健康茶水間

本集內容 02:10 吃甜食紓壓」恐越吃越憂鬱 07:31 史丹佛教授曝！喝咖啡時機「1關鍵」助提升記憶力：學完再喝效果更好 10:42 乳癌越來越年輕化！30歲女誤以為乳腺發炎，竟確診惡性三陰性乳癌 13:13 手癢摳破皮！額頭痘痘竟變成「小菜花」，醫揭元凶：傷口加病毒引起的疣 16:21 本週健康關鍵字 🔑 病毒疣 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

40多歲青壯年睡夢中猝逝，專家提醒壓力大、睡眠不足也可能增加心肌梗塞與猝死風險； 夏天高溫加上冷氣房室內外溫差，也會讓心腦血管負擔上升，胸悶、胸痛、喘、心悸、頭暈、冒冷汗、異常疲累都不能忽略。 日本小說家東野圭吾因大腸癌辭世，也讓大腸癌篩檢再次受到關注 一名糖尿病男子喝手搖飲又拒絕吃藥，最後急送 ICU，腳部嚴重到像「殭屍乾黑」。 本集內容 03:24 東野圭吾不敵大腸癌，衛福部提醒中壯年民眾公費篩檢 05:45 青壯年壓力大恐睡眠猝死，專家：睡眠檢查有助釐清病徵 09:54 高溫、冷氣房溫差增心腦血管風險，醫揭猝死10警訊 13:26 糖尿病男喝手搖拒吃藥，急送 ICU，護師脫襪全安靜 16:38 #健康關鍵字 🔑猝死 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

本集《健康茶水間》整理四則近期健康新聞，從腰圍變粗與失智風險、肝病篩檢與脂肪肝、男子狂灌酒後導致洗腎、新冠疫情升溫，帶大家看見身體在出大問題前，常常已經先發出警訊。 腰圍變粗不只是身材問題，醫師提醒中年肥胖可能讓失智風險上升；肝病死亡率仍高，專家指出關鍵原因是發現得太晚，而脂肪肝也逐漸成為台灣肝癌的重要成因；一名男子慶生短時間狂灌酒，隔天叫不醒，最後慘到需要洗腎保命；台灣 COVID-19 疫情再度升溫，單週門急診就診人次增加超過6成，新增重症與死亡個案。 📋 本集內容 02:10 【新聞一】腰圍變粗恐傷腦！40至45歲肥胖者失智風險增加74% 06:32 【新聞二】肝病死亡率仍高，專家提醒：太晚發現是主因 10:48 【新聞三】慶生2小時狂灌酒，隔天叫不醒、慘洗腎保命 14:35 【新聞四】新冠別只當感冒！疫情進入流行期，已新增重症與死亡 16:13 🔑本週健康關鍵字 脂肪肝：不是肝比較油，而是代謝健康警訊 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

發燒不一定只是感冒！一名男子出遊後高燒，竟確診重大傷病紅斑性狼瘡；台灣 COVID-19 疫情連續 5 週升溫，好市多進口冷凍蔬菜在邊境檢出農藥殘留超標，雖然未流入市面，但也提醒我們食安不能只看品牌。這集從免疫疾病、疫情變化、食安警訊，到你可能忽略的健康提醒，一起跟你分享。 📋 本集內容 02:21 不是感冒！男出遊發燒竟確診重大傷病，醫提醒小心紫外線與紅斑性狼瘡 05:32 她一起身腎臟「大怒神式下墜8cm」，就醫發現是游離腎 08:47 台灣 COVID-19 疫情連 5 週升溫，估最快本週進入流行期 10:52 好市多進口冷凍蔬菜檢出芬普尼等農藥殘留超標，全數邊境攔截 12:53 本週健康關鍵字 🔑 本週健康關鍵字 #紅斑性狼瘡 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

