珍心話大冒險

有些人很早就知道自己想做什麼，也有些人，是在一次次嘗試與轉彎之後，才慢慢摸索喜歡的方向。 張菁菁從 Show Girl、外拍模特兒，到綜藝、直播，最後走進演員這條路。 曾經很在意收入的她，在工作填滿生活後開始問自己：「如果不是為了賺錢，我真正喜歡的是什麼？」 這一集，我們聊： 從模特、綜藝、直播到演員，她如何一路摸索自己的方向？ 當收入不再是唯一標準，該怎麼重新思考自己想要的生活？ 那些曾經走過的路，如何形塑現在的自己？ 如果還不知道自己想做什麼，怎麼在嘗試中慢慢找到答案？ 人生不一定要很早就知道答案。 有時候只是往前走跟嘗試，那些看似繞路的經歷，也可能正在帶我們更靠近理解自己喜歡的人生。 -- Hosting provided by SoundOn

20幾歲的時候，我們好像總有很多「一定」。 朋友要多、生活要精彩、努力會有回報；真正愛你的人應該懂你，好的關係就應該走到最後。 但走到30+後才發現，有些依然相信、有些多了但書，也有些早已有了完全不同的答案。 這一集，我們聊—— ✔️朋友越多越好？比起熱鬧，現在更在意相處自在 ✔️生活排得越滿越精彩？開始懂得替人生留白 ✔️努力一定有回報？認真以外，也學會接受不可控 ✔️真正愛你的人就該懂你？期待被理解以前，先學會表達 ✔️好的關係就該走到最後？有些同行，本來就只有一段路 ✔️人生存在「正確版本」嗎？工作、婚姻、家庭，都不必按照誰的時間表抵達 以前總想找到很多事情的標準答案。 現在反而覺得，成長或許不是什麼都篤定，而是少了一點「一定」，多了一點「也可以」 -- Hosting provided by SoundOn

我們總以為「無障礙」是少數人的需求。 但當你推著嬰兒車、拖著行李，或有一天年紀大了，就會發現—— 一個真正友善的環境，其實與每個人都有關。 這一集，我們聊： 1.「無障礙設施」真的無障礙嗎？ 2.如何打造更實用的台灣無障礙地圖，把「想去哪裡」的選擇權還給每個人？ 3.從輪椅衝浪到障礙賽，如何讓「做不到」變成「我也可以試試看」？ 4.面對需要協助的人，先問一句「你需要幫忙嗎？」 5.從「無障礙」走向「全民通用設計」 真正的平等，不是特別為某一群人開一扇門，而是每個人，都能從同一個入口進去，自由選擇自己想去的地方。 -- Hosting provided by SoundOn

最近票房跟話題熱度極高的電影Obsession《愛你至死不渝》大家看了嗎？ 非常的驚悚也帶出了很多人性在關係跟自我的探討層面。 這一集，我們聊—— 愛一個人，和需要「被愛」的不同 「沒有你我活不下去」是深愛、依賴，還是佔有？ 自我價值的建立 真正的「I see you」：看見你，也允許你成為你自己 真正成熟的愛，不是填補彼此的缺口，也不是成為對方的全世界。 而是——我是我，你是你。 我們各自完整、自由，卻仍願意選擇彼此。 因為愛不是佔有，也不是依附。 是我看見你，也讓你成為你。 -- Hosting provided by SoundOn

