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EP68 | 來點莎拉講：你創造了我的創造—— 櫂哥

Jun 20, 2026

69:24

2

EP67 | 請拉祝我：我還沒準備好談戀愛！

Jun 13, 2026

58:34

3

EP66 | 姜氏老的辣：職業倦怠來襲！慢性的無力感狠狠把我拖垮怎麼辦？

Jun 6, 2026

63:39

4

EP65 | 來點莎拉講：理解，是我摸索出來的愛的路徑—— 文皓（下）

May 30, 2026

63:15

5

EP64 | 來點莎拉講：理解，是我摸索出來的愛的路徑—— 文皓（上）

May 23, 2026

50:31

6

EP63 | 姜氏老的辣：賴家王老五的獨立宣言

May 16, 2026

62:45

7

EP62 | 姜氏老的辣：有一種友誼，是我不敢結束它

May 9, 2026

50:40

8

EP61 | 姜氏老的辣：讓大家準時下班卻得罪全場？

May 2, 2026

56:47

9

EP60 | 請拉祝我：結婚是兩個人的事（而已）嗎？

Apr 25, 2026

63:31

10

EP59 | 來點莎拉講：真正的照顧，是治療一個人，還是理解一個人？—— 嘉純

Apr 18, 2026

94:57

11

EP58 | 姜氏老的辣：從VS到SV

Apr 11, 2026

65:20

12

EP57 | 姜氏老的辣：生命中的美好缺憾

Apr 4, 2026

64:59

13

EP56 | 請拉祝我：人為什麼要工作？

Mar 28, 2026

61:04

14

EP55 | 姜氏老的辣：在股市精準獲利，卻在親情這檔股票套牢的我該如何進退？

Mar 21, 2026

54:40

15

EP54 | 姜氏老的辣：他對我很好，但我沒名分

Mar 14, 2026

48:30

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EP53 | 姜氏老的辣：會唱「朋友」還不夠！孔子都點頭的擇友指南！

Mar 7, 2026

59:01

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EP52 | 來點莎拉講：中年大叔的幸福戀愛學—— 子豪

Feb 28, 2026

60:55

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EP51 | 姜氏老的辣：過年回誰家？

Feb 21, 2026

58:51

19

EP50 | 姜氏老的辣：禮馬幫幫忙！

Feb 14, 2026

59:48

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EP49 | 來點莎拉講：只要能呼吸就有希望—— 佩蓉

Feb 7, 2026

88:07

21

EP48 | 姜氏老的辣：獨旅是任性選擇還是重啟人生？

Jan 31, 2026

48:56

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EP47 | 來點莎拉講：你的隨意透支了在意！—— Remy

Jan 24, 2026

33:49

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EP46 | 來點莎拉講：攝影不能只會按快門！—— Remy

Jan 17, 2026

63:10

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EP45 | 姜氏老的辣：戀愛中的犧牲不是愛，是債務！

Jan 10, 2026

67:44

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EP44 | 來點莎拉講：朝聖之路，重啟人生—— 凱若

Jan 3, 2026

77:21

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EP43 | 姜氏老的辣：登對登什麼？門當戶對的迷思

Dec 27, 2025

58:35

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EP42 | 來點莎拉講：就要健康的出櫃！—— 李安

Dec 20, 2025

60:46

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EP41 | 姜氏老的辣：送禮怎麼送到位？

Dec 13, 2025

58:49

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EP40 | 姜氏老的辣：如何面對職場豬隊友？

Dec 6, 2025

52:52

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EP39 | 來點莎拉講：我是負面超人—— 智傑

Nov 29, 2025

87:51

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EP38 | 請拉祝我：誰說愛嫉妒一定是壞事？

Nov 22, 2025

53:43

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EP37 | 來點莎拉講：從痛苦中找到愛（下）—— 可拉

Nov 15, 2025

49:35

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EP36 | 來點莎拉講：從痛苦中找到愛（上）—— 可拉

Nov 8, 2025

60:46

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EP35 | 姜氏老的辣：人生拖延症，找回自己的從從容容！