中聯大豆沙拉油驗出致癌物苯駢芘超標，257家下游業者受影響；打呼不是睡得熟，呼吸中止症可能讓身體整晚缺氧； 久坐每天多1小時，癌症死亡風險竟增加10%；還有無症狀也可能藏著大腸息肉。這集我們從食安、睡眠、久坐到腸道篩檢，一起把容易忽略的健康警訊新聞跟你分享。 03:21 中聯大豆沙拉油苯駢芘超標！食藥署公布257家問題油品受害業者 06:12 打呼不是睡得熟！呼吸中止症恐讓身體長期缺氧，影響心血管、代謝與腦部健康 09:59 久坐每天多1小時，癌症死亡風險增加10%！別讓椅子成為健康殺手 12:55 無症狀也可能有腸息肉！大腸癌篩檢不是等有症狀才做 16:14 健康關鍵字 快速動眼期 REM sleep：大腦整理記憶、修復情緒的重要睡眠階段 🔑** 健康關鍵字：快速動眼期 REM sleep** 快速動眼期，英文叫 REM sleep，是睡眠週期裡很重要的一個階段。很多生動、醒來還記得的夢，常常和快速動眼期有關。 但快速動眼期不只是做夢時間，它也和記憶整理、情緒修復、大腦學習有關。白天吸收的資訊、遇到的人事物、累積的情緒，大腦會在睡眠中幫我們整理，而快速動眼期就像大腦的資料整理時間。如果快速動眼期不足，可能會覺得睡很久還是累、注意力變差、記憶力下降，也比較容易焦慮、煩躁、情緒不穩。 保護快速動眼期，可以從幾件事開始： ・固定睡覺與起床時間 ・睡前一小時減少滑手機 ・下午後減少咖啡因 ・不要靠酒精助眠 ・白天適度運動、曬太陽 睡眠不是浪費時間，而是大腦和身體每天都需要的保養時間。 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 喜歡這集嗎？記得按下訂閱，每週陪你把健康新聞變成茶水間話題 ☕ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊➡️https://apple.co/3GpUrJh

牙痛一路到後腦勺，竟然是舌癌？北榮用前導化療+精準手臂切除，保住說話功能。 本集還有65歲婦「完全不痛」做完肩關節置換、三則你一定要聽的最新醫療新聞。 📋 本集內容 02:20 【新聞一】傅子純疑急性白血病驟逝！醫曝「4大奪命警訊」：這類最難察覺 05:16 【新聞二】牙痛到後腦勺竟是舌癌復發！北榮「前導化療+精準手臂切除」保住言語飲食功能 09:00 【新聞三】65歲婦「完全不痛」肩關節置換！周邊神經阻斷技術不到3天就出院 15:00 健康關鍵字 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

發現EP122集消失了，再重新上傳一次😊 🎙️ 本集內容 03:50 失智症不是突然發生！病變提早數十年，揭判斷關鍵 06:30 大腸癌4期現奇蹟！9年沒復發的關鍵：樂觀真的很重要 10:41 喪屍菸彈危害超乎想像！呼吸中樞受影響恐危及生命 14:19 健康關鍵字 🔑熱衰竭＆中暑 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

AI假醫師說吃綠香蕉能改善腎功能？查核中心說那是假的。本集還有隱形眼鏡戴太久眼皮長花椰菜、更年期8年胖5.4公斤的真相——三則一定要聽的健康警訊。 本集內容 03:12 隱眼戴超過8小時！眼皮長出「花椰菜凸起」的4大警訊 08:05 更年期8年平均胖5.4公斤！營養師：增肌才是關鍵，不是節食 12:49 AI假醫師騙你吃綠香蕉治腎病！事實查核中心揭假訊息手法 15:34 分享Mel Robbins訪談史丹佛大學專家 Stacy Sims 博士深入探討女性如何應對更年期的生理轉變整理出影片8大重點 更年期是「反向青春期」： 青春期是荷爾蒙「開啟」身體發育的過程，而更年期則是雌激素與黃體素減少與撤退，這會導致全身系統（包括大腦、代謝、情緒等）受到衝擊。 知識即是賦權與控制： 更年期不是一件「發生在你身上」的災難，透過了解身體正在經歷的科學變化，女性可以從「受害者」轉變為主動掌控者，並調整生活方式來應對症狀。 透過重訓「重新佈線」神經系統： 當雌激素這把「鑰匙」不在時，透過大重量訓練產生的外部壓力，可以刺激中樞神經系統，教導身體在缺乏荷爾蒙的情況下如何更有效地收縮肌肉。 理想的訓練模式是大重量、低次數、長休息： 建議每週進行 3 次全身性的大重量訓練（如 3 組 5 次，強度約 8 分），並且組間需有 3 分鐘的充分休息，以專注於神經系統的適應而非代謝消耗。 衝刺間歇訓練（SIT）針對內臟脂肪： 更年期容易在腹部堆積危險的內臟脂肪（Menopot），進行 30 秒內的全速衝刺並配合充分修復，能有效改變身體處理脂肪的訊號。 提高蛋白質攝取與優質碳水： 更年期女性需要更多蛋白質來維持肌肉量（建議每磅體重約 1 克），且不應因害怕發胖而戒除碳水，應攝取足夠的水果、蔬菜和全穀物來維持腸道健康與胰島素敏感性。 荷爾蒙治療（MHT）是工具而非全部： 更年期荷爾蒙治療（MHT）能減緩變化速度，但不能停止變化。即使使用了藥物，女性仍必須透過肌力訓練和飲食調整來維持肌肉與骨骼健康。 大腦健康與壓力韌性： 荷爾蒙波動會影響血清素與多巴胺等神經遞質，導致焦慮與腦霧。透過阻力訓練與特定的營養補充（如肌酸 Creatine），可以提高大腦的壓力韌性並改善情緒 影片推薦給大家 https://www.youtube.com/watch?v=x8TAAzTQHmE 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言連結➡️https://apple.co/3GpUrJh

