姐說了算

「AI 到底會不會泡沫化？」 現在大家已經不討論這個問題了，因為 AI 早就滲透進我們的生活！ 這集《姐說了算》不聊深奧的科技理論，而是要來場最真實的 「AI 工具大亂鬥」！ChatGPT、Gemini、Claude 到底哪個比較好用？面對「一本正經胡說八道」的 AI，身為理性的「姐」該如何見招拆招？ 從工作上的社群文案、訪綱設計，到生活中的拍藥單分析、找隱藏版美食，甚至連回擊不理性的酸民，我們都幫大家實測出最佳解方了！ 趕快點開影片，跟著我們一起把 AI 變成妳最得力的（而且很油的）理工男助理！https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2ag *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lu  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 忘了密碼反而賺更多？😂 定期定額「懶人投資術」：從月扣 100 元到資產翻倍，實測 10 年回測數據！ 加碼 【紐西蘭Arataki】蜂膠噴霧/蜂膠滴劑/蜂蜜團購 📌📌📌 團購連結：https://gbf.tw/foyl3 投資一定要盯盤嗎？姐告訴你：有時候「忘記密碼」才是最高境界！ 100 元也能翻倍： 銀行員隨口推薦的台股基金，扣了 4 年竟然默默翻倍了？ 微笑曲線實踐術： 為什麼芷娟堅持定期定額至少要走完「兩年」？ 同場加映： 紐西蘭回來的保養聖品！美聲代表芷娟如何靠「馬努卡蜂膠」守護支氣管？ 這一集最後聊到的「蜂膠」， 其實是我們平常真的有在用的東西。 尤其像我們這種 👉 講話講很多（錄音／開會／簡報） 👉 常常覺得喉嚨乾、累、狀態不穩 蜂膠真的會變成日常習慣。 這次會開團，是因為 我們找到令人安心的品牌—— Arataki（紐西蘭在地老品牌） ✔ 紐西蘭當地製造（對環境跟原料控管很嚴） ✔ 有蜂膠類黃酮含量（不是隨便的蜂膠） ✔ 我們自己實際用過，味道也比較順口 【紐西蘭Arataki】蜂膠噴霧/蜂膠滴劑/蜂蜜團購 如果你本來就有在用蜂膠，或你正在找「來源安心一點的」 這是要把握這一團 📌📌📌 團購連結：https://gbf.tw/foyl3 ▍團購時間 ▍2026/4/21~2026/5/5 ▍滿額贈 ▍團購購買金額達$4,000元，將贈送一個『Murray 澳洲天然瑪瑞河鹽片50g (袋裝) 』 Powered by Firstory Hosting

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xeac9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集是專門為還沒交到女朋友的男士們做的！😂 有一位金融圈的男性朋友為了瞭解女生怎麼想，偷偷在聽《姐說了算》 今天我們決定直接幫他開一集，把「女生到底會被哪種特質的男生吸引」一次說清楚！ 從外表、穿搭、味道，到內在特質、追求節奏、情緒接住 還有那條最難抓的「太積極會嚇跑人」的分寸，全都在這集！ 本集重點： ✅ 180cm 不是迷思，肩膀寬才是重點 ✅ 雅痞風 vs 運動風，女生各有偏好 ✅ 味道超重要——身體、嘴巴、衣服通通算 ✅ 反差萌加分，但時間點要對 ✅ 為什麼「做太多」會讓女生退掉 好物推薦：TWG 茶香泰迪熊軟糖🐻，泡水變茶、直接吃也好吃，一桶不到一週就秒空！ 💬 你覺得我們說的有道理嗎？留言告訴我們你最有共鳴的一點！ 📢 記得分享給你身邊還在努力的男士朋友 😂 #姐說了算 #追女生 #兩性關係 #戀愛 #穿搭 #反差萌 Powered by Firstory Hosting

