Биохакинг радио cover art

All Episodes

Биохакинг радио — 233 episodes

#
Title
1

Укололась для похудения и попала в РЕАНИМАЦИЮ. Бесплатные операции по ОМС и секрет Павла Дурова Самые Здоровые Новости 26

2

Топ-7 продуктов для детоксикации печени

3

Болят суставы, депрессия, тошнит от жирного: неочевидные симптомы ПРОБЛЕМ с жёлчным! Резать или нет?

4

Часто бегаете в туалет, ничего НЕ ПОМОГАЕТ? Эфир Ирины Барановой и Татьяны Мастобаевой

5

Почему волосы жирные? Можно ли вылечить вирус Эпштейна-Барр? Ответы на вопросы

6

Как питаться, чтобы прожить дольше? Эфир Ирины Барановой и Ларисы Щербиной

7

Усталость, выпадение волос, частые болезни: тяжёлые металлы ТРАВЯТ нас с детства!

8

Донорство с низким ферритином: за или против? Как бороться с потливостью? Вопросерия

9

Цистит, недержание, камни в почках, высокое давление! Кто виноват, как ПОБЕДИТЬ?

10

Зловонные газы, вздутие, отрыжка, диарея, запор и частые болезни? Виноват ЖКТ!

11

Болезни налицо. 15 признаков, которые лучше не игнорировать!

12

Как помочь себе в магнитные бури? Как восстановить организм после антибиотиков? Ответы на вопросы

13

Болят суставы от ЗГТ! Какой витамин С лучше? Связь между кишечником и отёками| Ответы на вопросы

14

Уколы для похудения: ЗА или ПРОТИВ? Эфир Ирины Барановой и Дарьи Демидовой

15

Прорыв в медицине или деньги на ветер? Пептиды | Подкаст Ирины Барановой и Владимира Фокина

16

Чем поддержать суставы? В чём причина отёков? Ответы на вопросы

17

Как связаны негативные комментарии и дофамин?

18

НЕ ПЕЙТЕ МЕЛАТОНИН, пока не посмотрите это! Пиво для нервов, яд в твороге | Самые Здоровые Новости 25

19

Беременность и рак: где связь? Почему раньше НЕ БЫЛО рака?

20

4 глобальных тренда в современном мире

21

Стресс РАЗРУШАЕТ здоровье быстрее, чем вы думаете! В зоне РИСКА каждый

22

Методы снижения веса, которые РЕАЛЬНО работают! Секреты похудения от Ирины Барановой #иринабаранова

23

ЗУМЕРЫ ТУПЕЕ МИЛЛЕНИАЛОВ? Король иммунитета, оливковое масло, капучино | Самые Здоровые Новости #24

24

Печень НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ с токсинами! Лекарства и быт бьют по ней СИЛЬНЕЕ алкоголя #пшб #иринабаранова

25

Взрослые витамины детям? Пептиды – путь к долголетию? Когда лучше завтракать? Ответы на вопросы

26

5 фраз АЛКОГОЛИКОВ + ЗУМЕРЫ уже и в ПОСТЕЛИ с телефоном? | Самые Здоровые Новости #23

27

Моя любимая расчёска! Может ли расчёска спасти или испортить волосы? Что действительно влияет на их здоровье?

28

Обманчивая мотивация: когда пример других воодушевляет, а когда деморализует?

29

ЛИБИДО на ЛИЦЕ! Худший завтрак, ЛУЧШАЯ добавка для мозга, ИИ шокирует | Самые Здоровые Новости #22

30

Антидепрессанты больше НЕ НУЖНЫ! Возьми кортизол под контроль и не дай стрессу уничтожить тебя изнутри!

31

Низкое давление: в чём причина? Чем поддержать суставы? Аллергия на оттепель: что это и как лечить? Ответы на вопросы

32

Понедельник, кола и работа до старости сокращают жизнь? | Самые Здоровые Новости #21

33

Картошка фри состоит из 30 ингредиентов! Как нас ТРАВЯТ хрустящей корочкой?

34

Каждый 100-й россиянин с ВИЧ, бум АУТИЗМА, ген психопатов | Самые Здоровые Новости #20

35

США перевернули пирамиду питания: плюсы и минусы нового подхода

36

Омега-3 и антиоксиданты: совмещать или нет? Как применять прогестерон? Плохо растут ресницы: что делать? Ответы на вопросы

37

Сухость в интимной зоне, нервозность - признаки УВЯДАНИЯ женского организма!