28歲竟然腦幹中風？進口藍莓驗出禁藥？本集四則新聞，每一則都跟你的日常有關—— 包括每8名女性就有1人有、卻常被忽略的多囊性卵巢症候群，還有眼睛乾澀可能不只是乾眼症這麼簡單。 ──── 本集內容 ──── 02:34 每8名女性就有1人有多囊性卵巢症候群，醫師：這不只是卵巢問題 06:43 28歲腦幹中風！血壓飆190，長期高血壓沒在控制的後果 09:46 長庚研究：乾眼症平均早3年出現，藏10種免疫疾病警訊 14:06 進口黑糙米、藍莓驗出禁用農藥！逾7.5萬公斤遭攔截 15:39 健康關鍵字 🔑 健康關鍵字 #乾眼症 ───────────────────── #乾眼症（Dry Eye Disease） 全台近600萬人有乾眼症，每4人就有1人患病。 長庚最新研究發現，乾眼症可能是10種自體免疫疾病（包括類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等）的早期警訊，平均比正式確診早3年出現。 如果你長期眼睛乾澀、人工淚液點了效果不佳，不要只當成文明病忽視，建議找眼科醫師進一步評估。 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要 :) 留言處在這邊 https://apple.co/3GpUrJh

你今天用塑膠袋裝熱食了嗎？台灣人體內塑化劑濃度是歐美國家的 2–7 倍，加上腎臟、血壓、狐臭的最新健康警訊，這集請你認真聽完。 本集內容 ───────────────────── 02:21 【新聞一】男子罹淋巴癌！醫驚：塑化劑超標，竟是日常習慣造成的 06:03 【新聞二】吃麵比吃飯更傷腎！一碗麵讓尿素氮飆 3.5 倍 09:27 【新聞三】狐臭年輕化！平均 11 歲就發生，「濕耳垢」是最早的警訊 13:58 【新聞四】亞洲人為何特別容易腦出血？高血壓學會點名這個飲食習慣 19:50 健康關鍵字 ───────────────────── 🔑 健康關鍵字 ───────────────────── #塑化劑（Plasticizer／環境荷爾蒙） 一種讓塑膠變軟的化學物質，遇熱、遇油就會溶出進入食物。 長期暴露可能影響荷爾蒙系統、增加乳癌與子宮內膜癌風險。 好消息是：塑化劑可在 24–48 小時內透過代謝排出體外，關鍵是減少持續暴露。 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #急性腦脊髓膜炎 新聞內容 長期打鼾成中風警訊！每小時停呼吸30次還不知道 孕期牙齒感染差點流產——孕婦能不能看牙醫？ 新光醫院一夜搶救8例心梗！3大高危急時刻你要知道 流行性腦脊髓膜炎創10年新高——這4個症狀要立刻急診 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

本集內容 02:02 【1】每天喝果汁竟致癌？醫師點名3大偽健康飲品 05:57 【2】30歲後少吃還是胖？壓力型肥胖的真相 10:18 【3】五一赴日前必看！台灣出現7年來首例境外移入麻疹 13:25 健康關鍵字：#麻疹 🔑 健康關鍵字 #麻疹 關鍵：MMR疫苗保護力只能維持10至20年，並非終生免疫。 1966年後出生的人，抗體可能早已退了，出國前一定要確認！ 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