「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs37t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有發現，年紀到了某個階段，身體跟心情真的都會偷偷出現一些小訊號？ 以前熬夜一晚，隔天照樣活蹦亂跳；現在可能晚睡一次，要花三天才補得回來。 以前追求的是效率、達標、不要輸；現在才慢慢懂重要的不只是結果，還有怎麼走過那一段路。 這一集，姐們來聊聊那些「很有感」的老化現象，從體力變差、記憶力下降、容貌焦慮，到更年期、情緒波動、對生活步調的重新選擇，還有我們怎麼開始學著做減法、學著善待自己。 你會聽到我們聊： 不是不努力了，而是終於知道，什麼才值得花力氣； 不是失去了青春，而是慢慢長出更懂自己的樣子。 還有那些以前放不下的期待、非去不可的社交、塞滿滿的行程，到了這個年紀，是不是都該慢慢放下了？ 這集很像一場女人之間的真心話交換， 聊衰老、聊焦慮、聊減法生活， 也聊怎麼在生活裡，把自己找回來。 如果你最近也有一種 「心裡還是小女孩，但身體好像不是這麼回事」的感覺， 歡迎來跟姐一起聊。 也歡迎把你自己的「減法生活」留言給我們 Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y97ds    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #姐看台股主動式ETF，愈看愈覺得有意思 👀📈 這一集我們一邊吃 莉莉燕甜室的達克瓦茲和費南雪 🍰，一邊聊最近真的熱到不行的 台股主動式ETF。 台股從年初一路強到二月，強得很誇張🔥，市場明明熱成這樣，卻還是有不少人覺得自己沒什麼賺到，甚至一路站在場外等回檔。 到底是選股沒跟上，還是總想預測市場，結果反而錯過行情？🤔 這集，姐們就從大家最近最常問的投資問題開始聊。 還有姐粉的甜點老朋友：莉莉燕甜室 🫶 這次吃到的幾個口味都很有記憶點 像是 提拉米蘇、濃開心果、藍莓優格乳酪、焦糖鹽之花，各有各的個性。 提拉米蘇 是大人系的耐吃、濃開心果 層次很豐富、藍莓優格乳酪 比較清爽、焦糖鹽之花 則是甜鹹交錯、很有記憶點 😋 每一顆都不是那種只拍照好看的甜點，而是真的會讓人一口接一口，吃完還會想再回頭挑別的口味。 📌 這集重點： ✨ 什麼是主動式ETF，最近為什麼這麼紅 ✨ 00991A 的選股邏輯到底在看什麼 ✨ 看績效之外，更重要的是看它怎麼選、怎麼抓、怎麼提早卡位 ✨ 另外這集前面還有甜點時間，邊吃邊聊，真的很可以 🍪 姐的專屬賣場在這裡： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2602234551089 賣場訂購需知： ‧本次出貨日：3/27（五） ‧7-11「店到店」需 2～3 天配送時間喔！ ‧7-11賣貨便下單只提供貨到付款‧ 如需要宅配、送禮需求，請至訂購表單： https://forms.gle/LMem3iD3SmKszW4n6 🎉姐說了算＿買場專屬活動🎉 ＊賣場活動1：滿500元免運費！ ＊賣場活動2：訂購每滿1000元即贈「鹽之花核桃巧克力軟餅乾」一個 訂購上有任何問題請訊息莉莉燕甜室官方line小編！ https://lin.ee/ffqHfMb #姐說了算 #00991A #主動台股ETF #主動式ETF #台股ETF #ETF投資 #達克瓦茲 #費南雪 #迷你可麗露 Powered by Firstory Hosting

🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y98j6    「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 農曆年後第一集，我們來聊一個超適合新開始的題目： 人生中「最值得」＆「最失敗」的投資，到底是什麼？ 而且我先說：不只股票、不只基金、不只錢。 有些投資你以為很日常，結果回頭看才發現——哇，這個影響我一輩子欸。 這集我們會聊到： 🔎有一個投資，我做了 34年，到現在還在繼續砸時間（你猜是什麼） 🔎有一筆錢，我現在幾乎每週都在付，朋友聽完都說我瘋了 🔎不是學歷、不是運氣，某兩張東西讓我在人生職場上被看見 🔎「槓桿」這個詞，為什麼我以前怕、現在反而覺得它很中性？ 🔎最痛的不是賠錢，是那種：差一點點就買到的遺憾 🔎還有那些年我繳過的智商稅：不是被騙，是我自己簽下去的（哭） 🎧 好了，姐不要在這裡破梗。 你們自己聽，聽完再回來留言： 你人生最值得的一筆投資是什麼？最雷的又是什麼？你繳過哪些智商稅？ 📌 別忘了 ✅ 訂閱《姐說了算》 ✅ 按讚＋開小鈴鐺（你不開我真的會記仇） ✅ 分享給那個「一直亂花錢還說自己在投資」的朋友 #姐說了算 #投資 #人生投資 #理財 #槓桿 #買房 #英文學習 #金融證照 #智商稅 #自我成長 #新年新開始 #女性成長 #生活理財 #Podcast #YouTubePodcast Powered by Firstory Hosting

6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922ltk ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎊 祝大家吉馬奔富、寶馬晉福！ 準備過年了（大喊！！！ 總之，這一集就來聊 🧧 紅包行情大公開：從 600、1200、2000、3600 到 6000…還有「ooxxooxx」這種荒謬劇情🤣 🏠 回婆家/回娘家：初二回娘家、禁忌那些事，你會遵守嗎？ 🧧 你最愛/最討厭的過年瞬間 💰 2026 財位： 正財位：正東方（收入/事業） 偏財位：正北方（投資/偏財） 姐推薦：水晶、金雞、聚寶盆…✨） 🧡留言給姐： 你家過年「最怪但一定要做」的習俗是什麼？ 過年你最喜歡 & 最不喜歡的事是什麼？ 你家財位會放什麼？ https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