我們總習慣在巨變後問：「你花了多久才接受？」 但有些事情，或許根本沒有、也不需要接受。 不是所有事情都非得有意義。生命本來就不工整，我們可以明白傷痛仍然存在，卻依然選擇帶著它繼續生活。 這一集，我們聊—— 為什麼他不喜歡被稱為「生命鬥士」 不是每件事情都需要被賦予意義，但每個經歷我們都能學到東西 對自我的認知及對獨立的定義 人生不需證明，重要的是有限時間內我們想要怎麼活 透析一個人最直接的方式是拿掉所有外顯事物與條件。 輪椅是椅人的一部分，但就像我所認識的他，輪椅概括不了他的全部。 他的個性、幽默、價值觀與生命軌跡，都遠比我們第一眼看見的標籤更加豐富。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集從近期引發討論的Google 一星評論事件出發 重新回看二十年前的媒體環境，以及陳幸妤曾經歷的長期跟拍、圍堵與追問。 當鏡頭只留下最憤怒的20秒，我們看見的，真的是一個人的全部嗎？ 這一集，我們聊—— 媒體的「議題設定」與「框架」，如何形塑我們對一個人的認識 為什麼女性的憤怒，更容易被貼上「情緒化、難搞」的標籤 從電視到社群媒體，我們是否也在無形中參與了獵巫 真正的不內耗，也許不是沉默，而是不再急著向所有人解釋 二十年前，我們用20秒認識一個人；二十年後，才開始看見那20秒之外發生了什麼。 -- Hosting provided by SoundOn

這集上新同時也是我的生日，開放跟我說那四個字😆 這一集，我想從生日聊聊—— ✔️那些人生中難忘也有溫度的生日回憶 ✔️20+到30+，對生日、儀式感與「被記得」的期待有什麼不同 ✔️長大不是變得什麼都不需要，而是更知道自己真正想要什麼 ✔️從在意熱鬧、排場，到開始喜歡「有質感的平淡」 ✔️成為媽媽後重新理解生日、生命與被愛這件事 幸福的形狀是彈性的。 重要的從來不是生日過得多盛大，而是在不同的人生階段，我們都能感受到愛與感謝，也越來越知道什麼樣的日子才是自己真正喜歡的生活。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們再次邀請到榕美術館主理人 MICO 聊聊她如何在創業、育兒與家庭之間一步步找到屬於自己的節奏。 這一集，我們聊—— ✔️如何在媽媽、創業者與妻子多重身份間找到平衡 ✔️時間有限，該如何重新安排人生順位 ✔️創業後，如何放下完美主義，學會相信團隊 ✔️孩子帶來的除了責任，還有成長與勇氣 成為媽媽不代表得放棄夢想，在不同角色之間，仍有機會找到更完整、真實的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集單口，在世界盃的熱鬧與喧囂後走進純樸寧靜的綠島。短短幾天，像經歷了一場心靈上的校正回歸。 這趟旅程，聊聊： ✔️ 水下的世界，總是一場深長而徹底的自我對話 ✔️ 關於恐懼、得失，以及我執的放下 ✔️ 大自然的療癒力量：在世間萬物面前，我們都是一樣的 ✔️ 旅伴帶來的感動：重新理解了「自由」的樣貌 有些旅行，讓我們向外看世界；有些旅行，讓我們重新傾聽自己。 從風景到心景，願我們享受探索，也持續內求。 -- Hosting provided by SoundOn

有些人創業，是因為看見商機。 有些人創業，只是想不留遺憾的完成一個放在心裡很多年的夢。 這一集邀請到榕美術館主理人 Mico，分享她如何從模特兒走進廚房，把陪伴自己長大的祖傳豆花配方，變成一間屬於自己的品牌。 從研發芋圓、尋找台灣在地小農，到建立工廠、管理團隊，一路走來，她始終相信：真正能留下客人的，不是最低的價格，而是最真誠的品質。 我想創業從來都不是一條輕鬆的路。但當你真正熱愛一件事，那些流過的汗、走過的彎路，最後都會成為品牌最珍貴的底蘊。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集來分享我在美國旅行看見比分和輸贏以外的事情。 站在世界盃現場裡，看著數萬人一起歡呼、一起屏息，也走進拉斯維加斯，在不同的牌局裡，看見每個人不一樣的反應和選擇。 我想旅行最大的收穫，從來不是去了多少地方、看了多少風景，而是在每一次出發與停留之間，不斷更新也更加照見自己。 -- Hosting provided by SoundOn

