МЫСЛИ ВСЛУХ С ВИТОЙ ЗУЕВОЙ

Episodes

1. 11

   Как пережить утрату и не сломаться. Разговор с доулой смерти

   Этот разговор больше про жизнь, чем про смерть. 🔸гость подкаста: Юлия Соколова - психолог и доула смерти. Она помогает людям проживать утраты и сложные жизненные переходы: потерю близких, развод, переезд, кризис идентичности. Мы говорим о том, почему ритуалы важны, как поддерживать близких во...

   Sep 20, 2026

   54m
2. 10

   Как отстаивать личные границы

   Говорим о том как определить и научиться отстаивать свои личные границы без чувства вины. 🔅Гость подкаста психолог, фасилитатор дыхательных практик, инструктор по mindfulness - Наоми Мулер 🕕 ТАЙМ КОДЫ 🕕 00:01 Интро 02:06 Представление гостя 02:54 что такое личные границы 05:09 про свои…

   more
   Sep 20, 2025

   1h 10m
3. 9

   Что делать с завистью?

   Говорим о зависти и о том, ЧТО это чувство сигнализирует, на что обращает наше внимание.Гость подкаста: Света Модель- психотерапевт и клинический соц.работник. ⤵️ Фейсбук Светы ⤵️https://www.facebook.com/lior.sveta?mibextid=wwXIfr&rdid=Ft2qkAaqZ7kAx5Z8# ⤵️ Подкаст Светы...

   Jun 22, 2025

   49m
4. 8

   Как справляться с тревожностью?

   Как жить ТревожныМ людям и как жить С тревожными людьми? Можем ли МЫ управлять своими эмоциями. Эти и другие темы обсудим с психологом Светой Джексон✨ 🕐Тайм-коды 00:01 Привью 01:57 Тревожных расстройств в 21 веке стало больше? 03:22 Когда тревога «нормально»? 03:56 Что такое тревожное…

   more
   Dec 23, 2024

   1h 08m
5. 7

   Как «выдавить жертву из себя»?

   Как часто вы замечаете в себе или в других «жертву»? Насколько это усложняет жизнь и ГЛАВНОЕ как это можно изменить? Поговорим о «синдроме жертвы» в нашей жизни. ▫️Гость подкаста: Юлия Соколова, трансформационный психолог и доула смерти. Instagram Юли: rus:...

   Dec 23, 2024

   54m
6. 6

   В какой сфере мои деньги?

   Поиск себя один из самых популярных запросов у психологов, но сегодня мы посмотрим на эту проблему немного с другого угла, с точки зрения эзотерики🔮. Гость подкаста: Лена Гладовски - психотаролог, профайлер, создалеть системы код личности. 🕖Тайм-коды 🕐 00:01 Приветстаие 08:00 Самый популярный...

   Dec 23, 2024

   1h 12m
7. 5

   Кризис среднего возраста

   Переломный момент середины жизни. Что такое кризис среднего возраста? Как его переживать и зачем он нам нужен? Эти и многие другие вопросы мы обсуждаем с клиническим социальным работником, психотерапевтом - Светой Модель. Контакты Светы ⤵️ https://www.facebook.com/lior.sveta www.facebook.com...

   Aug 4, 2024

   57m
8. 4

   Почему коучи триггерят?

   Почему так много заблуждений о профессии КОУЧ? Почему так популярно мнение, что коучи, как минимум бесполезны, а как максимум просто аферисты? Попытаемся найти ответы на эти и другие вопросы с представителем данной профессии✨. Гость эфира - Юлия Либерман, экспоненциальный коуч. Контакты Юлии:...

   Mar 31, 2024

   52m
9. 3

   ТАРО во благо или во вред ?

   Обсуждаем с тарологом Ханой Гилель все подводные камни работы с Таро. Когда гадание может негативно, а когда позитивно влиять на нас. Чего остерегаться в работе с тарологом и кому в принципе нужны расклады? Контакты Ханы: https://www.instagram.com/hana.hillel?igsh=NWp2cGZlazZsdHV4...

   Feb 25, 2024

   53m
10. 2

    Как жить с нарциссом?

    Разговор с канадским психотерапевтом, основателем клиники для лечения тревожных расстройств Юлией Левиной. 🔘 Обсудим что такое нарциссическое расстройство личности 🔘 Какие виды нарциссов бывают? 🔘 Природа возникновения нарциссизма 🔘 Как вести себя Контакты Юлии Левиной:...

    Feb 12, 2024

    1h 03m
11. 1

    Умеем ли мы дружить?

    Откровенный разговор с психологом о том, что такое дружба и как выстраивать в ней отношения. Гость эфира Леся Розанова- психолог, гештальт-терапевт, коуч. Соц сети Леси Розановой ⤵️ Инстаграм: https://www.instagram.com/psy_coach_lesia?igsh=aDByYWNwczJ2anFm Телеграм: https://t.me/do4samuray

    Jan 19, 2024

    47m
12. Мы живем в эру интровертов?

    Новогодние праздники всегда обостряют наболевшее, и в этом выпуске «наболевшее» это общение в эпоху диджитал🤖. ▪️Нуждаемся ли мы сейчас меньше в общении, чем раньше? ▪️Всегда ли личные границы во благо? ▪️Какие отношения с близкими «здоровые»? ▪️Подарки от дигитальной эры- тревожность и гипер...

    Jan 8, 2024

    48m
13. Жизнь во время войны

    Как беречь психику во время войны ? В новом выпуске подкаста «Мысли вслух» ведущая Вита Зуева и когнитивно-поведенческий психотерапевт - Светлана Хачатрян говорят о том, как можно помогать себе и близким в период войны и как заботится о психическом здоровье. Контакты Светланы:...

    Dec 29, 2023

    49m
14. Как переживать кризис?

    Разговор о том, как переживать внешние кризисы с трансперсональным психологом Татьяна Макошь. В этом эпизоде мы узнаем: Что такое кризис и его функция с эзотерической точки зрения? Как находить в себе опору? Как находить нужные слова близким, проходящим через кризис? Как общаться с детьми в этот...

    Dec 11, 2023

    40m