單身租屋族有機會免繳稅？  幼兒、長照扣除額有感大升級 《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包   快點擊收聽連結： https://fstry.pse.is/8zyzqk  省錢出大招，不要白白跟錢說掰掰！💸  —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這集我們來聊一個「很沈重但每個人都會遇到」的題目：婚姻。 我們先丟幾個現實數字，再把話題拉回最真實的日常： 從「當初哪一瞬間覺得可以嫁」➡️到「曾經吵到最想離婚的那一次」 以及——我們一起去看舞台劇 《倒數婚姻》，真的哭到不行（請自備衛生紙，最好三層🤣） 這集你會聽到／看到 📍婚齡6 年、22 年、23 年的姐們：婚姻到底是什麼？ 📍回到最甜蜜的起點：你當初為什麼選他／她？ 📍也不躲：那些「吵到想離婚」的瞬間，往往不是大事…是小事一直累積 📍看完《倒數婚姻》我們被擊中的幾幕 舞台劇資訊（姐大推） 《倒數婚姻》接下來還有場次： 🔔 3/14（六）桃園 🔔 5/9（六）高雄・衛武營 🔔 6/27（六）台中・國家歌劇院 留言區我們想聽你說（抱抱提問） 你覺得—— 結婚是幸福的必要條件嗎？ 如果可以重選一次，你還會結婚嗎？ 婚姻裡你最怕的是什麼？ 👇留言跟我們聊聊 喜歡這集記得 按讚、訂閱、開小鈴鐺，有按鈕就按起來🤣🔔 #姐說了算 #婚姻 #離婚 #夫妻相處 #親密關係 #媽媽 #舞台劇 #倒數婚姻 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y99dx    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 姐們～2026第一集開聊啦🔥 這集不是空喊新年新希望，我們直接把「今年想怎麼過」講清楚： ✅ 辣媽的2026計畫（而且她真的要跳舞🤣） @L​⁠✅ 芷娟的2026計畫（非金客戶～你們聽到了嗎😏）@pur​⁠YOKO女主養成計畫（今年我們都要更主動、更漂亮、更敢要💅）@chien​⁠邀約 / 廠商聯繫 [email protected] #姐說了算 #2026計畫 #女主養成 #交朋友 #職涯卡關 #轉職 #健康檢查 #金句 #PPA訂閱 後半段更重要👇 很多人不是不想交朋友，是「不知道怎麼跨出去」； 很多人也不是不想工作，是「突然失去熱情、卡住、甚至開始想轉職」… 姐們這集把那種卡卡的心情，直接拆給你看❤️ 最後還有： 😱 健康檢查的特殊功能（聽到真的會：蛤！？） 📩 徵合作廠商（廠商看過來！） ✨ 金句時間＋好物推薦（PPA 芷娟訂閱專欄） 🧷章節時間軸（點一下就跳） 00:01:10 來玩黑白猜吧! 00:02:30 辣媽的2026年計畫，辣媽要跳舞了! 00:12:10 芷娟的2026年計畫，非金客戶你們聽到了嗎~ 00:19:45 YOKO的2026年計畫~女主養成計畫 00:26:00 交朋友~從被動變主動怎麼邁出去 00:32:50 工作失去熱情或卡關，甚至想轉職怎麼辦 00:44:15 什麼!健康檢查竟然還有這個特殊功能 00:47:00 廠商看過來!姐們徵合作廠商囉~聯絡信箱 [email protected] 00:48:40 金句時間 00:49:30 好物推薦~在PPA平台芷娟的訂閱專欄，姐粉們你訂了嗎! 💬留言區來交作業： 你2026最想「變強」的是哪一塊？ A 交朋友更主動｜B 工作找回熱情｜C 想轉職但很怕｜D 健康與自我管理https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y9ah2   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 欸～姐們！🥂 2025 年的最後一集，我們來一個「真心話、很姐」的年末複盤。 先跟你們說：謝謝你今年把時間留給《姐說了算》，每一個收聽、每一次留言、每一次分享，都是姐繼續做下去的底氣❤️ 🎧 本集重點｜今年我學到：人生最大的財富不只是錢 「人生最大的財富從來不只是錢，而是：有錢有閒、好健康、好關係。」 所以這集我們就用這四個面向，把 2025 拿出來好好拆解👇 ✅ 你會聽到： 有閒：忙到爆炸的生活裡，怎麼留一點「我還是我」的空間 好健康：投資、工作、生活要顧錢，也要顧狀態（不然真的會崩） 好關係：親情、友情、伴侶關係——今年到底哪裡做得好？哪裡該補？ 投資複盤（超真）：我今年開始複委託投資美股、研究虛擬貨幣 然後也發生了經典人性故事： 「人就怕無聊…我手癢去買兩倍槓桿ETF，最後停損直接六位數。」 是的，姐的手手壞壞🤦‍♀️（紀律沒守住就是會被市場教育） 💬 留言給姐｜年末小作業 你今年最想守住的是哪一個？ ① 錢 ② 閒 ③ 健康 ④ 關係 再加碼一題：你今年繳過最大的「學費」是什麼？（投資/工作/感情都算） 🙏 謝謝你們 今年有你們在，這個節目才有意義。 明年我們繼續：更敢講、更敢笑、也一起把人生過更好。 喜歡這集記得 按讚👍＋訂閱🔔＋分享給你身邊那個也常「手癢」的朋友 😂 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9bhz    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 姐就是喜歡，把耶誕節過得又浮誇、又溫暖、還順便檢查一下自己的「生活幸福指數」。 這集我們聊： ・為什麼大人還要這麼認真過聖誕節？ ・儀式感到底是浪費錢，還是投資關係？ ・一人準備三份禮物的神操作，怎麼不累還很好玩？ ・當媽媽之後，怎麼從「幫大家準備」變回「也對自己好一點」 ・沒有聖誕樹、沒有大餐，也能創造專屬的節日記憶 如果你也覺得 12 月是「噴錢月」，但又捨不得放棄儀式感， 來聽姐怎麼在現實跟浪漫之間，找到一個大人的平衡點。 👇在留言跟姐說： 你今年一定要堅持的一個小小儀式感是什麼？ — 👠 歡迎訂閱《姐說了算》，每一集一起把生活過成自己想要的樣子。 #姐說了算 #聖誕節 #儀式感 #大人版聖誕節 #生活風格 #中年女子聊天 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9cfy    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 一邊點鹹酥雞一邊養生，到底行不行？ 這集姐們把自己的「健康儀式感」一次攤開來，從早上起床第一杯溫開水、必吃早餐、伸展運動，到長輩肌少症、重訓救爸媽 本集你會聽到： 為什麼到了一定年紀，「健康」真的比數字還重要 姐們真實養生日常：溫開水、早餐、伸展、睡眠儀式感怎麼做才有效 那些年花大錢買的保健品：踩雷故事＆現在怎麼看 肌少症、長輩退化好可怕？如何慢慢把爸媽拉進運動世界 「為了活更久，什麼都不能吃不能玩」，這樣的人生到底值不值得？ 如果你也一邊點宵夜、一邊想說「明天開始要養生」—— 來留言跟我們分享：你的養生小儀式是什麼？你是保健品派，還是作息運動派？👇 記得幫姐們：按讚 ✅ 訂閱 ✅ 分享 ✅ 開啟小鈴鐺 🔔 讓《姐說了算》陪你，一起把人生過成自己說了算。https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