38

Борьба с холестерином БЕССМЫСЛЕНА! Самая большая ЛОЖЬ бигфармы

39

5 поколений Ибн Хальдуна, или почему наши дети всё просрут?

40

Печень - сборище ТОКСИНОВ? Опасно ли её есть? Как поднять железо?

41

Почему понос начинается В ОТПУСКЕ? Как победить диарею путешественника?

42

Для чего нужно отслеживать анализы в динамике?

43

Бледность, одышка, выпадение волос, депрессия: о чём это говорит?

44

Подкаст ответы на вопросы от Ирины Барановой от 25.01

45

Глицин на ночь – хорошая идея? Задержка пол года: паниковать или забить?

46

Проблемы с сексом У БОГАТЫХ | Снижение либидо: не болезнь, а симптом

47

Бледность, выпадение волос, постоянно хочется спать - ГРОЗНЫЕ симптомы анемии!

48

Вредные кухонные привычки, которые вас убивают!

49

Разруха в голове или вокруг? Игнорируете свои сигналы SOS?

50

Кого стоит бояться: идейного или продажного? Подкаст Ирины Барановой

51

Не ведитесь на халяву! Секрет борьбы с мошенниками: мой опыт

52

Самое выгодное вложение: как спасти себя от мошенников?

53

Это ждёт ВСЕ больницы и поликлиники! Последствия принуждения врачей к ОТРАБОТКЕ

54

Исследования, на которые закрыли глаза: вакцины вызывают аутизм у детей?

55

Главная причина женского рака: ПМС, полипы, эндометриоз - лишь начало конца!

56

САХАРНЫЙ КАПКАН! Жир на животе, обморок от голода, папилломы, рак: чего ждать ещё?

57

Как избавится от панических атак? Полипы в матке: в чём причина? Ответы на вопросы

58

Отрезать жёлчный - самая большая ОШИБКА! Как сохранить важный орган?

59

СМЕРТЬ приходит из кишки! Топ 6 принципов здорового пищеварения от Ирины Барановой

60

Вечерний зимний подкаст

61

Мешки под газами, депрессия и лишний вес: щитовидка зовёт НА ПОМОЩЬ

62

Подкаст про вес, метаболизм и строение тела

63

Топ-5 продуктов для здоровой и стройной фигуры

64

Новый закон, который УБЬЁТ медицину! Пациенты или ПОДОПЫТНЫЕ кролики?

65

Баня и сауна: за или против? Снижается иммунитет перед месячными? Моё отношение к фейсфитнесу! Ответы на вопросы

66

Шокирующий закон, который УБЬЁТ медицину! Кто будет нас лечить?

67

Депрессия, апатия, отёки, тупняк: ГРОЗНЫЕ симптомы, которые НЕЛЬЗЯ пропустить!

68

Халява: хорошо или плохо? Как реагирует на халяву дофамин?

69

Контрастный душ: за или против? Почему уходят мышцы? Ответы на вопросы

70

Сколько можно съесть ОЛИВЬЕ? В России слово года - ТРЕВОЖНОСТЬ | Самые Здоровые Новости #19

71

Сексуальный фастфуд: заменят ли соцсети реальное общение?

72

Все ГОВНО, а я в белом фраке! Эффект Долиной: как мы обеляем себя? Дофамин, психология #пшб #новости

73

Уверенности в завтрашнем дне НЕТ! Что действительно даёт стабильность?

74

Спасёт ли кальций от остеопороза? Ферменты: натощак или после еды? Ответы на вопросы

75

Альтернативный источник счастья: главная СЛАБОСТЬ токсиков в комментах

76

Что будет, если пить омега-3 каждый день?

77

Паразиты в роллах, деменция у Трампа, опасные дезодоранты | Самые Здоровые Новости #18

78

Секс-игрушки: за или против? Когда полезно, а когда вредно?

79

ПАРАЦЕТАМОЛ вызывает аутизм, АСПИРИН опасен, Госдума спасает рождаемость| Самые Здоровые Новости #17

80

Наши дети всё просрут! Одни созидают, другие разрушают. А кто мы?