一個味道，有時會乘載著生命時期的記憶。 這一集再次邀請到心恬來分享創立香氛品牌 NAMUA 的起點～ 聊聊她如何把對香味、旅行與設計的熱愛，慢慢變成一個真正屬於自己的品牌。 從學習調香、尋找天然原料，到自己包貨、送貨，甚至反覆測試包裝能不能撐過物流運送，心恬分享了藝人光環背後，作為創業者最真實的堅持與挫折。 對心恬來說，創業不只是多了一個品牌更是在充滿不確定性的演藝工作外，替自己建立一份可以掌握的安全感。 期待大家都能在NAMUA中置放自己的記憶，找到屬於自己日常的療癒節奏。 -- Hosting provided by SoundOn

很多人覺得F1 只是賽車。 但真正走進這個世界後才發現，它比的不只是速度，更是策略、團隊合作、心理素質，以及對極限的追求。 這一集，我們邀請到藝人、品牌創業家，同時也是資深 F1車迷的心恬，分享她最初愛上 F1的契機，以及在十年間飛遍世界各地、貫徹熱愛的堅持！ 每個人喜歡的運動不盡相同，但當願意投入時間、熱情，甚至跨越距離去追逐，我想就形成了在生活中自己創造的故事。 希望透過這集分享大家對這項風靡全球的運動有更多的了解，也希望我們都能在生活當中找到讓自己全心熱愛的事物。 -- Hosting provided by SoundOn

從一部影集開始，延伸出對教育、霸凌、成功與成長的思考。 這一集想和大家聊聊：當我們花了二十年的時間接受教育，究竟是在學習如何獲得好成績，還是在學習如何成為一個成熟的大人？ 也分享了自己曾經歷過的校園霸凌，以及成為媽媽之後，對於教育和成功有了哪些不同的理解。 或許比起追求成為最優秀的人，我們更值得花時間思考：自己究竟想成為一個什麼樣的大人。 -- Hosting provided by SoundOn

長大後才發現 有些友情的淡去，沒有爭吵、沒有背叛 只是彼此的人生開始走向不同方向。 這一集，Jennifer 與好友祖薇一起聊聊30歲後的友情課題。 從學生時代的形影不離，到長大後的漸行漸遠； 從害怕不合群，到學會尊重自己的社交界線。 我們聊友情的篩選、價值觀的契合 也聊那些曾經失去卻依然感謝的關係。 或許真正珍貴的友情 不是永遠不變， 而是在同行的那段路上，我們都曾真心相待。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候旅行的意義，不只是離開熟悉的地方，而是在慢下來的過程裡，重新看見自己並感受生活的樣貌。 這一集，我在越南峴港的夜晚錄下這段分享。從海邊的落日瑜伽、投資市場的大幅震盪到受邀至碩士在職專班演講，以及參與唐氏症基金會志工活動，這些看似毫不相關的片段，都讓我重新思考並構築我認為真正重要的人生價值。 或許人生走到某個階段後，追求的不再只是得到什麼，而是能不能把自己的能力與善意，分享給更多需要的人，創造出有意義的價值。 -- Hosting provided by SoundOn

30歲，好像是一個很微妙的年紀。 有人開始穩定成家， 有人事業剛起步 也有人突然開始懷疑—— 現在的人生，真的是自己想要的嗎？ 這一集，Jennifer 邀請認識超過10年的好友祖薇 一起聊聊進入30歲後，那些關於年齡、焦慮、自我認同與人生選擇的真實心境。 或許30歲不是一個「必須變得多成功」的年紀 而是一個開始慢慢理解—— 自己真正想成為什麼樣的大人的過程。 -- Hosting provided by SoundOn

你們聽過「生活的顆粒感」這個詞彙嗎？ 我們的大腦其實很節能，會把許多反覆的事情歸類為同一種記憶。 但顆粒感其實可以自己創造——包含專注當下做的每件事、擁有新的刺激、利用文字或聲頻留下生命的痕跡、檢視社交的質量以及適度的留白。 以前總以為日子要很精彩、很忙碌、很多局才是豐盛，現在卻發現，有意識有感知地過活，就是讓生命增加厚度的開始。 我們總以為人生要很精彩、很多成就、很多局，才算過得充實。 好好細品每個生活中看起來平凡的日常吧！一杯茶、一段對話、一場夕陽，在覺察力過活、在無常中安定自我。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們再次邀請到饒舌歌手藍子庭。 從感情的角度出發，聊聊在追夢的過程中，那些關於愛情、現實與未來的掙扎。 從全職做音樂、收入不穩定，到30歲後開始面對人生不同階段的考量，他分享自己一路走來，如何在夢想與關係之間不斷拉扯與平衡。 我想愛情跟麵包，從來都不是非得二選一。而是在不同的人生階段裡，們心找到屬於自己的平衡方式。 -- Hosting provided by SoundOn