本集分享三個你沒想到的身體警訊健康新聞 睡眠規律比睡眠時間更重要、嘴饞可能是缺水、還有經濟部前部長說「是總統救了我一命」。 02:25 【新聞一】睡滿 8 小時也沒用？睡眠規律讓死亡率降 48% 06:30 【新聞二】剛吃飽又嘴饞？5 種渴望背後的身體求救訊號 10:24 【新聞三】郭智輝確診膽管癌卻不痛——隱形癌王的 8 個警訊 15:07 本週健康關鍵字：#睡眠時間規律性 🔑 健康關鍵字 ───────────────────── #睡眠時間規律性 研究追蹤 6 萬人發現，固定睡眠時間的人全因死亡率可降低 20–48%。 你的睡覺時間固定嗎？ 週一到週五 vs 週末，差距超過 1 小時嗎？ 歡迎到Apple podcast 留言告訴我

🔑健康關鍵字 #第二型糖尿病 婦人3個月暴瘦10公斤,以為瘦身成功卻罹大腸癌 婦玩牌喝汽水後突昏倒撞地,診斷為迷走神經昏厥 研究：3成癌友曾用身心科藥　僅1成求助心理專業 天天1杯手搖飲！32歲男驚罹糖尿病 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #二尖瓣膜 H7新A流感禽傳人本土首例 專家授塑膠容器520口訣 走路喘、疲倦無力以為老化檢查驚見「二尖瓣逆流」已心臟衰竭 10多歲童染B流「複視併發腦炎」 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #淋巴水腫 醫界示警塑膠微粒無聲奪生育力 抗癌成功卻莫名腳腫如麵龜　醫：勿輕忽淋巴水腫 兒童及青少年生長狀況與自信發展現況調查，46%家長曾看見孩子因身高或外表出現負面情緒，但主動帶孩子就醫的只有31% 男童露營返家高燒5天、冒紅疹　醫見「右腿焦痂」揪出恙蟲病 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #三叉神經 植牙後左臉多年如針扎 疼痛性三叉神經病變惹禍 初經早加塑化劑暴露　乳癌風險增逾7倍 打瘦瘦針後突失明 2招遠離胃癌　醫：元凶「幽門桿菌」 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

祝大家 🧨丙午火馬 神馬都順心 神馬都如意 神馬都開掛

🔑健康關鍵字 #短片視覺症侯群 蒙特樂橄欖油有假！混芥花油標100%純 高二妹天天滑短影音「2年飆800度」 網喝「10cc魔法藥水」昏睡到天亮,醫警告3種人別試 115年首例染漢他病毒亡,北市7旬翁發病8天過世 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #鼻竇炎 少年突感巨石壓胸，血管痙攣致心肌梗塞 女「乾冷就臉痛」竟是慢性鼻竇炎 76歲老闆失智!半年後治療後奇蹟思緒變清晰，大腦變乾淨了 全台1500萬人都在吃止痛藥,誤用恐傷 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #壓力賀爾蒙 侵襲性肺炎鏈球菌感染創5年新高 壓力大夜間磨牙釀牙齦萎縮 嬰幼兒海苔重金屬鎘超標50倍 已下架下架回收2萬5047件 每到下午3點「特別想吃甜點！」　醫揭2警訊：不是嘴饞 滑手機愈滑愈負面，且還沒老就會「腦衰退」 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #睡眠呼吸中止症 💤睡眠呼吸中止症加劇胃食道逆流 🥤兒盟調查:逾半數學童每週喝1次手搖飲 🫁母女3人得肺癌「都沒抽菸」 🧠44歲男喝珍奶嗆咳昏迷 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🎬人物訪談 布丁 單身到結婚時都是厚片女孩 認識布丁是從120多公斤，看她總共瘦下來55公斤，我也陪她去拍了比婚紗照還瘦的沙龍照，圓了穿上魚尾服的夢想， 快來聽她減重辛酸史，最後如何用到正確的方式減重，並且維持到生完二寶做完月子也沒有復胖，過程通通不藏私分享。 📢本集專屬 #先食茶 60包裝 我私底下都叫它 #斷糖茶 #餐前小繃帶！ 它不是一般的茶飲，而是連續 22 年獲得奧運選手指定使用的專業級產品，安全、健康且效果紮實。 ✨** 為什麼你餐前需要來一杯？** 1. 阻斷澱粉吸收：幫你擋下不必要的負擔，讓澱粉不再是敵軍。 2. 增加飽足感：餐前 30 分鐘喝掉，讓你自然而然不過量。 3. 調節身體機能：幫助調節血糖，維持身體穩定狀態。 非常簡單！只要在餐前 30 分鐘喝一杯，迎接美食 以下情況一定要用： 容易誤餐，餓過頭，先喝一包穩定血糖 大餐前 容易嘴饞，最害怕控制食慾 下午茶點心前 想要跟奧運選手同款的健康防護嗎？ 👉 點擊連結下單免運費

