All Episodes
بودكاست بالدارجة Podcast B'ddarija — 163 episodes
المتعاطف: الشخص لي كيكسر سلسلة الألم
المرة لي فهمت فيها أن العطاء بوحدو ماشي هو الحل
السعادة بلا ألم: الحقيقة اللي ما كيقولوهاش ليك
طريقك فين غادي ؟
فين كاينة انتي فحياتك ؟
كيفاش توصل للرفاه النفسي مع راسك ؟
علاش بوحدي ؟
فوقاش كنختار راسي ؟
نهاية سنة بلا تصفيق
التعلق القلق : الوجه اللي مكيبانش
Strong independent woman
أشنو هي العلاقات المتوازنة
مشاعري فوق العادة
من هنا تبدأ الحماية: علامات الشخص الطوكسيك
دروس تعلمتها ف 40 عام
جيل الألفين وجيل زد: واش فعلاً مافاهمينش بعضهم؟
جسد المرأة عورة؟ عن السلطة، العار، والحرية المسروقة
اش خبار القليب
"الوحدانية زوينة، ولكن؟ عن الراحة، الضغط، وثمن العزلة"
الإستقلالية المفرطة
الراجل الطوكسيك فالزواج / رحلة صعبة مع شريك سام
La femme indépendante
عيد_ميلادي ال40
la culpabilité الشعور بالذنب
التعلق
العنف النفسي
كُن أَنت
شيزوفريينيا
الصراحة في العلاقة
Une femme forte
آخر مراحل الخذلان
بمناسبة اليوم العالمي للدفاع عن حقوق المرأة
الألم النفسي
السرعة تقتل
أحب نفسك أولا
الحياة ما بعد الصدمة
Le bénéfice du doute
الشعور بالأمان
2024 سنة جديدة مع بزاف ديال الحب ❤️
فاشل فالعلاقات ؟! هاد البودكاست ليك 🫢
Une femme mâture
كيفاش نختارو شريك العُمر ؟
علاش كنختارو الناس الخطأ فحياتنا ؟
المشاعر لا تُناقَش
إنتظارات المجتمع من المرأة
الخذلان
خط أحمر
الفراغ العاطفي
واش كتبغي راسك ؟
كيفاش ممكن تصنع لراسك حياة سعيدة و متوازنة
الجحيم هم الآخرون
الحب وحده لا يكفي
المغرب الزوين🇲🇦
مجتمع توكسيك
كيفاش نتعاملو مع المشاعر السلبية ؟
القيمة المُضافة
التعاطف/ واش نقطة قوة أو ضعف ؟
دوائر مُفرَغة
كيفاش تقدر تبغي راسك ؟ ( حب الذات )
لا تقبل بالفُتات في أي علاقة ..
علاش مكنقدروش نخرجو بسهولة من علاقة سامة ؟
الخوف من الحب والعلاقات
واش أنا ملحدة ؟
ها علاش خاصنا نصومو رمضان
عيد الأم
زواج فاشل
لقب مطلقة 🫥
طريق الوعي وسلبياتو
عيد الحب 💝
كيفاش تتعلم تختار وتاخد قرارات صحيحة فحياتك
رصيدكم غير كافي لإجراء هذه المكالمة 🤐
تجربتي مع الغربة
كيفاش تتعلم فن التخلي وشجاعة ترك ما يؤذيك دون النظر للوراء
2023 | سنة بلا أهداف 🤔
مساخيط الوالدين
BDSM | السادومازوخية
مفاتيح الثقة بالنفس
التعلق بالألم
للرجال فقط: فوقاش المرأة ممكن تكرهك بعد علاقة حب كبيرة ؟
شخص عادي
ما بعد سن التلاتين
?قلبي ولا عقلي, شكون فيهم باش ناخد قرار
شخص غير مُتاح
أشنو هو الحب بالنسبة ليك؟
إدارة طاقة الحياة
مؤمن حافظ أو ناقل ؟
قانون الأنانية
هل أنت شخص مسؤول؟
مقتطفات من كتاب العدمية البراغماتية لهشام نوستيك بصوتي / قواعد أساسية