我們從小都被鼓勵要勇敢追夢 卻很少有人告訴我們——當夢想走了10幾年，卻還沒被世界看見時，該怎麼辦？ 這一集，我們邀請到饒舌歌手藍子庭，聊聊他從17歲開始做音樂，到30歲這一路的真實心境。 從最初起心動念到後來踏進音樂圈，這一路過程、經歷過的碰撞，都早已成為他生命的一部分。 或許人生很多時候，不是所有努力都一定會換來結果，但每一段認真活過的過程，都不會白費。 -- Hosting provided by SoundOn

一場音樂節，為什麼可以讓數十萬人願意飛到沙漠、花上高昂費用，只為參與其中？ 這一集想和大家分享我人生第一次的Coachella體驗 除了過程中的新鮮和感動，也觀察到了另類商業模式的運作。 從定價、品牌置入到顧客終生價值（LTV）的建立，抽絲剝繭後發現這是一場成功的商模設計！ 在飛越大半個地球擁有難忘體驗的同時，也收穫了不同觀點和產業運作的邏輯模式。 我想每趟旅行都會帶來不同的課題，不只是物理上走得多遠，情緒感受和思維變化都是行進間的養分與積累。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們再次邀請到「童嶼」創辦人 AJ 老師 從三寶爸的真實日常出發 聊聊那些每個父母都會遇到的崩潰時刻 以及我們如何看待「教養」這件事。 從孩子在百貨公司哭鬧想買玩具 到手忙腳亂的三寶日常，這些看似混亂的情境， 其實都藏著一個關鍵：孩子正在用自己的方式，表達需求。 AJ 老師分享，父母其實不是沒有情緒 而是要學習在情緒裡，仍然選擇用適宜的方式去回應孩子。 育兒從來不單只是一場「把孩子教好」的過程 我想也是一段不斷修正自己、學會理解與陪伴的旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

如果學習，不是被教出來的呢？ 這一集，我們邀請到「童嶼」創辦人 AJ 老師 一起聊聊他如何從成人教育，走向孩子與家庭的教育現場 也重新思考——教育的本質到底是什麼。 從孩子跌倒時的一句話、 到「要不要分享玩具」這件小事 背後其實都是孩子在表達需求、在學習如何與世界互動。 AJ 老師也分享 教育不只是孩子的學習 更是父母重新面對自己、修復自己的過程。 或許我們無法給孩子一個標準答案的人生 但我們可以陪他一起找到，最適合他的位置。 -- Hosting provided by SoundOn

有些改變，不是你決定的 而是它發生之後，你才慢慢理解它的意義。 這一集，在一個凌晨的時刻 我想聊聊自己最近很深的一個體悟—— 當人生出現新的角色，我們要如何重新排序「重要的事情」。 從過去把工作排滿、用忙碌定義成就感 到現在把時間留給孩子與生活， 我開始意識到： 原來「價值感」，不只來自產出與KPI。 或許人生沒有固定的答案 但當你開始願意停下來問自己 「這真的是我想要的嗎？」 那一刻，你就已經走在更靠近自己的路上。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集邀請擁有模特、演員還有多重斜槓身份的李竸 聊聊他如何在有限的時間裡，維持專注、持續進步。 從提早到場、維持外在狀態 到投資、教學、跨領域學習 轉念想，自律從來不是壓迫自己 而是一次次選擇，把時間用在更重要的地方。 如果你也常覺得時間不夠用、容易分心 這一集，會給你一個更輕鬆、也更長久的做法。 -- Hosting provided by SoundOn