🔑健康關鍵字 #白內障 蘇丹紅化妝品風暴擴大，NARS、艾多美也中鏢 台灣提前達消除C肝目標　年底向WHO申請認證 白內障年輕化「50歲以下患者暴增」 30歲男微咳嗽「肺部密密麻麻」，職業風險增加1.3~1.5倍

🔑健康關鍵字 #卵巢扭轉 每天跳繩1千下，女童驚見「卵巢扭轉」！ 立威廉罹癌，醫揭甲狀腺癌「2細微變化」：初期幾乎無症狀 台中男吞嚥困難誤以為胃食道逆流，確診食道癌 三叉神經痛難纏22年，三總新影像技術助擺脫疼痛 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 ＃黃斑部病變 黃斑部病變易誤認老花，多數人較少定期眼睛檢查 北榮內視鏡微創瓣膜手術,傷口縮小1/4，不需要鋸骨頭 本季最小流感死亡！5歲童染A流壞死性腦病變，葉克膜也沒有救 越南、埃及進口香辛料農藥超標，將近20公噸在邊境攔檢 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

十多年前，最兇猛的乳癌找上了品文。 歷經化療、放療。 淋巴全切、乳房全切。 然而，即使身處病痛， 她卻一直是那個給予者。 她用自己的經驗鼓勵著周遭朋友， 治療過程中她還出書、圓夢。 訪談品文， 聽她分享， 感受到的不是當年辛苦的治療過程， 而是紮實的強大能量， 隨時活在當下， 永遠都會鼓勵自己， 2:10 確診乳癌過程 6:10 不讓媽媽發現自己得到乳癌 10:12 抗癌過程中還出書 14:34 生病後生病後是否有改變生活習慣 20:00 癒後的人生更多采多姿，還鼓勵好多姐妹 十大癌症死亡率依序為 氣管、支氣管和肺癌 肝和肝內膽管癌 結腸、直腸和肛門癌 女性乳癌 前列腺(攝護腺)癌 女性乳癌位居第四名。 目前政府補助五大癌症篩檢之政策與範圍如下: 1. 乳房X光攝影檢查：40歲至74歲婦女，每2年1次。 2. 子宮頸抹片檢查：25-29歲婦女每3年補助1次；30歲以上婦女每年補助1次(建議每3年至少做1次)。 3. 糞便潛血檢查：45至未滿75歲民眾，40-44歲具家族史民眾，每2年1次。 4. 口腔黏膜檢查：30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。 5. 低劑量電腦斷層檢查： (一) 具肺癌家族史：45-74歲男性或40-74歲女性，且其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾。 (二) 重度吸菸史：50-74歲吸菸史達20包-年以上，有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸者，每2年1次。 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #粥狀班塊 ☠️「糖胖症」死亡風險恐翻倍 🫀血管沒塞≠沒事,AI揪心肌梗塞殺手 ✊🏻握力不只影響生活,研究：評估健康狀況重要指標 🚫日本知名醬油防腐劑超標 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 ＃肺腺癌 流感增13死最小僅9歲,公費抗病毒藥物擴大使用延長至11/15 女腹瀉困擾2年無毒梭菌惹禍 長庚醫院助恢復健康 別輕忽手沒力,研究：握力衰退與憂鬱症、阿茲海默症有關 坣娜肺腺癌病逝！「8症狀」常被誤認感冒,醫：確診超過7成末期