你是不是也曾笑過朋友：「現在誰還買債券？那是債蛙在玩的吧！」但真相是——在景氣不明、股市驚驚漲的時代，那些你口中的「債蛙」其實早就在撿便宜、領債息、穩心情。 在這支影片裡，我要帶你用輕鬆的角度聊： 💡債券怎麼讓你的投資組合「抗震又長壽」？ 💡你資產配置還是股六債四嗎？來聽聽姐們怎麼配！ 💡姐們給即將結婚少女們的忠告：千萬不要嫌金項鍊俗氣，你會後悔一輩子！ 懂得配置、懂得平衡，才是能笑到最後的投資人。債蛙不可笑，亂投資才可怕！ https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

大家都想理性花錢，但每次看到折扣、週年慶、滿額禮…… 理智瞬間下線😂 這集姐們聊「控制想花錢的慾望」， 有人刪APP自救、有人買六雙鞋說「這是投資」、 有人乾脆宣布：「我擁抱慾望」，「開源比節流更重要🔥」 從百貨戰場、腦波弱警報，到理財金句「別讓慾望吃掉投資」，三位姐用最真實的方式講出現代女性的金錢現實。 控制慾望不是不花，而是懂得為什麼花。 #姐說了算 #理財女力 #花錢慾望 #開源比節流 #女性理財 #生活理財 #財富自由 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

這集《姐說了算》，三位姐都親自公開自己的停利方式與心法 這集《姐說了算》，三位姐都親自公開自己的停利方式與心法 這集《姐說了算》，三位姐都親自公開自己的停利方式與心法 股市天天創新高，妳的心是不是也跟著上下震盪？ S&P500、AI概念股、科技七雄一路狂飆， 但還記得四月那場回檔嗎？ 那19%的跌幅，讓很多人從「帳上富婆」變成「心碎散戶」。 有人靠技術線，有人看基本面，也有人全憑直覺＋經驗值。 我們不只談方法，也聊那個最難面對的部分：捨不得賣的自己。 妳有過「賣太早後悔」或「沒賣氣到爆」的經驗嗎？ 留言跟我們分享妳的停利故事💬 未來我們想做一集【我的停利實錄】， 讓妳的故事幫更多投資人避開那個關鍵錯誤。 #姐說了算 #停利學 #投資心理學 #股市高點 #理財心態 #投資心魔 #見好就收 #美股創新高 #姐式理財 #投資實戰  @chienyoko   @LamaShania   @purpleismile ​https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

30歲，是剛當媽媽的辛苦與甜蜜、 是單身夜唱後的焦慮與探索， 也是在職場裡努力想被看見、又怕被看破的年紀。 這集《姐說了算》，三位姐真實分享自己30歲時的樣子—— 👶 YOKO：「我那時候是漂亮的孕婦！」 不只生小孩還拍洗手宣導廣告，現在還掛在醫院牆上。 🍼 辣媽：「我看著街道說，這世界再也不屬於我了。」 產後憂鬱、乳牛人生、睡不飽的育兒現實，終於說出口。 🎤 芷娟：「我30歲每天夜唱，然後去找人生下家。」 夜生活、曖昧關係、信封存錢去紐約，一場單身女子的青春冒險。 🌟留言告訴我們： 如果你可以回到30歲，會想告訴自己哪一句話？ 👀或是你現在正30歲，也歡迎寫下你正經歷的拉扯與勇敢 姐們都會看到，也陪你一起走💕 ------------------------------------------------------------------------------------- 🧠這些人生提醒，姐好想分享給你： ✅ 「Gap year 是奢侈，但不要忘了夢想也需要練習」 ✅ 不是你有多辛苦，老闆就會給你升遷 ✅ 投資理財不用學很多，定期定額 就夠了 ✅ 「你只是剛當媽媽，不是神，請放過自己。」 ✅ 「沒有人是完美的，但你願意放大對方的優點，就是對的人」 #姐說了算 #如果回到30歲 #三十而已 #產後憂鬱 #單身日記 #職場成長 #人生選擇題 #GapYear夢想 #活在當下https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