81

Цена идеального тела — жизнь. Две смерти ради красоты и “здоровья” | Самые Здоровые Новости #16

82

$2,5 МЛРД ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ЖЕНЩИНАМИ? Аутизм победили, вейпы запретили | Самые Здоровые Новости #15

83

Скажи НЕТ приливам, забывчивости и психозам! Как сделать климакс мягким?

84

Добавки, которые реально помогут СНИЗИТЬ уровень стресса

85

Я не хочу СТАРЕТЬ! Секрет сохранения красоты и молодости

86

Всё БЕСИТ, часто болеешь, ТРЯСЁТ без булок и шоколада? Виновата КАНДИДА!

87

Бактерия vs вирус: разбираем анализ крови! Точный метод диагностики

88

Как поддержать организм после удаления зуба? Первые признаки остеопороза. Ответы на вопросы

89

Реальная причина инфарктов и инсультов: 3 всадника сердечно-сосудистых катастроф

90

Холодный душ сделает тебя СЧАСТЛИВОЙ! Топ советов против ВЫГОРАНИЯ

91

Главный СЕКРЕТ здоровья и активного долголетия! Есть ли жизнь без витаминов? #пшб #иринабаранова

92

Есть ли смысл спорить с врачами? Когда лучше жениться? Как общаться с человеком после инсульта? Ответы на вопросы

93

Как поддержать организм, если делаешь прививку?

94

Токсины в вакцинах: опасно или безопасно?

95

Подкаст про счастье от к.м.н. Ирины Барановой

96

Сопли, кашель и температура! Ребёнок ЧАСТО БОЛЕЕТ: почему?

97

Бессонница, ПАНИКА, тревога и депрессия: как себе ПОМОЧЬ?

98

Фолиевая кислота или метафолин: что лучше? Самый важный витамин для беременных!

99

Чем ОПАСНО низкое артериальное давление. Что делать и как его повысить?

100

Боль в суставах, плохая память, сухость и цистит: первые признаки КЛИМАКСА или норма?

101

Холестерин: вселенское ЗЛО или подлый ОБМАН? Как спасти себя от инфаркта и инсульта?

102

Оземпик vs морская капуста, соцсети рушат браки, россиян уволят за запах | Самые Здоровые Новости #14

103

Признаки ЗАБИТЫХ сосудов ног. Как проверить?

104

Главный витамин для зрения и кожи! Витамин ПРОТИВ КОРИ!

105

Почему ребёнок ленится, плохо учится и ничего не ест? Главная причина хронической усталости!

106

Эти анализы должен сдать КАЖДЫЙ! Как вовремя заметить диабет, инфаркт и РАК?

107

Сопли, кашель и температура! Ребёнок ЧАСТО БОЛЕЕТ: почему?

108

Нужно ли помнить ПЛОХОЕ? Что делать, если суставы болят и не гнутся? Ответы на вопросы #пшб

109

Какое мышление ОЗДОРАВЛИВАЕТ организм, а какое ОТРАВЛЯЕТ? Как это работает?

110

Учёные ПРОСЯТ НЕ УМИРАТЬ, Apple Watch спасают жизни, зумеры СЕДЕЮТ в 20 | Самые Здоровые Новости #13

111

Почему появляются папилломы? Как остановить их рост?

112

Какие тренировки не принесут результата? Виды спорта и их эффективность: какой подойдёт ИМЕННО ВАМ?

113

Где тонко, там и рвётся! Бочка Либеха: как один дефицит может подорвать всё здоровье?

114

Подкаст про авторитеты. Ирина Баранова

115

Как перестать переедать? Почему появляются красные точки на теле? Ответы на вопросы

116

Часто ПРОСЫПАЕТЕСЬ ночью? У вас серьёзные проблемы! Как это исправить?

117

ВИЧ — всё? ВОЗ приравнял КОКи к табаку, японцы вырастили матку? | Самые Здоровые Новости #12

118

Кишечная палочка в КОЛБАСЕ, 7000 шагов - идеально, море продлевает жизнь |Самые Здоровые Новости #11

119

Главные средства в борьбе со СМЕРТЕЛЬНЫМ квартетом! Магний и карнитин на страже вашего здоровья

120

Моё отношение к ЭКО. Что делать в с высоким холестерином? В чём причина укачивания? Ответы на вопросы

121

Раздрай в метаболизме - болезнь нации! В группе риска КАЖДЫЙ!