在鎂光燈之下 模特與演員看起來光鮮亮麗， 但真正走進這條路，才知道有多現實。 這一集，我們邀請到李竸 聊他從模特跨到演員的10年歷程。 從一場場試鏡落選、角色被取代 到在片場感受到的落差與不被重視 那些沒被留下來的畫面 反而才是他最深刻的經驗。 他也慢慢學會—— 不是每一次失敗都需要歸因到自己 有些只是「不適合」，不是「不夠好」。 當你不再過度內耗 當你開始相信自己值得 很多事情，才會慢慢轉動。 如果你也正卡在一段看不到結果的努力裡 希望這一集，能讓你多一點撐下去的理由。 -- Hosting provided by SoundOn

機會，是留給準備好的人。 這一集再次邀請音樂人炯銘，聊聊他追尋夢想路途上的用多份打工，以及如何在街頭藝人的日常裡遇到了音樂職涯的相關合作。 從在人來人往的街頭練膽、累積自信，到被前輩看見、站上萬人演唱會的舞台，每一次看似「剛好發生」的機會背後，其實都是長時間的準備與堅持。 他分享街頭演唱的真實樣貌、面對低收入與不確定性的心態調整，也談到爆紅與流量之後，如何回到創作本身。 我想夢想實現的要素或許包含了機運，但只有持續把自己準備好，在它來的時候，我們才接得住。 -- Hosting provided by SoundOn

擁有多大的熱情可以讓人北漂追夢10年不放棄？ 這一集邀請音樂人炯銘 分享他從高中發現熱愛，一路在沒有資源、沒有機會的那些年中 靠著打工、駐唱與一股不服輸的固執撐下來。 他談創作的掙扎、與市場的拉扯 也談為什麼即使看不到結果，仍然選擇繼續。 敢於作夢的人是浪漫且勇敢的，有些路哪怕走得磕磕碰碰，仍能咬牙堅持 因為唯有親身走過一遭，才能定義值不值得。 -- Hosting provided by SoundOn

當人生迎來「媽媽」這個角色 很多事情都會在不知不覺中改變。 這一集跟同樣成為新手媽媽的 Ingrid一起聊聊從懷孕到育兒的真實心境。 我想從來沒有所謂的平衡，成為媽媽之後 會發現成長不是某一天突然發生 而是在每一次選擇與思考中，慢慢長出新的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

從四歲學琴、一路念音樂系，原本的人生軌道，似乎早已寫好。 但在舞台的掌聲與高壓之間，她開始思考自己真正想要的是什麼。 這一集，我們聊那些人生路上的跨域和轉彎—— 從音樂科班出身，卻進入設計產業，從幕前走到幕後；從被看見，到成為讓別人安心的存在。 她分享轉職的掙扎、創業的磨合、 或許所謂轉彎，不是否定過去 而是把自己放到更合適的位置上。 -- Hosting provided by SoundOn

每一次的歲末年終都是一個統整與沉澱的好時機 盤點自己過往一年的各種面向——外在的、內在的。 這份復盤分享不是為了給自己設KPI 而是方方面面更加了解自己 也肯定自己過去一年走了多長一段。 我們時常向外祝福，卻時常忘記也能祝願自己。 在馬年的開始，讓我們花點時間好好擁抱結束的蛇年，為自己注入新年祝福 帶著豐盛敞開的思維，安在於接下來的每一個時刻。 -- Hosting provided by SoundOn

馬上要過年了！好多人說返鄉讓人備感壓力，工作、感情、收入、人生進度，一連串「關心式提問」常常讓人措手不及。 這一集一起聊聊那些年我們被長輩問到懷疑人生的瞬間😆 從工作選擇、世代價值差異，到如何在不翻臉的情況下保護自己的界線，開始能意識到——有些問題未必帶著惡意，但也不代表我們要全盤接收。 理解，不等於認同；回應，也可以更溫柔而堅定。 -- Hosting provided by SoundOn

很多人以為，做品牌就是想名字、做 Logo、選顏色。 但真正決定品牌能不能走得久的，從來不是好不好看，而是有沒有一套完善邏輯。 這一集，我們邀請到品牌設計師 Claire，聊聊她多年來協助不同品牌從零開始、甚至中途重整（Rebranding）的實戰經驗 也拆解創業者在品牌設計上最容易誤解、卻最燒錢的關鍵環節。 一起來聽聽品牌設計路上的眉眉角角，在創業路上減少彎路、創造效益！ -- Hosting provided by SoundOn