🎉 健康茶水間來到100集囉，這集我訪問幾乎天天在健身房運動的孫大哥， 會跟他聊天是發現，他有時會把自己的義肢放在旁邊後，開始訓練， 我想他一定有自己的故事，他用自己的經驗跟大家分享，重訓的好處，並分享他是如何開始運動？ 從在健身房外徘徊一年，後來鼓起勇氣進健身房， 這集我們來聽聽他的故事，相信會帶給你健康啟示，並且充滿力量。 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字** #肌少症** 🍳長者走路不穩竟因「早餐蛋白赤字 🧐糞便潛血不做腸鏡,死亡風險增6成 🫀台中女產後突倒地無心跳,肥厚性心肌症致心律不整 🦠10家廠商進口美國「春麥」赭麴毒素A超標 😃健康茶水間即將邁入第100集，第100集有特別來賓，是我在健身房認識的前輩大哥，他是傳統的截肢，我每天都看到他在健身房運動，跟他聊天發現他有很多故事，下週大家一起來聽他挑戰的故事，跟大家分享。 Podcast show note 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 ＃橫紋肌溶解症 替花蓮祈福，捐款管道整理出來跟大家分享 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害｜捐款管道1：匯款 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害｜捐款管道2：Line Pay 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害｜捐款管道3：四大超商 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害｜捐款管道4：外匯 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害｜捐款管道5：花蓮縣府捐款專戶 花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害｜捐款管道6：全家FamiPort 💊藥師：服3種以上藥物有交互風險， 🫀腹痛冷汗以為吃壞肚子，險遭心肌梗塞奪命， 💉流感流行，有學生全班26人，有16人得流感 🚫進口山茶油驗出致癌污染物超標 🔉這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 ＃蜂窩性組織炎 新北男遭貓咬傷口惡化，醫：延誤就醫恐引發敗血症 偏頭痛恐引憂鬱焦慮 過胖或過瘦哪個更危險？ 大江生醫原物料檢出禁用防腐劑，德國「膠原蛋白飲」也出包 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

開學一週了，我好像覺得才剛開學😆 忙碌的暑假一個月都沒有更新podcast， 因為我兒子也發生了健康事件， 闌尾炎跟橫紋肌溶解症，來聽我分享喔。 🔑健康關鍵字 #手機成癮症 🦠出生21天新生兒染RSV險重症 👨🏻‍🦳長輩背痛半年，竟是壓迫性骨折 📱名校資優生手機成癮症需治療 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #帶狀皰疹（俗稱皮蛇） 皮蛇別輕忽，一族群一年內會提高中風機率 肺癌蟬聯台灣癌症頭號殺手 運動後拉筋？使否助於減少酸痛 不吃藥也能降血壓，專家提供六種方法 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #血癌 沈玉琳罹血癌！醫示警「4習慣罹癌變」：沒病史也容易中鏢 買護腰來撐腰？食藥署提醒不要依賴 女強人48kg卻糖尿病前期 「便當只吃一半也沒用」 減重手術高度專業 醫學會籲慎選認證醫師與合格機構 台中老翁罹攝護腺癌，2兒陪看診篩檢也罹癌 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #靜脈曲張 癢不停又潰爛，異位性皮膚炎真惱人 川普罹患慢性靜脈功能不全，常見的靜脈病警訊 45歲女子腦溢血是少見的顱內動靜脈畸形 一工地男子流汗沒有補水，兩天沒有小便差點腎衰竭 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #梅毒 13~24歲梅毒四年上升 58歲竹科CEO罹患早期失智症 下午茶千萬不能這樣搭花生吐司配紅茶 睡太多會傷腦，超過9小時會傷認知能力 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #環境賀爾蒙 深綠蔬菜護視力 每天吃2碗學童近視風險降3成 失智風險加速！營養師示警：6習慣正默默破壞大腦 40歲起篩檢大腸癌「死亡風險降4成」　台大研究登國際期刊 擦防曬要注意，小心環境賀爾蒙

🔑健康關鍵字 #阿茲海默症 女生需要照顧的三條「腺」，乳腺、甲狀腺、汗腺 65歲退休老師,退休後反應變慢,醫生用四招後恢復 新冠疫情新增39死創新高 西班牙進口美乃滋防腐劑超標邊境攔截 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

