All Episodes

Folge 62: Warum mutige Entscheidung sich oft gar nicht mutig anfühlen.

Folge 61: Diese drei krassen Schritte haben mir so viel innere Arbeit gekostet.

Folge 60: Warum wir uns oft klein machen, damit andere sich wohlfühlen.

Folge 59: Betrogen vor Geburt & Verlust ihrer Zwillingsschwester – Jackies Geschichte

Folge 58: Hormone, Gewichtszunahme, Jobverlust - und was mein Solarplexus mir zeigen wollte

Folge 57: Manchmal verändert ein einziger Satz dein ganzes Leben.

Folge 56: Warum wir als Frauen neue Wege gehen dürfen. Interview mit Jana

Folge 55: Ich habe mein Leben lang versucht dazuzugehören - bis ich das verstanden habe.

Folge 54: Warum ich mein Glück immer vom Außen abhängig gemacht habe.

Folge 53: Wie du deinen eigenen Weg gehst, auch wenn es Angst macht. Interwiew mit Frieda

Folge 52:" Ich musste kämpfen, um gewählt zu werden“ - 20 Jahre in mir.

Folge 51: Mutig meinen Weg gehen - zwischen Inspiration und Ablehnung

Folge 50: Angst vor Ablehnung - und warum genau da dein Wachstum beginnt

Folge 49: Ich musste lernen, dass Liebe nicht bedeutet, alles alleine zu tragen.

Folge 48: Mut, du selbst zu sein - Vertrauen, Loslassen & deinem Weg folgen. Interwiew mit Jessi.

Folge 47: Es ist gerade ein krasser Kampf

Folge 46: Ich will so nicht mehr leben - zwischen System, Familie und unserem eigenen Weg

Folge 45: Hypnose ZURÜCK ZU DIR

Folge 43: Von Mama zur Unternehmerin - wie Stefanie als Vierfach-Mama ihren eigenen Weg gewählt hat.

Fge 44: Früher hatte ich Schappatmung mich in einer Gruppe vorzustellen.

Folge 42: Eine Entscheidung, die ich mich früher nie getraut hätte so zu treffen.

Folge 41: Warum dein Leben gerade genau das widerspiegelt, was du über dich denkst

Folge 40: So etwas habe ich noch niiiiie gemacht.

Folge 39: Lebe ich noch - oder funktioniere ich nur? Ein Gespräch mit Lea, das unter die Haut geht

Folge 38: Von Angst zu innerer Macht - wie du dein Leben wirklich veränderst.

Folge 37: Wenn deine neue Version dein altes Leben sprengt.

Folge 36: Wenn das Alte geht: Über Leere, Wandel und innere Sicherheit

Folge 35: Wenn Perfektion dich klein hält und Pausen Angst machen – mit Tatjana von Sheers.

Folge 34: Wie ich meine größte Limitierungen loslassen konnte.

Folge 33: Du musst nichts werden, um richtig zu sein.

Folge 32: Wenn Ziele sich nicht mehr richtig anfühlenIn

Folge 31 : Jahresrückblick mit meiner Freundin Laura❤️

Folge 30: Ein krasser Moment, in dem ich begriffen habe, was mich wirklich stark macht.

Folge 29: Die Entscheidung, die mir meine Lebensfreude zurückgegeben hat.

Folge 28: Das Leben zieht mir gerade im Wochentakt die Beine weg.

Folge 27: Alexa's Weg aus einer toxischen Partnerschaft.

Folge 26: Was eine Handtasche in mir ausgelöst hast - es ist nicht was du denkst!

Folge 25: Wie dieser eine Satz mein Leben zerrissen hat.

Folge 23 : 2 Jahre Lounge🎉

Folge 24: Fühlen statt funktioniere.

Folge 22: Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste.

Folge 21: Sicherheit gegen Herzensweg tauschen. Anjas Weg mit „Mut4Kids“

Folge 20: Meine Autoimmunerkrankung schlief 5 Jahre bis sie mich wie ein Tsunami überrollte.

Folge 19: Ein Paar tiefe Gedanken über mein Leben.

Folge 18: Wie mein Unterbewusstsein die Handbremse angezogen hat, aber ich es nicht zugelassen habe.

Folge 17: Wie Madeleine aus ihrem schwersten Moment ein Netzwerk für Frauen gründete.

Folge 16: Ziele erreichst du nicht auf dem Yogakissen!

Folge 15: Wie ich durch Hypnose zu mir selbst fand - und warum es mein größter Kampf ist.

Folge 14:Angekommen: Von Zweifel, Flamingos und tiefen Freundschaften.

Folge 13: Vom Tinnitus zur Leichtigkeit. Wie ein extremes Tief Anna's Herzensweg eröffnet hat.

Folge 12: Ich habe aufgehört um Erlaubnis zu bitten - und angefangen Entscheidungen zu treffen.

Folge 11: Plötzlich musste ich nicht mehr leisten - und fiel in ein Loch.

Folge 10: Vorwurf NEGATIV! Ich bin nur nicht mehr bequem für dich.

Folge 9: Urvertrauen. Um mich herum Drama - ich wusste, es wird alles gut.

Folge 8: Mut, Burnout & plötzlich stolz – mit Jen

Folge 7: 5 Jahre Therapie. Was wirklich Veränderung gebracht hat.

Folge 6: Plötzlich selbstbewusst - und was das mit unserer Ehe gemacht hat.

Folge 5: Mehr Weiblichkeit leben: Raus aus dem Leisten, rein ins Vertrauen und Genießen.

Folge 4: Warum ich pro und contra Listen gestrichen habe und nur noch auf mein Herz höre!

Folge 3: Augen zu und durch - wie ich trotz Angst mega mutig war!

Folge 2: Wer ich früher war und welcher Schicksalsschlag das verändert hat.

Folge 1: Wie "Roter Lippenstift - Mut steht dir gut" entstanden ist.