暑假過得太充實！三位姐的行程比誰都精彩： 🧖‍♀️ YOKO：釜山汗蒸幕勇敢脫，裸湯初體驗！ 🌸 芷娟：北海道薰衣草田，哩程換票超划算✈️ 🐋 辣媽：澳洲大堡礁浮潛，竟遇見鯨魚＋Baby Shark合唱🎶 姐的旅行日記，爆笑＋驚喜＋小小感動一次打包 除了旅遊爆點，還有： 線上課程、進修新挑戰 親子分離的淚水與小確幸 「收心小撇步」＋「玩樂基金」的理財靈感 妳呢？妳的暑假故事會寫下什麼？ #姐說了算 #北海道薰衣草 #大堡礁浮潛 #裸湯初體驗 #babyshark https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

🎯 你有在設目標嗎？ 結果呢…真的有達成嗎？ 還是每年都一樣：算了啦😅明年再來！ 「人生志業」這種東西，你是小時候就想好的？ 還是跟我們一樣——邊走邊找路邊懷疑人生？ 在這支影片裡，我們會聊聊👇 📌 傳說中的 SMART 目標法（聽起來很專業，其實超實用） 📌 那些我們 年年立flag、年年重來 的目標（#有人說減肥嗎） 📌 為什麼有些事永遠停在：「下週、下個月、明年再開始」？ 📌 訂目標到底該 堅持到底？還是彈性一點才不會放棄？ 🧨那你呢？ 今年你最常放棄、每年都要重來一次的目標是什麼？ 👇留言跟我們分享，大家一起取暖🔥一起重啟！  @purpleismile   @LamaShania   @chienyoko  #姐說了算 #設定目標 #SMART目標法 #人生方向感 #減肥又失敗 #每年都說今年要努力 #目標設定技巧 #自我成長 #職場目標 #新年新希望 #取暖時間 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

你還記得自己第一筆投資是什麼嗎？ 是亂買股票？還是跟風買配息基金？ 這一集，姐們赤裸裸地分享她們的「投資起手式」👇 👠 Yoko：從南非幣高收債基金開始，存出人生第一間房 👠 芷娟：靠讀報＋筆記硬啃財經，股災中一筆翻身位數加零 👠 辣媽：金融本科卻怕賠錢，現在學會小金額試膽再進場  @LamaShania   @purpleismile   @chienyoko  她們聊到👇 ✅ 投資錯誤怎麼改？ ✅ 什麼叫真正的翻身？ ✅ ETF與基金怎麼配置？ ✅ 母子基金、定期定額、自動加碼怎麼操作？ 這不只是理財筆記，更是屬於每一位女人的資產獨立修煉✨ #投資起手式 #女性理財 #翻身靠股災 #ETF投資 #母子基金 #定期定額 #資產配置 #星巴克現金流 #女子投資力 #女性財務自由 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

家庭，是最溫暖也最容易翻車的地方💥 這一集的 《姐的家庭關係修煉手冊》，一次聊透： 📝長輩碎念怎麼辦？ 芷娟的神招：「👂耳朵自動靜音＋😂幽默心法」 📝自責型晚輩心聲 辣媽說：「我已經這麼努力了，還是怕被否定💔」 📝親子快樂密碼 Yoko 全家能邊曬衣服邊跳舞💃🕺連浴室都能開演唱會🎤 📝夫妻關係的真心話 從室友感到小驚喜🎁，從吵架不過夜到愛的儀式感💞 家庭關係不是天生順利，而是生活裡的修煉💡 也許你會在這一集裡，看見自己家的影子。 ✨留言告訴我們： 你和長輩相處最常遇到的地雷是什麼？ #姐說了算 #親子互動 #家庭氣氛 #熟女心事 #生活智慧 #家庭心理學https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

你正在猶豫要不要 #辭職創業 嗎？ 這一集我們聊聊—— 為什麼三位姐都選擇離開高薪穩定的職場，走上創業之路。 我們分享最真實的 #創業契機、#現金流危機、#家庭壓力與心理轉折。 如果你也正走在這條路上，或許可以從這一集聽到答案。 📌記得留言告訴我們：「你有想過創業嗎？最大的阻力是什麼？」 #姐說了算 #創業故事 #離職創業 #中年轉職 #職場真心話 #女性創業  @LamaShania   @purpleismile   @chienyoko ​ Powered by Firstory Hosting

最近美元跌、日元也跌，是不是默默看到便宜卻不知道該不該出手？ 這集姐一次告訴妳——【#匯率便宜的時候_姐都怎麼做】💸 ✔ 怎麼用便宜的外幣去買基金、賺匯差 ✔ AmazonJP怎麼買、怎麼湊單、怎麼寄來台灣最划算 ✔ 雙幣卡怎麼搭配便宜的外幣＋哩程一起用才不虧 ✔ 連刷卡要選哪個幣別、換哩程比現金回饋更爽，姐都有心得 這些都是姐親身試過、真的賺到的秘技 拜託姐妹們一定要聽完這集，不要錯過這一波甜到不行的匯率紅利❤️ 還有啦，姐的「推薦好物」環節也太歪（但很好笑）～ 高雄萬豪居然成了看肌肉美軍的秘密景點⁉️ 真的可以放進你的旅行清單了😂 👉 姐的匯率秘技不是教科書，是姐真的這樣過日子的經驗～ 聽完這集，妳會想立刻開外幣帳戶、立刻換匯買基金、還順便衝AmazonJP🛒 快點聽起來，分享給也在觀望的姐妹們！  @LamaShania   @purpleismile   @chienyoko ​https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