從經營洋酒專賣店的買賣，到跳入製造業釀造自己的啤酒 。 她不追求標新立異的怪奇口味，而是堅持「日常」——做一杯耐喝、能陪伴生活的啤酒 。 這條路沒有捷徑，只有無數次被拒絕的陌生開發，以及即使喝醉累倒在車上、醒來依舊繼續拚搏的決心 。 從一間間拜訪餐廳，到大膽進軍信義區開街邊店 。 Alyson用行動證明，創業不是為了逃避體制，而是建立在對市場的洞察與強大的心理素質之上 。 如果你也走在創業這條不容易的賽道上，希望這集能帶來一些力量。 認清熱愛，把看似瘋狂的決定，穩穩地做成現實 。 湧金啤酒地圖: https://www.google.com/maps/d/edit?mid=10vi1tdRj6oQmvo-vMKwUfw33IJt28jU&ll=22.689570548017905%2C120.30964466368484&z=17 -- Hosting provided by SoundOn

來到《珍心話大冒險》第四季的第一集 我想回到自己身上，聊聊一段走了將近十年的路—— 我為什麼成為主持人，又如何一路走到現在。 從模特兒經紀公司出發、參加主播大賽、進入電視台實習。 再到選擇放棄看似穩定的主播之路、轉向充滿不確定性的接案主持工作。 這條路沒有捷徑，只有一次次試鏡、無酬累積、反覆練習、碰撞與自我對話。 人生從來不是比誰走得快。 我們都在自己的生命旅程中奠定基石。 把一件事反覆做好、慢慢走遠，就是專業。 如果你偶有懷疑自己的聲音、或正站在職涯的十字路口，希望這一集，能帶來一點安心。 一起把喜歡的事，穩穩地，走好。 -- Hosting provided by SoundOn

人生中，有些轉變不是瞬間發生的，而是在不知不覺中，我們的思考順序悄悄改變了。 成為媽媽，只是我近期經歷的一種角色轉換。 但其實每個人，都曾走在某條角色轉換的路上——從為自己而活，到開始為責任做選擇； 從追趕世界的節奏，到學會選擇自己的步調；從期待外在認同，到慢慢建立內在穩定。 在這一集，我想聊聊那些沒有掌聲、卻真實發生的轉換時刻，以及在角色變多的同時，我們如何安放自己。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集想和大家聊聊一段我剛走過的人生旅程。 不是生產細節，也不是育兒指南，而是從懷孕前的想像到孕期過程，身體與心理同步發生的諸多轉變。 我一直相信，人生很多階段，都是一段一邊探索一邊學習的路途，我們能夠在前進同時，學會承接自己。 如果不確定什麼時候進入人生下一個階段、自己或另一半正要備孕或正在孕期中，希望我的分享可以給大家帶來一些力量：） -- Hosting provided by SoundOn

在快節奏、高壓力的生活裡，我們習慣用意志力撐過每一天 卻很少停下來問自己一句：我真的好好照顧自己了嗎？ 這一集，我們再次邀請到資深公關人、 同時也是漢方調養品牌 HARLEY 創辦人的 Grace 聊聊為什麼在多年高壓工作後，她選擇踏上「二次創業」這條路。 從荷爾蒙失調、月經停擺、掉髮與飲食失衡 到重新認識中醫漢方、食療與身心靈平衡 Grace如何從自身痛點出發，打造一個希望將「無痛融入日常」的調養品牌。 所謂的漂亮，應是由內而外，從身心靈各面向接納自我。 把自己養好，永遠不嫌晚。 -- Hosting provided by SoundOn

