこと
駅のアナウンスから感じたこと
一人が拡げるものの無限
ワセリンのみのスキンケア…補足情報です
ドライアイやお肌の乾燥対策…どうしてますか？
動かせない気持ち、どんなふうに乗り切ってますか？
ネーミング効果の妙
「変わりたい」発言の裏側
どうしようもなく落ち込み、動けない時に試してほしいこと
女性が年齢を言いたくないのは当たり前？
「私はいつも馬鹿にされる」....という感覚への向き合い方
60代からの「坂の上の坂」について思うこと
「忙しい」の中身を考えたことありますか？
シングルの子育てで保育園に助けられたこと
もうダメだ....というその時
「また会おう」って言いますか？
思い詰めずに離れてもイイのでは？
#19 一人は独り？自分と繋がる時
#18 自分を知る方法
#17「学ぶ」ことは「変わる」こと
#16 「受けたもう」という姿勢
#15「器」を育てる振る舞い
#14 力になってくれるもの（学びの記録）
#13 レターへ返信（高校時代の同級生Mへ）
#12「居場所づくり」に必要なこと、意識したことありますか？
#11「生きないといけないこと」と「死ねること」
#10 日々のニュースどこから仕入れてますか？
#9 ライスワークとライフワーク、意識してますか？
#8 友人からの「効く言葉」
人間関係の中の違和感を「文化の違い」と考えてみては....
#6 「ちゃんとする」ってどういうこと？
#5 聴きたいことを話せばいい
#4 未来への扉はこんなふうに開かれる
#3 「ちゃんと」を辞めた50代の私
#2 目標を持たなくなりました
#1「枠」を外すヒント
初めまして