🌞海島不只是去放空，是去「辣」的。 🌴去過10+個海島的「島王」直接開課： 📌最推海島前3名是哪些？ 📌怎麼拍出水珠閃閃的比基尼神照？ 📌Villa裸泳真的很爽？ 這集超級真、超爆料、超自由！ 40+女人的旅行，不是逃離，而是回到真正的自己。 💬留言告訴我們：你最想去哪個海島？ 💃或是——你敢泡裸湯嗎？https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

【#實測記帳】兩週她居然花了25萬？！｜生活開銷赤裸公開，記帳真的能救錢包？ 你以為記帳只是省錢？我們四個女生挑戰「真實記帳」，沒想到爆出這麼多猛料： 📺 誰偷偷訂閱小鮮肉劇？ 🔮 誰花了1800元線上算命，結果大後悔？ 💳 還有人訂閱制花了 $5,700，竟然覺得「花得很值得」？！ 📉 從記帳聊到價值觀，從家庭開銷聊到人生選擇 🧨 真實得離譜、好笑到你會點頭如搗蒜的花錢日常，全網最敢聊的記帳實測就在這一集！ 🔍#記帳抓漏、#財務整理、#情緒覺察全都有 // 勸敗。啟動！》莉莉燕甜室｜⚡ #姐說必須買 #不是甜點控也會愛上的法式甜點。 🗣️全網獨家優惠限時不限金額免運 🧁金磚蛋糕_費南雪 🧁17世紀法國宮廷裡的經典點心_達克瓦茲 ｜#就該吃它｜ ✔ 嚴選食材：使用法國進口奶油、香草籽、天然萊姆酒 ✔ 結構迷人：外層焦糖硬脆，內層濕潤鬆軟，甜而不膩 ✔ 不只可麗露：還有超療癒的費南雪、達克瓦茲（冷凍即食超方便） ✔ 真心吃過再合作：我們從品牌創立初期就吃到現在，是姐真正願意掛名的品牌 ｜#就要買它｜ ✨ 迷你可麗露 9入 NT$400（經典原味／小山園抹茶／手標泰奶） 分享號 27入 NT$1050 ✨ 費南雪 8入 NT$550（原味楓糖／濃開心果／靜岡抹茶／焦糖鹽巧克） ✨ 達克瓦茲 6入 NT$650（覆盆莓優格乳酪／濃開心果／ 焦糖鹽之花） ✨ 莉莉燕千層糕 8入 NT$450（ 經典原味／小山園抹茶） 💥💥💥 不用選，我全都要（四組各一盒） NT$2000 🎁 ｜#就需有大優惠｜ 🎁 7/1~7/14 下單 7/17 配送 限時優惠｜不限金額，冷凍宅配免運！（原需滿 NT$1,500） 📦 購買連結 → 👉 點我訂購 | 支援你的甜點這裡買 🛒 🛒 🛒 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2506300652255 姐說，#必須趕快立即現在買起來 這不是甜點，是一種「我今天有被好好對待」的感覺。 姐的提醒： ※售價會依照每次開單口味略有不同，依照開單公告為主 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

#薪水哪裡去了？ 🔍 你會看到—— 💸 訂閱制破萬？！Netflix、UberEats、財經APP、PressPlay…我們的小黑洞現金流全面揭密 🏘️ Ju教你靠租金現金流「幫自己加薪」1萬 📉 高股息ETF現金流實驗：每月虧1萬9，還要繼續做嗎？ 🛡️ 辣媽備好兩年現金，解鎖人生Plan B對抗風險 📊 芷娟分享「現金流三部曲」：高股息ETF、投資房租金、月月領母子基金，一套打造提早退休生活的底氣！ 🔥 一句話打醒你： 你不是不會理財，是沒發現「你的錢早就被訂閱制偷偷搬走了」。 📌 立即留言告訴我們： 👉 你訂閱了幾項服務？ 👉 你現在的現金流，有底氣嗎？ 記得按讚、訂閱、分享給每個「月薪破6但還是月光」的朋友👇 #現金流 #訂閱制 #副業收入 #財務自由 #姐說了算 🎧 哪些地方可以聽得到《姐說了算》 ?多平台同步播出 *Youtube https://www.youtube.com/@JSLS-love *Apple podcast https://reurl.cc/eMqGgb *spotify https://reurl.cc/QY05gq 📣姐的IG你追了嗎 ? https://www.instagram.com/jsls.2025/ https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

👩‍👩‍👧‍👦【姐說了算EP.10｜家務分工】 家事分不均，夫妻感情恐生變！這一集我們大聊原生家庭怎麼影響到現在的家務態度，還有那些讓媽媽們爆炸的時刻，甚至連「不要教我如何做事」這句話都登場了😤！ 一起來聽聽我們怎麼調教老公、分配家務、維護婚姻和平，還有許多真實又爆笑的生活片段！ 👕 晾衣服有SOP、烘碗機要花紋對花、咖啡泡錯法讓全場笑噴！ 📣 本集重點關鍵字：#家務分工 #夫妻相處 #媽媽心聲 #婚姻生活 #姐說了算 📮歡迎留言分享你們家的分工故事！是不是也經歷過爆炸才換來一次分工重整呢？  @LamaShania   @purpleismile   @chienyoko ​ https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