很多人都認為公關是一個很光鮮亮麗的工作—— 穿得漂亮、出入高級場合、與名人、精品品牌為伍。 但真正走進這個產業，才會發現那只是最表層的一小部分。 這一集，我們邀請到在精品公關產業打滾多年的 Grace 分享自己如何誤打誤撞踏入公關領域，從藝人經紀公司小助理 到進入大型公關集團，接觸 Cartier、CHANEL 等高端品牌 也在無數活動與危機中，快速累積實戰經驗。 百工百業都有其辛苦，如果你嚮往公關產業的領域 這集會讓我們更清楚看到每一份光環背後，都有不被看見的專業與代價。 -- Hosting provided by SoundOn

不是戶外愛好者、不是設計本科、也不是典型的創業型人格。 但她卻創立了台灣最受女生喜歡的潛水品牌之一Divingmaze 潛行迷宮。 本集來賓 Vivian，本職是名兒童職能治療師，卻因為一次「被老公拉去學潛水」的偶然契機，走上創業之路。 從覺得市售商品不合期待到憑直覺推出第一款商品、靠預購滾出第一桶金、再到疫情紅利下業績暴漲，她一邊學、一邊撞牆、一邊找到屬於自己的品牌風格。 創業要構想、不斷學習、也很現實的，需要機運。能夠發現需求、從零建構，到把握市場機會，都是成功的關鍵因素 如果你也曾懷疑自己「是不是不夠格開始」，這一集或許會帶來一絲安心和勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn

在球場上，她永遠是笑得燦爛、動作俐落、永遠充滿能量的啦啦隊女孩； 但在舞台背後，她也曾經迷惘、害怕、受傷、崩潰，甚至懷疑過自己。 本集我們邀請到啦啦隊女孩 夏蕾 從女團解散、重返舞台，到成為應援台上最亮眼的一束光 一起來聽聽看，關於舞台表演者的心聲、容貌焦慮的過程、行業的潛在危險以及如何建立內核面對批評和標籤。 -- Hosting provided by SoundOn

當離開熟悉的家鄉，人生會長成什麼模樣？ 本集邀請在上海工作 8 年的台灣人 Zoe，分享她從大學畢業後獨自到一線城市闖蕩的真實故事。 從語言文化差異、快節奏的職場競爭，到疫情、孤獨與重新定義「成功」 Zoe 讓我們看到，出走不是逃離，而是另一種形式的成長。 在這集裡，我們聊到： -為什麼選擇上海？ -初到上海的文化衝擊：語言、節奏、競爭與狼性 -一次次的跳槽和薪水變化？ -異地生活的迷惘期：什麼是「歸屬感」？ -在陌生城市裡，學會與自己和解、讓內核變得更穩定 這不僅是一段關於職涯的分享，更是一段關於成長、獨立、迷惘與找回自我的旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

「直男」這個詞，是貶義嗎？ 在這一集裡，我們邀請到節目罕見的男性來賓—行銷顧問Noah 繼上一集談完「成就與價值」，這次我們要聊聊他的「直男思維」。 從職場到愛情，Noah被形容為「理性派代表」 他不浪漫、不拐彎，卻能用務實的方式化解人際衝突 甚至把「直男」變成一種保護色——少一點情緒成本，多一點結果導向。 這一集，我們聊—— 💬 直男思維在工作裡如何成為優勢？ ❤️ 在感情中，「太理性」會不會變成一種距離？ 🌸 女生說的儀式感，為什麼在他眼裡等於成本？ ⚖️ 當愛與邏輯衝突時，他怎麼找到平衡？ 直男們或許不擅表達，但在自己的方式裡，依然在愛與努力。 這一集，我們一同從笑聲中看見理解，從差異裡學會共存。 -- Hosting provided by SoundOn

在這個講求數據、流量與成效的時代，怎麼看待「工作的意義」？ 這一集，我們邀請到行銷顧問暨節目製作人Noah 他策劃過超過十檔線上節目、創下破億銷售的成績，卻說自己最在意的，從來不是業績，而是這件事「有沒有價值」。 這一集，我們聊—— 💬 成就感與收入，哪一個能讓你走得更遠？ 💡 當初衷與結果衝突時，該怎麼選擇？ 🌿 如何在壓力中，仍保有熱情並取得平衡？ 🔥 成功的定義來自什麼？ 這集，獻給每一個正在尋找工作意義，也想在現實裡活得有靈魂的人。 -- Hosting provided by SoundOn

