All Episodes

管他減不減肥的社會價值跟標準？

照料自己的身體是做父母最好的榜樣

痛風發作怎麼辦？

尿失禁怎麼改善？

肌肉痠痛怎麼辦？可能可以舒緩吃吃看

研究 當地野生動植物攝取 與 化學加工食品

每幾分鐘活動活動對座辦公事的朋友們有益？

過節親戚好友拼命吃喝怎麼維持好健康？

雞蛋一天要吃幾顆才是健康的？

如何補維他命D的不足！冬天保養就是要注意‼️還有每天都沒曬到太陽的人請看過來～告別憂鬱

如何 延年益壽 長生不老 的現代法則

腎結石 全素食 吃超多蔬菜確得糖尿病或心臟病 是不是這些食物吃錯了

原始全食：鋅

原始全食：鈉

原始全食:硒

原始全食:鉀

原始全食：磷

原始全食：鎳

原始全食：鉬

原始全食：錳

原始全食：鎂

原始全食：鐵

原始全食:碘

原始全食:氟

原始全食：銅

原始全食：氯

原始全食：鉻Chromium

原始全食:鈣質

原始全食:膽鹼Choline

Cultural Exchange: Happy Mid Autumn Festival

Friendly reminder to get vaccinated

秋冬抵抗加強：流感疫苗和冠狀病毒肺炎加種疫苗

原始全食：維他命K

原始全食：維他命E

原始全食 維他命D

Would you want to know if someone is a unreported rapist?

Ghost Month Closure: the gateway between hell(ghost) and earth(human)realm. Blessings and gratitude!

原始全食：維他命C

原始全食：維他命B12

原始全食：維他命B9 Folic Acid

原始全食：維他命B7

原始全食:維他命B6

Blessings to all 7th month full moon

原始全食：維他命B5

原始全食：維他命B3

Funny and heart-warming shows: Fresh Off The Boat by Eddie Huang

Grounding Therapy: Tropical Marsh Sound

Cultural Exchange: Ghost Month

Over Eating Confession and Awareness Exercises

原始全食:完整食物維他命B2

原始全食：完整食物維他命B1

原始全食：完整食物維他命A

冠狀病毒肺炎恢復健康第四續集：頭腦的健康、精神放鬆

冠狀病毒肺炎恢復：第三續集。累、疲勞症狀所需要的營養

冠狀病毒肺炎恢復 腸胃健康

Long COVID Recovery From Muscle Weakness, Protein Recommendations 冠狀病毒肺炎 恢復 保健 肌肉篇

Permaculture, deepening the connection to nature and people and the balance.

Recovery from long COVID with nutrition

Lakeside, watching a boat rowed by and kids playing on the beach in Finland

Sauna in Finland

Grounding Therapy: Birds Song Audio Tourism

如何騰出給自己的空間和時間

如何養出愛幫忙、有韌性的孩子

如何處理黑白灰，小朋友的情緒教導

如何改善神經疲累，香精可能是主凶

High Prevalence Diabetes in Asian Americans

如何心平氣和，對事不對自己，分離'我'和'我做得'好不好

如何處理生活中的眼中釘肉中刺，這是在教我們看到自己需要癒合的地方 讓自己更健康

如何與孩子有良好的飲食平衡. 小朋友挑食該怎麽辦？

Dr. Abhilash, naturopathic-medicine doctor and yoga instructor, sharing his insights and wisdom!

情緒家庭健康關係和諧平祥

如何睡個好大頭覺

Dragon Festival Introduction of Dragon Boat Race, Bamboo Wrapped Rice, and Herbal Bath & Face Painting!

端午節 慶普天 問候 祝福

如何強化骨骼 預防骨質疏鬆症

小步少量不費力的實用生活 大大達到長遠的健康 小兵立大功

打造為你量身訂作的飲食計畫

營養師 健康 撇步 Wellness Tips and Cultural Exchanges (Trailer)

提升健康降低血脂到底要吃哪種油好

如何降低血脂肪酸給喜歡或習慣吃包裝好便利產品的人

如何降低壞血脂How to lower LDL for everyone (Mandarin Chinese)