Nov 1, 2025

43:08

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EP34 | 姜氏老的辣：怎麼忘記一個人這麼難？

Oct 25, 2025

51:01

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EP33 | 來點莎拉講：一隻快樂內耗精靈—— 祝祝

Oct 19, 2025

80:55

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EP32 | 姜氏老的辣：下班之後，我還剩下什麼？

Oct 11, 2025

65:24

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EP31 | 姜氏老的辣：面對戰爭焦慮，愛台灣的我們可以怎麼做！

Oct 4, 2025

49:15

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EP30 | 莎拉遊：噢不！回家的飛機飛走了！

Sep 27, 2025

39:22

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EP29 | 莎拉遊：普拉很溫暖，一個迷途羔羊被當成家人接回家

Sep 20, 2025

63:33

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EP28 | 莎拉遊：我在普拉興奮極了！靈魂很雀躍，但亞洲胃很崩潰

Sep 14, 2025

32:43

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EP27 | 莎拉遊：克羅埃西亞的浪漫，是遇見自己的靈魂

Sep 6, 2025

35:40

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EP26 | 姜氏老的辣：工作靠實力，小圈圈靠演技？

Aug 30, 2025

55:39

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EP25 | 姜氏老的辣：單身久了，忘記戀愛怎麼開始的

Aug 23, 2025

59:42

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EP24 | 姜氏老的辣：我是不是被「應該」綁架了？

Aug 16, 2025

55:42

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EP23 | 來點莎拉講：被逼婚我好快樂—— 晏均

Aug 9, 2025

61:27

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EP22 | 姜氏老的辣：心碎指南：被劈腿後還想復合，我是不是壞掉了？

Aug 2, 2025

61:46

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EP21 | 來點莎拉講：六千多個日子以後，我不再是我—— Elvis

Jul 26, 2025

85:44

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EP20 | 姜氏老的辣：談戀愛到底要不要看條件？

Jul 19, 2025

57:42

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EP19 | 來點莎拉講：工程師的愛情密碼—— 泊宇

Jul 12, 2025

61:03

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EP18 | 姜氏老的辣 : 我們現在是什麼關係？

Jul 5, 2025

62:47

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EP17 | 來點莎拉講：協助別人創作到由自己創作—— Ocar

Jun 28, 2025

77:22

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EP16 | 姜氏老的辣 : 如何停止內耗？

Jun 21, 2025

47:45

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EP15 | 來點莎拉講：談一場可以珍惜的愛情—— Nini

Jun 14, 2025

86:28

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EP14 | 姜氏老的辣 : 情感雷區！交往中能不能聊前任？

Jun 7, 2025

60:33

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EP13 | 來點莎拉講：失重的是我，還是我的作品? —— Nin

May 31, 2025

69:23

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EP12 | 來點莎拉講：沒有媽媽的母親節，在臨終時慢慢找回來的溫度—— 偉倫

May 24, 2025

74:16

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EP11 | 姜氏老的辣 : 三十歲的女生，能讓你經歷為愛而活都是值得的

May 17, 2025

43:42

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EP10 | 來點莎拉講：新手媽媽如何不抓狂？—— 智媖

May 10, 2025

69:38

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EP09 | 來點莎拉講：愛．告白的勇者—— 一峰

May 3, 2025

60:20

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EP08 | 姜氏老的辣 : 三十歲人生壓力大卡關？其實你不孤單！

Apr 26, 2025

38:48

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EP07 | 來點莎拉講：宅男也有春天？—— Billy 哥

Apr 19, 2025

58:20

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EP06 | 來點莎拉講：興趣就要當飯吃！—— 蘇蘇

Apr 12, 2025

59:49

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EP05 | 姜氏老的辣：連生日都不慶祝，你還愛我嗎？

Apr 5, 2025

53:41

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EP04 | 來點莎拉講 : 像這樣的愛情讓我苦惱—— 耀鈞

Mar 29, 2025

50:07

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EP03 | 來點莎拉講：不是我想談戀愛，是戀愛一直來找我！—— 小瑀

Mar 22, 2025

49:22

67

EP02 | 姜氏老的辣 : 老闆話說一半，剩下該怎麼辦？

Mar 15, 2025

27:42

68

EP01 | 來點莎拉講：愛得那麼真，我才有機會看到我自己！—— 璿埬

Mar 8, 2025

44:36

69

EP00 | 莎拉講什麼？

Mar 1, 2025

30:25

70

大家好！我們是莎拉・講💖

Feb 25, 2025

1:55

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