122

Лекарства от аллергии НЕ СПАСУТ! Что делать? Как лечить аллергии?

123

Как помочь организму снизить вес? БАДы помогут или нет?

124

Герой, который поможет ПОХУДЕТЬ и предотвратит метаболическую КАТАСТРОФУ!

125

Горькая правда про ПП-сладости! Почему это ВРЕДНО?

126

Как победить тягу к сладкому? Только ПРОВЕРЕННЫЕ методы

127

Как справиться с ленью? Интимное омоложение: за или против? Нужен ли женщинам секс? Ответы на вопросы

128

Зелёный чай спасает фигуру, ОЗЕМПИК рушит рестораны, ChatGPT сводит с ума |Самые Здоровые Новости #10

129

Как вы сами ПОДКАРМЛИВАЕТЕ свои болезни? Как НЕ РАЗРУШИТЬ свой метаболизм?

130

Желтушность, депрессия, прыщи и высокий риск РАКА! Всё о синдроме Жильбера

131

Эндометриоз, миомы, РАК груди! Как победить ДОМИНИРОВАНИЕ эстрогенов?

132

Как победить грибок ногтей? Интимное омоложение лазером: за или против? Ответы на вопросы

133

Ценностный конфликт и су*цид: когда "позор" выше желания жить? Подскаст Ирины Барановой

134

Лямблии: лечить или нет? Как убрать звёздочки? Краснею от В3 | Ответы на вопросы

135

МЕНИНГИТ из-за СТЕЙКА? ДАНТИСТ с YouTube, микробы в бороде и ЛАБУБУ | Самые Здоровые Новости #9

136

Что будет, если скроллить в туалете, засыпать под подкасты и сидеть долго |Самые Здоровые Новости #8

137

Капельницы NAD+: голливудский тренд или развод на деньги? Что действительно работает?

138

Лучшее средство от воспаления, отравления и похмелья!

139

Грудь РАЗНОГО размера: норма или нет? Хочется нюхать подвал и «вырубает»? | Ответы на вопросы

140

Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ? Вся правда о вреде молока!

141

Боли, сгустки, обильные кровотечения? Хватит это терпеть!

142

Парацетамол разрушает печень хуже алкоголя! Чем он опасен?

143

Яйца являются источником холестерина! Сколько яиц в день можно есть без вреда?

144

Ешь и худей! Оземпик, Редуксин, Метформин и другие лекарства для похудения: за или против?

145

Страх зала у зумеров, отпуск для секса и запрет на курение в квартире |Самые Здоровые Новости #7

146

Отрыжка, прыщи, БОЛЬ в суставах и депрессия? Проверь свой жёлчный!

147

Болят суставы, мигрень, прыщи? Проверь жёлчный! Что делать, если есть камни?

148

Выкинь уколы и мази: боль в мышцах больше НЕ СТРАШНА!

149

Всегда мёрзнете, нет сил и настроения? У вас гипотиреоз! Врачи не лечат, а КАЛЕЧАТ!

150

Вместо гормонов БАДы! Кому нужен йод? Как вернуть ЛИБИДО? Важный разговор о щитовидке

151

Так газы НЕ ЛЕЧАТ! Кому нужен йод? Кто портит яйцеклетки? Ответы на вопросы 11.05

152

Дефицит внимания, гиперактивность и аллергия: где связь?

153

Носки вызывают пневмонию, школьницам платят за беременность, жвачка слабит | Самые Здоровые Новости #6

154

Вместо гормонов БАДы! Кому нужен йод? Как вернуть ЛИБИДО? Важный разговор о щитовидке

155

Депрессия и истерики у ДЕТЕЙ из-за лекарства от аллергии!

156

Лекарства от изжоги вызывают РАК! Изжога, отрыжка, тошнота, боли: что делать?

157

Не ПЕЙТЕ эти лекарства, если у вас изжога, вздутие, боли и тошнота!