🏠一個是曾經有卡債、每月還不清、卻在8年後買下3000萬夢幻宅的 @chienyoko  📊一個是做足Excel、半年看53間房，堅持預算不超支的理財控 #財經主播  @purpleismile  ✨她們的房事，從來不只是關於「房子」，而是關於選擇、目標、執行 在這一集《姐說了算》中， 👩‍💼Yoko從「每月繳不出卡費」到「定期定額10萬投資理財」，超狂！！ 👩‍💼芷娟則分享她「為了買房寧願婚禮無限延期」的堅持，超猛！！ 🔥你會想看這一集，如果你也… ✅ 正在看房、買房、換房 ✅ 預算永遠不夠，但心裡想要的房子很明確 ✅ 想知道卡債族怎麼翻身、怎麼練出買房底氣 🎧完整收看《姐說了算》EP08｜姐們的房事太敢說 👀喜歡我們，記得訂閱＋開啟小鈴鐺！ #姐說了算 #姐的房事 #Yoko買房 #芷娟買房 #卡債翻身 #定期定額 #看房心得 #買房故事 #女生理財 #房子帶財 =================================================== 🧡姐的私房推薦： 【家庭財務防雷講座】葉芷娟 ✕ 李勛面對面｜手把手教你從資產盤點到談錢破冰 🧡 姐說了算推薦原因 因為我們都知道，爸媽不一定聽我們的，但他們會聽芷娟的！ ——好媳婦代表 x 財經主播 x 談錢不臉紅專家 📍活動資訊 📅 時間：2025年6月28日（六）下午 📍 地點：台北市光復北路95號｜獺空間 👩‍👧‍👦 形式：輕鬆座談 + 下午茶 🎟️ 限額：60位（含爸媽）｜請提前報名卡位 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

這集我們聊的是「房子」──從第一間房到變身包租婆、從家庭贈與到投資理財，甚至怎麼讓房子賣出比市場行情更高的價錢，如何讓你的出租房人見人租，全都講了！有料！ Juju 大學時就擁有第一間房，爸媽給她一個有貸款的小公寓，她靠跟會把十幾二十萬的房貸清光，大學就開始當包租婆！她還分享命盤裡的田宅宮有武曲星，難怪祖產護體、房運旺到不行～ 強基金聊起房貸投資理財與開槓桿，沒想到竟釣出Juju爸爸有一間神秘小套房，直接送她去做投資理財！她還教你怎麼用「輕裝修」讓房價三級跳，別人賣300 萬，他可以賣 500 萬，行情700 萬她可以賣到 1000 萬；還有一天租出三個房間的神操作，全程無保留大公開！ 辣媽的買房故事則是從第一間 500 萬有閣樓的五樓公寓，一路升級到上千萬的工作室，還有宜蘭超大度假宅，再加上文山區夢幻獨棟大宅。她說：「我喜歡房子，因為它是可以住進去的投資。」辣媽的錢錢沒有不見，只是變成她喜歡的樣子-房子！姐好威！ 這集資訊量大爆炸，不藏私全都說！https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

你有想過，人生要賺到多少錢才會感到快樂嗎？ 這一集姐們打開天窗說真話—— 💬 Yoko從賺獎金開始，活成不看標價的行動派  @chienyoko  💬 辣媽談心靈自由與貓咪共振的療癒瞬間  @LamaShania  💬 芷娟大膽跳產業，用選擇翻轉收入曲線  @purpleismile  💬 Ju被女兒一句話點醒：「妳過的，就是妳要的生活」 我們聊收入、聊焦慮、聊生活裡的小確幸， 也聊怎麼靠理財，讓未來的自己不害怕。 這集真的大推❤️ 🎧 快來聽聽姐們怎麼說！ 📌 喜歡我們的節目記得訂閱＋開鈴鐺 📍滿8888訂閱，姐們出發錄戶外特輯！ #理想生活 #快樂與金錢的關係 #財務安全感 #生活選擇權https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

人生不可能一路順遂，難免有高有低。辣媽經歷過長時間的產後憂鬱。YOKO生病，開了場大刀，生活步調全亂。工作向來戰第一的JUJU，也該在崗位上低頭認錯！芷娟感情受挫，體重瘦到人生新低，花了10個月才走出。 這一集《姐說了算》，四位姐首度入骨公開自己的低潮，我們會用一些笑話、一點點眼淚，讓你知道：低潮不是壞掉，是系統更新前的小當機，我們要聊的不是教你「如何變回快樂寶寶」，而是和你聊怎麼學會放過自己——因為你真的已經夠努力了，連躺平都值得喝采！ 更最重要的是，請不要一個人硬撐到壞掉，低潮的時候，開口求救不是示弱，是你相信自己值得被愛。找朋友、找家人、找能接住妳的那個人，一通電話、一句「我現在很不行」，就可能讓你找回一個明天還能微笑的自己。 來吧！這支影片不保證人生立刻翻轉，但保證妳不孤單。 🔥 最知媽媽心事的債券天后：‪ @LamaShania  🍷 生活美學與理財智慧爆棚的質感生活家 ‪ @purpleismile  👠 漂亮是王道的辣個女人： @chienyoko  💰 簡簡單單很愛賺錢的上班族：Ju ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 💡延伸主題看更多💡 開心的旅遊如何規劃預算： https://www.youtube.com/watch?v=3FqscEgSLEA 投資遇到股災怎麼辦 https://www.youtube.com/watch?v=XHrPsAPI3aI #如何走出低潮 #情緒崩潰怎麼辦 #放過自己 #自我療癒 #人生低潮 #心理健康 #內耗時代 https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