我們都知道，原生家庭會有一定的影響，但同時我們也能選擇長大後把自己重養一遍。 又希從小當家裡的「小大人」、學會察言觀色、照顧情緒，她以為長大就能擺脫這樣的角色，卻在感情與職場關係裡一次又一次重演。 直到她開始學習心理學、占星與自我覺察，才明白——要真正修復家庭關係，不是改變父母，而是回頭理解自己。 這一集，我們聊—— -如何從「照顧別人」走向「照顧自己」？ -面對父母的情緒與代際落差，怎麼溝通？ -原生家庭的投射，如何影響我們的愛情與關係？ -「和解」不只是放下，而是重新練習愛的能力 這是一場從「家庭」出發，走向「內在自由」的對話，願每個在原生家庭裡有所遺憾的人們，都能找到回家的路。 -- Hosting provided by SoundOn

常有人說「命運已被寫好」， 但又希卻用行動證明——命運可以被重寫。 從年輕時期接觸占星，一路從興趣走向創業 在面對現實壓力與內在信念之間，找到屬於自己的節奏與力量。 這一集，我們聊的不只是創業，更是「靈性落地」的過程—— 🌙 為什麼選擇占星當志業，而不是僅僅當興趣？ 💡 如何在商業和靈性間找到平衡？ 💬 面對懷疑、低潮與焦慮，怎麼回到內在中心？ 在這個人人講「顯化」與「能量」的時代 又希提醒我們——真正的靈性，不是追求神秘，而是誠實地面對自己。 或許命運早有軌跡，但自由意志，才是我們改寫人生的筆。 -- Hosting provided by SoundOn

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常常想為什麼「母胎單身」好像變成一種貶義詞 有時候單身可以是種選擇，是夠了解自己、也不願盲目投注心力的決定。 這一集，我們邀請到節目開播以來第一位男性來賓—— 25歲的 ALEX，一位建築設計助理、音樂愛好者，至今沒有交往過的對象。 我們聊的不只是為什麼單身，而是—— 🌿 他如何定義幸福？ 💬 面對長輩的關心與壓力，如何保持自我？ 🎧 尚未遇見愛情的日子裡，他如何培養自信與熱情？ ALEX 說：「我不想為了交而交，因為那是浪費時間。」 他相信「當自己快樂、能量飽滿的時候，真正對的人自然會出現。」 每個人有自己的步調和時間軸，戀愛經驗與否不代表什麼，僅是一種人生選擇跟生活方式。 也許未來某天愛情會來、也許沒有 但我想人生本來就不是單一劇本，我們都有能力定義自己的精彩和幸福。 -- Hosting provided by SoundOn

所有事情在看到結果之前都得先付諸努力。 這集一樣邀請到焦小姐，她說：「單身那段時間，我做了很多努力，從寫日記、學開車，到全台跑遍月老廟。」 她列出一份800字的月老願望清單—— 性格、習慣、個性，結果她真的遇到了90%都符合的理想伴侶。 節目裡，我們談： 💔 失戀後怎麼讓自己走出低谷？ 🙏 拜月老的心法：月老清單該怎麼寫才不會被「宇宙鑽漏洞」？ ❤️ 「想要的感情」不只是祈求，更是一種自我校準 求月老有大小注意事項，同時更是一次關於.愛自己、相信緣分、練習顯化幸福」的真心冒險。 -- Hosting provided by SoundOn

學生時代的戀愛，多是形影不離的陪伴；而出了社會後，感情卻需要在繁忙與壓力中找到平衡。 本集邀請到演員劉喬琳分享她與導演男友交往 4 年的經驗： 在彼此都是高壓工作的情況下，如何保持感情的溫度，同時不迷失自我。 在這集裡，我們聊到： -成年人戀愛與學生時代的最大差異 -伴侶工作繁忙時，如何避免情緒互相消耗 -保有「自己核心」的重要性 或許我們會發現，愛情並不是要時刻在一起，而是能在各自的人生軌道上持續成長，再在關係裡相互成就。 -- Hosting provided by SoundOn