櫻櫻護理站

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北捷1男1女隔空過招 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點 ♥養老及長照觀念的轉變 ♥長照2.0、日照服務與資源運用 ♥國外典範與生活態度的啟發 ♥參與多元課程：為生活注入新能量 🌷「照顧別人是一種專業，照顧自己是一種智慧 提早準備生活，也是在為未來的自己鋪路」 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

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♥EP9 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

♥EP8 總是很願意嘗試、總是很有「好奇心」 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點 ♥從吃開始愛自己：原型食物、自拍與找回成就感 ♥手作與保養：在小確幸裡練習療癒 ♥讓生活變豐富，工作才更有力量 🌈 「當你開始願意照顧自己 去體驗生活，生活就會開始對你微笑」 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ♥退休後中年婦女常見的焦慮與身心訊號 ♥為什麼高要求、完美主義更容易焦慮 ♥如何提前培養興趣、找到生活平衡 在精神科急性病房工作多年 我觀察到許多55歲後的中年婦女 在孩子長大、生活重心突然改變後 容易出現焦慮：頭暈、想吐、沒胃口 甚至覺得自己好幾天沒吃東西。 這些症狀不只是身體的病 更是情緒在提醒我們：生活需要新的方向 這一集希望能幫助你或身邊的家人 及早為自己的人生做準備 安心過好每一段日子💛 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ♥為什麼老師這麼年輕就得失智症？ ♥什麼特質的人容易得失智症 ♥運用口語化方式來和失智症互動 ♥家屬的心聲和生病者的調適 那位總是微笑的英文老師 病情帶來的孤獨與心碎 老師的故事告訴我們⋯⋯ 失智症不只是記憶的流失 更是個人身份和夢想的逐漸消逝 然而，在這些挑戰中 老師仍然帶著一份令人動容的希望 「失智症帶走了他的記憶 卻無法帶走她的尊嚴與對生活的希望。」 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ♥護士荒與護理師的使命感該如何堅持留下 ♥精神科護理背負著家屬期待的壓力與耗損 ♥護理是藝術：創意與尊重的照顧之道 ♥照顧者也該被照顧的身心調適練習 藝術，是在壓力與資源有限的情況下 依然想辦法讓病人被看見、被照顧得有尊嚴 送給每一位仍在堅持的你： 願你記得，照顧別人從不是理所當然 而你願意付出，就是最美的藝術 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ♥遇到情緒激動急躁的人，該如何有效溝通？ ♥「三明治溝通法」為什麼在醫療現場如此重要？ ♥如何重複對方的話，達到同理與降溫的效果？ ♥溝通技巧是否適用在日常生活中的各種情境？ 當對方情緒一上來、講話又快又衝，你是不是也常常愣住、不知道怎麼回應才不會讓事情更失控？在病房裡，我常用這方法面對情緒激動的病人或焦急的家屬，真的很有用。 透過「重複對方的話」＋「慢下來的節奏」 不只能穩住對方，也會讓自己更冷靜 這不只是醫院裡能用的技巧 其實家裡、職場、生活中，都可以派上用場。 希望這集能陪你 在各種「情緒快炸掉」的時刻 多一點理解、少一點衝突。 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ♥如何與思覺失調症患者相處？ ♥為什麼家屬總是感覺自己一人扛下全部？ ♥照顧思覺失調症患者的挑戰與溝通技巧？ ♥在照顧別人之前，我們該怎麼照顧好自己？ 你曾經試著跟思覺失調症的家人說話 卻每句話都像在吵架、彼此都聽不懂嗎？ 照顧一個生病的大人 有時像照顧一個需要理解的小小孩 思覺失調症不是一場你一個人要撐的戰鬥 如果你正在照顧一位思覺失調症的家人 或曾被他們的言語、行為弄得心力交瘁 這集我想與你聊聊溝通技巧、照顧心法 陪你慢慢練習 讓這條路，會越來越穩。 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： ♥為什麼我的家人會患上思覺失調症？(網紅孫生媽媽案例) ♥公共場合遇到思覺失調症的人，要怎麼知道？ ♥思覺失調症和失智症有什麼不同？ ♥要如何避免罹患思覺失調？如何照顧自己？ 你知道嗎？思覺失調症不只是「幻聽幻覺」，有時候也可能表現為”偷竊、強迫想法”，甚至是你看不懂的行為改變。 這一集我從「網紅孫生分享他媽媽」的故事談起，帶大家一起了解思覺失調症的真實樣貌”不是壞人，也不是瘋了”，而是「大腦生病了」。 這是一段從理解出發的對話 邀請你一起看見、一起陪伴 也許你正在陪著身邊某個正困在思緒中的家人 也許你自己正努力與思緒和平共處 無論你在哪裡，我都希望這集對你有幫助。 _________支持櫻櫻_________ 追蹤我，一起認識精神健康的每一面 ♥Instagram：@nurse.inin ♥Youtube：櫻櫻護理站 ♥官方LINE：@300qwkss ｜歡迎留言，分享你聽完想法 ｜邀請轉貼，分享你關心的人 最後，竭誠邀請給櫻櫻〔 五顆星評價 〕 非常非常～萬分的謝謝您呦！🌟🌟🌟🌟🌟 -- Hosting provided by SoundOn