All episodes

Episódio 85 - Lesões

Episódio 84 - Nato Amaral

Episódio 83 - Provas canceladas

Episódio 82 - Sobre treinadores

Episódio 81 - Nélio Moura

Episódio 80 - Dúvidas ouvintes

Episódio 79 - Fabiana Murer

Episódio 78 - Sidney Togumi

Episódio 77 - Definição de planilha de treinos

Episódio 76 - Dúvidas na LIVE

Episódio 75 - Tempo run

Episódio 74 - Medicina esportiva com Dr. Paulo Puccinelli

Episódio 73 - Marílson Gomes dos Santos

Episódio 72 - Ricardo D'Angelo

Episódio 71 - Gerenciar variáveis

Episódio 70 - Training camp Etiópia

Episódio 69 - FrontRunner ASICS

Episódio 68 - Jejum na corrida

Episódio 67 - Recovery com Rodrigo Iglesias

Episódio 66 - O que te motiva a correr?

Episódio 65 - Valor para correr

Episódio 64 - Claudio Castilho

Episódio 63 - Planejamento anual

Episódio 62 - Mitos e contos

Episódio 61 - Provas técnicas

Episódio 60 - Wanderlei Oliveira e José João da Silva

Episódio 59 - Kamila Pontes

Episódio 58 - São Silvestre

Episódio 57 - Intervalos

Episódio 56 - Cado Santos

Episódio 55 - Câimbras

Episódio 54 - Álcool e treino

Episódio 53 - Daniel Chaves

Episódio 52 - Treinamento para mulheres e homem

Episódio 51 - Fernanda Paradizo

Episódio 50 - Como escolher seu treinador

Episódio 49 - Rotina pós provas

Episódio 48 - Entrevista Ademir Paulino

Episódio 47 - Entrevista Giovani Decker

Episódio 46 - Treinamento solitário

Episódio 45 - O tal SUB

Episódio 44 - Música na corrida

Episódio 43 - Quando fazer sua primeira maratona?

Episódio 42 - Entrevista Sandro Viana

Episódio 41 - Adaptações na rotina

Episódio 40 - Condutas do corredor

Episódio EXTRA - Sub 2h e recorde mundial feminino

Episódio 39 - Rivalidade na corrida

Episódio 38 - Entrevista Marcos Paulo Reis

Episódio 37 - Mundo infantil na corrida

Episódio 36 - Treinamento meia maratona

Episódio 35 - Doping

Episódio 34 - Entrevista Ricardo Capriotti

Episódio 33 - Leões de treino

Episódio 32 - Vaquinha ou ajuda coletiva

Episódio 31 - Suplementação na corrida

Episódio 30 - Entrevista Arthur Ferraz

Episódio 29 - Corrida de montanha

Episódio 28 - Treinamento para 5k e 10k

Episódio 27 - Hermafroditas, paratletas e transgêneros

Episódio 26 - Premiação para atletas amadores

Episódio 25 - Entrevista com Rodrigo Carneiro

Episódio 24 - Pipoca

Episódio 23 - O polimento no treinamento

Episódio 22 - Posicionamento das marcas

Episódio 21 - O marketing no mundo da corrida

Episódio 20 - Esteira

Episódio 19 - Kipchoge em Viena

Episódio 18 - Trapaceiros nas corridas

Episódio 17 - psicologia esportiva com Carla Di Pierro

Episódio 16 - Corredores quenianos e etíopes

Episódio 15 - Corridas e ações beneficentes

Episódio 14 - GPS e aferição de distância em provas

Episódio 13 - Ultramaratonas do 1º semestre

Episódio 12 - treino para maratona

Episódio 11 - Provas antigas que não temos mais

Episódio 10 - O que uma prova deve entregar?

Episódio 9 - Atletas, marcas e o atletismo

Episódio 8 - Redes sociais e influenciadores

Episódio 7 - Maratonas Internacionais

Episódio 6 - Paulo Carelli

Episódio 5 - base de treinamento

Episódio 4 - NIKE Vaporfly abriu mercado e a concorrência veio correndo

Episódio 3 - mercado das provas

Episódio 2 - Maratonas brasileiras 1º semestre

Episódio 1 - Quem somos