頂客族芷娟飛北歐追極光一個人就花了20萬，完全走「此生難忘我值得」路線；Yoko旅遊清單永遠是日本、韓國和墾丁，行程重複也能玩得開心；最令人驚訝的是辣媽竟然說「寧可工作不要旅遊」？而JuJu的旅遊風格也超反差，這趟搭商務艙、下趟搭紅眼廉航，坐得高也能睡地板！ 每個人對「旅遊預算」都有自己的一套想法，花錢方式反映生活價值觀。本集聊聊不同人生階段、不同個性的預算安排，你會是哪一派？聽聽她們怎麼抓旅遊預算，或許會讓你重新思考，旅行的意義是什麼。 #旅遊預算 #暑假 #國外旅遊 #家庭旅遊 #日本 #韓國 #旅行 🔥 最知媽媽心事的債券天后：‪@LamaShania‬ 🍷 生活美學與理財智慧爆棚的質感生活家 ‪@purpleismile‬ 👠 漂亮是王道的辣個女人：Yoko 💰 簡簡單單很愛賺錢的上班族：Ju ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 💅姐的工商時間到囉～ 莉莉燕甜室 @lilyyen_dessert 網路甜點店・每月不定期開單 追蹤社群不錯過每次開單： Instagram｜https://www.instagram.com/lilyyen_dessert?igsh=MXhnZjZ2bG5oNmdnZA== Facebook｜https://www.facebook.com/share/16XywKzF5B/?mibextid=wwXIfr 狂推品項： 達克瓦茲・迷你可麗露・金磚費南雪・千層糕 它的運送方式在這裡： 黑貓宅急便｜7-11 賣貨便｜全家 店到店 喔對了近期有這個活動： 6/2 - 6/30 新竹巨城 Big City 甜點快閃櫃｜每日現烤費南雪https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

🇹🇼 台股 4 月宛如雲霄飛車！從川普喊話到中東局勢動盪，短短一週就寫下史上最大單日跌點與最大漲點，讓投資人全都傻眼：「我投資是為了提早退休，怎麼還沒退休，先被股市賠哭？」 本集《姐說了算》，我們四位不同風格的投資姐姐，用最真實的方式面對股災： 🔢 數學派 JUJU 找出低點加碼的最佳切入點，她說最穩的竟然是 ➤ 10%？！ 😵 定期定額女神 Yoko 完全沒感覺股災來了，心態超佛，帳戶照樣扣款超平靜！ ⚔️ 積極型芷娟  @purpleismile  跟質押維持率正面對決，差點就被追繳爆倉… 💸 債券天后辣媽 ​ ⁨ @LamaShania  在股市低檔果斷加碼，卻也對債券的跌勢開始動搖了 ？ 🎧 這集不是明牌教學，是跌的時候怎麼不怪對方、怎麼撐過崩盤、怎麼還能一起笑出來的投資真心話。 ❗財經節目很多，但這集是你的情緒生還手冊。 💥 有笑點、有爆點、有內傷點，保證不是課本會教的投資方式！ 📆 ⏰每週二 下午2:00 準時首播，留言跟我們聊聊你這波股災怎麼撐！ #台股 #股市震盪 #ETF投資 #股災怎麼辦 #投資理財 #退休理財 #女生投資 #夫妻理財 #基金投資 #資產配置 #姐說了算 #投資女力 #定期定額 #投資心理 #家庭理財https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

學習焦慮、課程購物症候群、成長焦慮，妳中了幾個？ 這一集《姐說了算》EP02，四位姐們打開自己的「學習購物車」， 聊爆那些報了十堂課只學會點滑鼠的血淚故事💻， 還有那種明知道踩雷，還是忍不住手滑報名的成長焦慮🎯！ — 🛒 這一集妳會聽到： 女生為什麼特別愛學習？（成長渴望還是焦慮驅動？） 最值得的學習投資 VS 最盤最後悔的課程 學習購物症候群現場爆料 成就感 VS 空虛感大辯論 💬 原來，我們不只是想變好，而是害怕不夠好！ — 🧾 妳有過這些嗎？ 滑課程頁滑到凌晨，然後放棄 加了購物車又默默清空 上完課，最有成就感的是拿到收據… 如果有！這集就是為妳錄的🔥 — 📢 留言區告白時間： 妳報過最荒謬的一門課是什麼？ 妳最值得的一筆學費投資是？ 來跟姐們一起打開購物車，笑出來，也找回學習的初心。 📲 記得訂閱《姐說了算》，每週一次，一起把生活過成自己喜歡的樣子！ — 👑 本集主講姐們介紹： 🔥 最知媽媽心事的債券天后 → @LamaShania 🍷 生活美學與理財智慧爆棚的質感生活家 → @purpleismile 👠 漂亮是王道的辣個女人 → @Yoko 💰 簡簡單單很愛賺錢的上班族 → @Juhttps://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting

本集從辣媽想買包開始聊起—— 想買個能逛街又時髦的名牌包，到底該選哪一款才不怕撞包又保值？ Chanel？LV？還是偷偷放進購物車的那個限量款？ 聊著聊著，我們發現—— 名牌包到底算不算投資？跟ETF比起來誰比較會「升值」？ 這一集，讓我們用熟女的視角，聊包包、聊品味、也聊妳的財務判斷力。 包買得好，是時尚；投資得好，是自由！https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/comments Powered by Firstory Hosting