158

Утренний подкаст Ирины Барановой и Анастасии Сосновой 28.04.25

159

Уборщик заразил ЗППП, диабет 5 типа, что не так с протеином и маслом? | Самые Здоровые Новости #5

160

ТОП БАДов после 45. Доктор Ольга Лисенкова и Ирина Баранова

161

Травить ли паразитов? Шум , звон в ушах: что это? Ответы на вопросы 20.04.25

162

Как похудеть в менопаузе? Почему болят колени? Ответы на вопросы 13.04.25

163

Бессонница, ПАНИКА, тревога и депрессия: как себе ПОМОЧЬ?

164

Щитовидная железа - королева метаболизма!

165

ТОП 5 базовых витаминов для здоровья ЖКТ! Как прокачать свой кишечник?

166

Слабоумие, ИМПОТЕНЦИЯ и преждевременная старость: чем ОПАСНЫ тяжёлые металлы?

167

Вся правда про татуировки! Они ОПАСНЫ?

168

Топ 10 способов уменьшить ТЯГУ К СЛАДКОМУ!

169

Холестерин: вселенское ЗЛО или подлый ОБМАН? Как спасти себя от инфаркта и инсульта?

170

Что не так с ХУРМОЙ, -10 лет жизни из-за пива, суд за некрасивых детей | Самые Здоровые Новости #4

171

Топ 10 способов уменьшить ТЯГУ К СЛАДКОМУ!

172

Главный СЕКРЕТ лечения депрессии, апатии и выпадения волос

173

С ОЖИРЕНИЕМ скидки в спортзал, свечи опаснее сигарет, дефицит врачей Самые Здоровые Новости #3

174

Самые Здоровые Новости c Ириной Барановой #2 | Слепота от Оземпика, всплеск инсультов у молодых, запрет кальянов

175

Ирина Баранова: хватит бояться климакса! Как быть здоровее, чем в 30?

176

Ирина Баранова: климакс в 30, таблетки молодости и эстрогены-убийцы

177

Ирина Баранова: база детского здоровья

178

Ирина Баранова: про почки, ЖКТ и витаминки

179

Ирина Баранова: что попить от стресса и для здорового веса

180

Ирина Баранова: щитовидная железа: АИТ, гипотиреоз. Глобальный разбор

181

Ирина Баранова и Ольга Лисенкова: тревожность и мнительность - маски гипотиреоза?

182

Ирина Баранова и Инна Турченко: что делать с холестерином?

183

Ирина Баранова и Олег Лоскутов: альтернативная медицина - польза или вред?

184

Ирина Баранова: как спасти жёлчный пузырь

185

Ирина Баранова и Михаил Банников: Косметологические процедуры у онкопациентов

186

Ирина Баранова: жизнь в анемии - бесцветное кино

187

Ирина Баранова: гормоны, климакс, антиэйдж

188

Ирина Баранова: Как поддержать здоровье ребенка

189

Ирина Баранова: Здоровый вес, аскеза и активность

190

Ирина Баранова: Секрет настоящих железных леди

191

Ирина Баранова: Эстрогены - друзья или враги?

192

Ирина Баранова и Марат Зиннатуллин: ЖКТ и женское здоровье

193

Ирина Баранова и Борис Литвак: психология и гормоны

194

Ирина Баранова и Анастасия Родионова: как после 40 лет не растерять волосы и сберечь здоровье кожи

195

Ирина Баранова и Анетта Орлова: про аутоиммунные заболевания и их связь с тревожностью

196

Ирина Баранова: Стресс. Ответы на главные вопросы

197

Ирина Баранова и Ольга Лисенкова: Постковид

198

Ирина Баранова и Борис Литвак: про страхи, возможности и есть ли дорога назад?

199

COVID-19: как защититься? Как выздороветь? Как восстановиться?