مشاعر الرفض
مشاعر الوحدة
علاش مشى وخلاني ؟
رحلة التشافي
النفاق الإجتماعي
كيفاش ممكن تعلِّي الاستحقاق ديالك ؟
أنا لي كنكرهني / ستوري انستغرام
اشنو هي الحريات الفردية بالنسبة ليك ؟
🙄 علاش الراجل العادي كنحطوه فالفريندزون وفالمقابل كنحماقو على داك البسيكوباط
شكون بغا العصا السحرية لجميع مشاكل حياتو؟
... البساطة
أشنو الحاجة اللي كتفرحكم؟
.... الأحلام
🤔 علاقة تشافيك أم علاقة تطفيك
ميساج للناس الغضابين 😤
.. ما بعد الإنفصال
واش انت(ي) إنسان(ة) طبيعي(ة) ؟
مقتطفات من كتاب العدمية البراغماتية لهشام نوستيك بصوتي /العدمية البراغماتية
الألعاب النفسية في العلاقات 🤹♂️🤹♀️
الوصفة السحرية للعيش في الألم والمعاناة / ستوري انستغرام
الإحتياجات العاطفية للإنسان
Batterie faible 😪
واش بصح كاينين الملائكة على الأرض؟ 🧚♂️🧚♀️
المرحلة الملكية 🎎
مقتطفات من كتاب العدمية البراغماتية لهشام نوستيك بصوتي / أشنو هي البراغماتية ؟
مقتطفات من كتاب العدمية البراغماتية لهشام نوستيك بصوتي / أشنو هي العدمية ؟
و لا عزاء للسيدات 😈
كذبة أبريل 😁
معضلة الإنتماء
اشنو هو أكثر شعور مؤلم مكتبغيش تحس بيه 💔/ أسئلة ستوري انستغرام
علاش انا مختلف؟ أجوبة على أسئلة ستوري أنستغرام
الإدمان على حالة الحب
ليبيغتيناج ولا إخلاص من نوع آخر؟
أنتم لكم الحب ونحن لنا خيباتنا
شحال من فرصة ممكن تعطي لإنسان تعدى عليك 🤔 ؟
لغات الحب
وهم السعادة والسلام الداخلي 😇🧘♀️
علاش القنافذ علاقاتهم ناجحة و احنا لا ؟ 🦔🤔
واش بصح الزواج مؤسسة فاشلة ؟
قائمة الأولويات
حَصِيلة 2021
? اشنو هي معادلة العلاقة الناجحة
الإختلاف لا يفسد للود قضية
الطفل الداخلي
الحب المشروط
بودكاست_بالدارجة - ذلك السادي الذي بداخلك#
رسالة الى كل امرأة
قانون السبب والنتيجة
عيش اللحظة
علاش مراية الحب عميا؟😎
مشاعر الحزن .. ذلك الضيف الثقيل
رحلتي في البحث عن معنى .. حلقة بمناسبة عيد ميلادي 🎂🎉
ماذا يعني أن تكون ناجحًا ؟
تسلسل ماسلو الهرمي وعلاقته بدرجة الوعي البشري من منظور نفسي
الحلقة 21 /وهم المثالية
الحلقة 20 /كيفاش ممكن نتجاوزو الفشل المؤلم والمتكرر فحياتنا
#بودكاست_بالدارجة - الحلقة 19 / كتحس راسك جاي من كوكب آخر؟ إدا هاد البودكاست موجه ليك
الحلقة 18 /ألم الإنفصال
الحلقة 17 / راحة البال
الحلقة 16 / الحدود الشخصية
الحلقة 15/ شكون هي أهم علاقة فحياتك ؟
الحلقة 14/ شحال من قناع عندك؟ 🎭
الحلقة 13/مفتاح التحرر
الحلقة 1 / حلقة تقديمية
(الحلقة 11 / الخوف (شكون هو بوعو
الحلقة 10 / الجوع العاطفي
الحلقة 9 / اللي تخليك خليها
حلقة 8 / أسئلة وجودية
الحلقة 7 / التركيز
الحلقة 6 / صناديق حياتنا
الحلقة 5 / شكون انت؟
الحلقة 4 / التوقعات
الحلقة 3 / الألم
الحلقة 2 / التطرف