上週進行了抽脂手術，修補之前手術的疤痕還有填補脂肪，沒想到抽脂手術像被車撞一樣，一大片瘀青🙈，竟然痛翻了跟大家分享。 🔑健康關鍵字 #心臟瓣膜 #心內膜炎 6歲童蛀牙造成心臟瓣膜被吃掉了 近10年癌症死亡率降低，積極推動篩檢立功 今年首例日本腦炎 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh ～潔白牙膏開團囉～ ✅專利潔白配方 擁有8項專利 ✅24小時預防牙菌斑 ✅清爽薄荷味 ✅成份安全 溫柔對待牙齦 ✅沒有三氯沙，不損傷牙齒表面，不會產生多餘泡沫。 ✅有效清除色素沈澱，長期飲用咖啡、茶，還你潔白牙齒。 ✅小朋友用也可以 從小預防 🔎專利AP-24成分：24小時預防牙菌斑生成 🔎中華奧委會合作夥伴，安全有效。 開團時間只有⏰48小時喔 🛒體驗一條選這裡👉🏻 https://bit.ly/4e7mkT8 🛒三條免運選這裡👉🏻https://bit.ly/3G16FrI

🔑健康關鍵字 #呼吸中止症 年輕女子減肥只吃晚餐，瘦不下來，醫生見數據倒吸一口氣 30歲男罹患阻塞型呼吸中止症 46歲教練養生又自律，醫生揪一習慣，睡眠不到7~9小時 中國八角驗出蘇丹紅全數銷毀 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #子宮內膜 子宮內膜過厚恐罹癌 醫籲多囊等6族群定期檢查 小心連假胖 醫：節日增加體重僅一半能成功減去 中國進口章魚丁重金屬鎘超標 今年新冠直逼剛解封！端午後成關鍵，三場所建議戴口罩 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

***🔑健康關鍵字 #昏迷指數 *** 台灣1/4乳癌患者屬於惡性度較低的原位癌，醫生呼籲也不可輕忽 高市新增外移麻疹病例，去越南旅遊回來確診 世壯運參賽者現場AI檢測出心血管狹窄90%立刻手術 國中女老師重度腦創傷，搶救五個月奇蹟恢復 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字 #攝護腺 新冠激增88%！單周1.9萬人就診、93人重症「雙創新高」 台大醫院首套AI胰臟癌輔助診斷 2分鐘揪早期病灶 拜登攝護腺癌晚期　醫曝「台男發生率悄竄升」：1類人風險增2倍 巴西進口玄米油檢出致癌物 邊境攔截 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻,或是跟我分享屬於你的健康事件， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留言， 也可以簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

本集到播客駕到節目受訪，聊了彼此的經驗， 主持人倩華姐也分享她人生中的健康事件， 有些經驗實在是很促咪， 也謝謝倩華姐分享節目， 歡迎大家收聽😊 你是不是也有有趣的健康事件？ 歡迎留言給我 我會在節目中分享 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑本集健康關鍵字：失智 胸悶要注意，當心重度主動脈瓣膜狹窄 COVID疫情升溫，11個月大嬰兒確診 跳舞可以防失智！增肌需要做阻力訓練、重訓 雙聖 茹絲葵代理商進口炸雞粉驗出環氧乙烷 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

🔑健康關鍵字：HPV 人類乳突病毒 連3個月聞到屍臭味！擤出黑色鼻涕 長期蛀牙引發腦膿瘍，40歲女及時手術搶救 年輕人也會高血壓！醫分享3大迷思 子宮頸抹片檢查下修至25歲，HPV檢測增3年齡；35歲、45歲及65歲，當年齡各補助1次HPV檢測 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh

健康關鍵字 #退化性關節炎 健康新聞： 年輕男子運動表現下滑膝蓋痛，竟是退化性關節炎，可用自體幹細胞免換人工關節 新冠患者比上週增多近8成 成年女性過半腰圍過粗 小磨坊進口黑胡椒原粒農藥超標2萬公斤邊境攔截 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻？ 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊 https://apple.co/3GpUrJh

60歲男子不菸不酒，卻罹患胰臟癌，3個月胰臟腫瘤大一半 便秘10天，狂吃菜喝水沒用，醫揪出甲狀腺作怪 男子乳頭流出液體誤以為是痘痘，出血確診為乳癌 台灣高齡孕婦增，把握35歲前凍卵黃金期 ______________________________________________________ 健康關鍵字：甲狀腺低下 🔸 這集有讓你有共鳴嗎？ 留言讓我知道你聽到哪一則新聞印象深刻， 歡迎幫我到 Apple Podcast 留下你的評價， 或簡單寫幾句讓我知道你在收聽，雖然步驟繁瑣， 但你的一點回應，對我來說真的很重要。 留言處在這邊。https://apple.co/3GpUrJh