200

Ирина Баранова и Катерина фон Либ: о стиле, стрессоустойчивости и сексуальности

201

Людмила Угрюмова: про комбинированные оральные контрацептивы

202

Ирина Баранова и Мария Ширшакова: дисплазия соединительной ткани - здоровье или красота

203

Ирина Баранова: косметология как антистресс, какие риски несут лазеры для эпиляции, секреты домашнего ухода

204

Ирина Баранова и Яна Катаева: как не сойти с ума на карантине - личное пространство, распределение обязанностей и навыки социалистического общежития

205

Ирина Баранова: внешность на миллион или миллионы на внешность

206

Ирина Баранова: почему от запоров снижается иммунитет, что есть в депрессии, и сколько раз в месяц можно есть борщ

207

Ирина Баранова: что хорошего в коронавирусе и как пережить карантин без паники и стресса

208

Ирина Баранова и Светлана Туманова: гороскопы и будущее России, кризис эпохи потребления, и как узнать ваше предназначение

209

Ирина Баранова: почему коронавирус нас не убьет и даже не покалечит

210

Ирина Баранова и Ксения Авдошенко: откуда берется вазелин в груди, у каких врачей нет осложнений, и какого размера на самом деле комки Биша

211

Ирина Баранова и Артем Шаронов: в чем опасность дезинфекции, какие гены противостоят вирусам, и сколько раз в день можно есть

212

Ирина Баранова и Инна Ильина: топ-3 антипродуктов для иммунитета, что есть, чтобы быть в хорошем настроении, и какую генетику стоит сдавать каждому

213

Ирина Баранова: почему гречкой не поднять железо, чем опасна анемия для беременных и плода, и каковы признаки анемии у детей

214

Ирина Баранова и Алина Еникеева: почему доброжелательность - основа здоровья печени, куда девается в организме витамин С, и стоит ли бороться за сохранность жёлчного пурыря до последнего

215

Ирина Баранова и Марат Зиннатуллин: ЕГЭ и стресс-язвы, хеликобактер и рак, сколько чашек кофе можно пить в день, и как вылечить хеликобактер раз и навсегда

216

Ирина Баранова: чем похудение отличается от снижения веса, почему на спорте вес не снижается, как снизить вес при беременности и ГВ

217

Ирина Баранова: разгрузочные дни - за и против

218

Ирина Баранова и Елена Чунаева: про связь депрессий с паразитами, в чем не прав главный педиатр России, кого не волнует проблема коронавируса, и как часто "гонять глистов" у домашних животных

219

Ирина Баранова и Ярослава Илюшина: как связан кариес с грудным вскармливанием, чем кормить детей во время Поста, и чем хороша кашка-"засыпайка"

220

Ирина Баранова и Артем Шаронов: почему я не стану алкоголиком, сколько витамина D нужно мутантам и есть ли смысл исследовать риски рака молочной железы старше 40 лет

221

Ирина Баранова и Лира Гаптыкаева: почему грызть семечки - опасно, как предотвратить диабет, и сколько времени нужно есть

222

Ирина Баранова и Владимир Попов: аутизм и эпилепсия, отставание в развитии и болезни соединительной ткани - что нас ждёт через десять лет и как это предотвратить

223

Ирина Баранова и Татьяна Чугунова: как говорить с подростками о сексе, кому нужна заместительная гормональная терапия и бывает ли аллергия на презерватив

224

Ирина Баранова и Анастасия Родионова: почему лактобактерию не стоит кормить мёдом, сколько пицц в неделю можно съесть без вреда для здоровья и вся правда о рыбе "с душком"

225

Ирина Баранова и Ольга Кобякова: почему врач должен действовать в своих интересах, как звучат 7 золотых правил биохакера, и как скоро искусственный интеллект заменит докторов в поликлиниках

226

Ирина Баранова и Николя Махров: почему от меня не уходит молодая жена, как быстро вернуть суставам юношескую гибкость, и почему "карамелизация" не имеет отношения к кулинарии

227

Ирина Баранова и Юрий Акимов: почему аскеза ведёт к удовольствиям, как найти секретные точки на теле, и как навсегда избавиться от ВСД

228

Ирина Баранова и Марина Баяндина: как сказать пациенту, что ты был неправ; нужно ли раздавать кармические долги и почему деньги - это вид энергии

229

Ирина Баранова и Ирина Хисамова: почему влагалище должно быть всегда влажным, как не заразиться в общественном туалете и с какого возраста подростков допускать до секса

230

Ирина Баранова и Артём Шаронов: что делать с геном авантюризма, генофонд правительства Мишустина и бессмысленнось сдачи анализов

231

Обсуждаем контрацептивы, ушную серу и вашу лень

232

Прямой эфир с психологом Анеттой Орловой

233

Кого должен уважать мужчина, как не бояться что тебя разберут на органы, и как вырастить здоровых детей